- Pollock - 800 giramu (fillets)
- Teriba - 1 nkan
- Poteto - awọn ege mẹrin
- Epara ipara, mayonnaise - 100-150 Giramu
- Warankasi - 50-100 Giramu
- Iyọ, ata - - Lati lenu
Daju awọn fillets ti pollock, fo, gbẹ, ge si awọn ege ki o si fi sinu sẹẹli ti a yan, iyo ati ata lati lenu. Awọn oruka ati awọn semirings ge awọn alubosa ki o si fi wọn si oke ti ẹja naa. Nigbamii ti, a dubulẹ poteto ti a ti ge wẹwẹ pẹlu awọn ege, iyọ iyọ ati ki o bo o pẹlu adalu ipara ati ipara oyinbo (fun ohun itọwo adun - ninu adalu o le fi ata ilẹ ti a fi finan ṣọwọ). Bo oju fọọmu pẹlu bankan ki o fi ranṣẹ si adiro ti a ti fi lo si iwọn 180 si iṣẹju 50. Lẹhinna yọ ideri kuro, kí wọn pẹlu warankasi grated ati beki fun iṣẹju 10-15 miiran. Ati awọn wa satelaiti ti šetan!
Iṣẹ: 4