Saladi Ewebe Ewebe pẹlu igi kedari Awọn salads ewebe Ewebe pẹlu afikun afikun ẹya amuaradagba - adie tabi eyin quail, warankasi ti awọn oriṣiriṣi orisirisi - jẹ wọpọ. Mo fẹ lati ṣe iru iru saladi daradara, wọn dabi gbogbo awọn olokiki "Kesari", yato si diẹ ninu awọn ẹda, da lori awọn ọja ti o wa ati ifẹ ti ounjẹ. Ṣiṣe saladi ti wa ni ṣe lori orisun epo eyikeyi, o dara ju titẹ akọkọ, flaxseed, olifi, rapeseed, sunflower. O jẹ gidigidi lati ṣe idanwo, gẹgẹbi ọkọọkan ti ni itọ ara rẹ ati olfato. Lori aaye naa ka nipa epo epo kedere - nitõtọ, ti o han loju tita, o ni õrùn ti o lagbara ti awọn eso pine, awọn n ṣe awopọ pẹlu rẹ jẹ pupọ turari, ati, dajudaju, wulo.
Eroja:- Green saladi 3 leaves
- Eso kabeeji Peking 50 g
- Kukumba 50 g
- Seleri gbe 30 g
- Apple 1 PC.
- Warankasi lile 10 g
- Gbẹ rye iyẹfun 5 g
- Ipara Cedar 30 milimita
- Soy obe 30 milimita
- Ogo oje 30 milimita
- Igbese 1 Lati ṣeto saladi, o nilo lati mu awọn leaves ti saladi alawọ ewe, eso kabeeji Peking, kukumba, seleri, apple alawọ ewe, wara lile, awọn ọlọjẹ.
- Igbese 2 Fun wiwẹ saladi ti o nilo obe soy, epo olifi, lẹmọọn lemon.
- Igbesẹ 3 Awọn leaves letusi ti ya tabi ge (pelu pẹlu ọbẹ seramiki) sinu awọn ege 4-6.
- Igbese 4 Fi awọn letusi ti a ge sinu apẹrẹ kan.
- Igbese 5 Fi eso kabeeji Kannada jẹ pẹlu awọn ila kekere.
- Igbese 6 Gbe awọn ifaworanhan lori awọn leaves saladi.
- Igbese 7 Kukumba ge sinu cubes tabi cubes, apple - shavings (pẹlu iranlọwọ ti awọn peelings), o wọn pẹlu oje lẹmọọn.
- Igbese 8 Fi awọn shavings apple lori eso kabeeji.
- Igbese 9 Lati oke - awọn ege kekere ti kukumba ati seleri.
- Igbese 10 Ounje tun ṣeto lori eti, pin awọn gbigbọn lori irun saladi.
- Igbese 11 Illa awọn eroja fun wiwu saladi.
- Igbesẹ 12 Ṣiṣẹ daradara.
- Igbese 13 Lati kun saladi šaaju ki o to sin, awọn crunches le ṣee ṣe lọtọ lọtọ.