Pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹfọ ati awọn eso ti o dagba lori abinibi awọn ọgọrun mẹfa mita mita, fere eyikeyi ọgbẹ le wa ni larada. Ohun akọkọ - lati mọ iru iru ewebe ni ohun ti awọn ailera ṣe iranlọwọ
Poteto
Ohun ti iwosan:
• Awọn tutu ati awọn ikọ - inhalations lati steam boiled poteto ni aṣọ kan;
• Awọn arun awọ-ara (dermatitis, àléfọ, awọn ọgbẹ inu ẹja), njẹ - ipalara poteto ti a da lori grater ti wa ni awọn ibi ti o bajẹ. Ni iṣelọpọ, fun awọ gbigbọn tabi fifun, lo awọn iparada ti a ṣe ninu poteto ti o gbona, ti o rọ pẹlu ipara tabi ekan ipara.
Ni awọn vitamin A, B, B, B, R, C, K, E, potasiomu, califum, iṣuu soda, magnẹsia, sulfur, irawọ owurọ, chlorine, iron, zinc, copper, manganese, boron, proteins, sitashi, saccharides fiber, pectic oludoti, Organic, acids, amuaradagba, awọn ọmu, okun ti ajẹunwọn.
Aibale okan . Ọdunkun n ṣe itọju igbesoke pọ! Awọn onkọwe lati Institute fun Iwadi Ounje (Great Britain) wa ninu awọn cacoamini ọdunkun - awọn oludoti to šeelo ti o ni iranlọwọ pẹlu iṣelọpọ agbara. Ni iṣaaju o gbagbọ pe awọn cacoamines wa ninu awọn ewebẹ ti a lo ni oogun Kannada.
Contraindications : apọju iwọn.
Kukumba
Ohun ti iwosan:
• aisan okan, awọn ohun elo ẹjẹ, awọn kidinrin - ohun ti o ga julọ ti potasiomu n ṣe alabapin si iwọnwọn titẹ, igbesẹ ti isan omi lati inu ara;
• Awọn arun inu ẹjẹ ti ẹjẹ rẹ - awọn cucumbers ni awọn iodine ni fọọmu iṣọrọ digestible;
• Ikọaláìdúró ati iko - koriko oje ni awọn ipalara-iredodo ati awọn aibikita.
Ni : vitamin C, A, PP, B, potasiomu, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, iṣuu soda,
irin, silikoni, efin, iodine.
Aibale okan : Iwọn ọrọ! Iye ti o tobi julọ ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ti wa ninu awọn cucumbers ilẹ, 5 to 7 cm ni ipari.
Awọn abojuto : o jẹ eyiti ko yẹ lati ni awọn cucumbers ni ounjẹ nigba awọn ijakadi ti ulcer peptic ti ikun ati duodenum, ni titẹtẹ ati colitis ti o tobi ati onibajẹ, awọn ẹtan deede ati pyelonephritis, ikuna akẹkọ ati urolithiasis.
Apple
Ohun ti iwosan:
• Awọn okun onjẹ ti o wa ninu awọn apples ṣe idiwọ àìrígbẹyà, pectin nṣe itọju awọn iṣan inu inu, ati awọn apple acids ati apple tartaric ṣe iranlọwọ si iṣeduro ti iṣẹ iṣẹ inu ẹya ikun ati inu ara;
• Atherosclerosis - apples dinku iṣeduro ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ;
• Idaabobo lodi si akàn - ninu awọ ti apples ni ọpọlọpọ ti antioxidant quercetin, eyiti o wa pẹlu Vitamin C ti o so awọn oṣuwọn free, ati pectin yoo da awọn ohun ti o nbọ ti o nwọle sinu ara;
• urolithiasis, gout, rheumatism - apples have a effected diuretic pronouncement;
• ounjẹ oje ti n mu ara ọkan ni eto ilera inu ọkan.
Ni : vitamin C B, E, H, PP, carotene, potasiomu, magnesium calcium, iṣuu soda, irawọ owurọ, irin, cobalt, manganese, epo, molybdenum, nickel, zinc, pectins ti tannins, antioxidants.
Aibale okan . Awọn apẹrẹ isalẹ isalẹ idaabobo awọ ninu ẹjẹ! Ati bayi ṣe alabapin si idena ati itoju ti atherosclerosis.
Awọn abojuto : awọn apples apples ti wa ni itọkasi ni awọn alaisan ti o ni arun ti o ni peptic ulcer, gastritis ati awọn pancreatic.
Karooti
Ohun ti iwosan:
• Awọn ailera oju;
• mu ki awọn resistance duro si awọn arun catarrhal;
• Awọn phytoncides ni awọn Karooti jẹ tobi ju ni ata ilẹ;
• ṣe iṣẹ-ṣiṣe ti eto ti ngbe ounjẹ, ẹdọ ati agbero.
Ni : vitamin B1, Bg, C, PP ati carotene - provitamin A, kalisiomu, irin, potasiomu, epo, irawọ owurọ, iodine, epo, cobalt, magnẹsia, silikoni ati awọn epo pataki, epo, flavonoids, carbohydrates, sugars ati fiber.
Eso kabeeji
Ohun ti iwosan:
• ulcer ulcer - nitori awọn ohun ti o ga julọ ti Vitamin 0 n ṣe iwosan ara-ọgbẹ atijọ, eyiti eyi ti paapaa awọn oogun oogun ti ko ni agbara;
• Awọn arun inu aiṣan-ara ọkan - okun ti o wa ninu eso kabeeji npa awọn ifunpa mọ, njà pẹlu àìrígbẹyà kan ati ki o nmu igbesijade bile;
• aisan okan - iyọ salusi ni awọn ipa-anfani lori iṣẹ-ṣiṣe ti iṣan ọkàn;
• gige, ewiwu, ọgbẹ, awọn ajẹlẹ - awọn eso kabeeji - ẹya ti a mọ apakokoro.
Ni : awọn vitamin A, B, B1, V, K, potasiomu, sinkii, magnẹsia, manganese, Ejò, irin, irawọ owurọ, chlorine, iodine, thiamin, cellulose
Aibale okan . Ewu eso kabeeji aamiye paapaa aisan aisan! Awọn oniwadi lati Ile-iwe giga Yunifasiti Seoul ti mu ohun elo kimchi kan (itanna Korean lati sauerkraut) ti awọn ẹiyẹ ti o ni arun ti aarun ayọkẹlẹ - ọsẹ kan lẹhinna, ọpọlọpọ ninu wọn fihan awọn ami ti imularada.