Awọn ounjẹ onjẹunjẹ ti a daun ni igbona kekere


Awọn ounjẹ onjẹ ti o jinna ni igbona meji ni o tọju awọn vitamin ti o pọju, awọn eroja ti o wa kakiri ati irisi ifarahan!

O wa ero kan pe steamer nikan ni o yẹ fun ṣiṣẹda awọn ounjẹ ti ounjẹ pẹlu awọn ohun itọwo, lati sọ ti o kere ju, osere magbowo kan. Ni otitọ, apakan ti o ni ipese daradara fun ọ laaye lati ṣetan orisirisi awọn eko keji lati awọn ọja titun ati awọn ọja ti a ti pari-pari, awọn obe ati eyikeyi awọn ounjẹ ẹgbẹ, pẹlu iresi, awọn poteto ati paapaa awọn aṣiṣe broccoli infranrescences. Fi agbara ṣe lati ṣaju awọn ẹyẹ ati awọn ounjẹ, ounjẹ iṣun, creams ati awọn sauces - gba akojọ aṣayan ni kikun! Nkan ti o ni ẹru ti o ṣawari ni igbona meji ni yoo tun ṣe awọn aladugbo rẹ, nitori gbogbo ounjẹ ti pa awọn vitamin rẹ.

Iwapọ fun olubere
Ni o fẹ awọn orisi mẹta ti awọn awoṣe - iwapọ, awọn solos kikun ati ti fibọ. Atẹgun ti ina ti o rọrun ati ilamẹjọ iwọn titobi nla kan jẹ wulo ninu ibi idana ounjẹ iranlọwọ ti o ba jẹ, nikan ni igbọọkan ṣe ounjẹ fun tọkọtaya tabi o kan pinnu lati gbiyanju. Awọn awoṣe ti o wa ni mimu awọn onibajẹ Moulinex, Braun ati awọn miran jẹ olokiki: Awọn apẹrẹ jẹ rọrun: lati isalẹ aaye imularada ati omi omi, lati awọn oke 1-2 awọn apoti fun awọn ọja pẹlu awọn ile-ije siga ati kan ideri ideri. O to lati tú nipa lita kan ti omi, fifun awọn eroja, bo ki o ṣeto aago ni akoko asiko.

Lẹhinna o le gbagbe nipa steamer fun iṣẹju 30-40, ti o da lori ohunelo naa: ẹyọ naa yoo sọ ọ pẹlu ifihan agbara kan pe satelaiti ti šetan. Ti o ba fẹ, o le wo ilana naa, tigọran ati titan awọn ọja, fifi iyọ ati turari sinu. Nikan ṣii lailewu ṣi ideri: iwọn otutu ti steam jẹ 100 ° C.
Nigbati o ba yan atẹgun ti o ni iṣiro, ṣe ifojusi si otitọ pe o ni anfaani lati fi omi kun nigba sise: ti o ba wa iho ita, ẹrọ naa ko ni lati "ṣaapọpọ", yọ apoti ti o kọja lati fi omi kun. Aṣeyọri ti a fẹfẹ pẹlu awọn apoti ti ṣiṣu ti ko ni dyeing, ti ko fi eyikeyi awọn ami-ilẹ silẹ, fun apẹẹrẹ, lati awọn beets ati awọn Karooti.

Solo-steamer fun iriri
Ọpọlọpọ awọn apanirun-irin-ajo ti wa ni idayatọ ni ọna kanna: atẹgun "pakà" pẹlu ẹrọ ti nmu afẹfẹ, omi omi pẹlu atọka ipele ati ohun-elo ti ita kan fun fifin, akoko, 3-4 awọn tanki ati ideri gbogbo ti o yẹ fun ọkọọkan.
Ilana ti iṣiṣe wọn ko yatọ si awọn aami analogs: omi nfọn soke, afẹfẹ n gbera ati yarayara mu ounje wá si ipari. Ni akoko kanna, awọn apanirẹ-irin-ajo ti wa ni ipese pẹlu awọn onibajẹ ti o dara julọ, jẹ iṣẹ ati ailewu lati lo. Lilo apẹrẹ yi, awọn ọja ti o ni ẹfọ ti o ṣun ni igbona meji yoo ṣe ifẹ si ile ati alejo rẹ.
Awọn julọ ti ifarada fun awọn awoṣe Scarlett, Vitek, Tefal, gbowolori Philips, Bosh, Kenwood, bbl

Ti o ṣe itumọ ti o dara
Awọn awoṣe ti a fi sinu apẹrẹ wo bi awọn apo-inita tabi adiro - o jẹ ọna ti o niye ti o niyelori.
Atunse ti a ṣe sinu ọkọ ko ni aaye lori tabili, o ni iwọn didun nla, to fun ounjẹ alẹ fun iyabi nla kan, o fun ọ laaye lati lo awọn aṣa ti o ṣe deede, kii ṣe awọn trays lati kit. Awọn awoṣe ti a ṣe sinu ẹrọ ti wa ni ipese pẹlu awọn ipele idẹ fun wiwa awọn awopọ ni marinade tabi kikun. Won ni awọn iṣẹ ti o pọ julọ, ati omi ati ina n jẹ diẹ diẹ sii ju igbasẹ atẹsẹ lọ.

Awọn ohun tuntun tuntun ti o han ni Bosch, Teka ati Miele. O gba eto kikun ti awọn eto aifọwọyi - lati 75 si 120, ifọwọkan ọwọ, agbara lati ṣatunṣe iwọn otutu ti ntan lati 35 si 100C fun sise sise tutu ati itoju ohun ara ọja naa, ibẹrẹ akoko, ipo itanna ati eto aabo.
Fun apẹẹrẹ, awoṣe Gaggenau pese fun idaduro deede ti igbaradi ati asopọ si sisan fun imolara ara ẹni, ati Miele DG 5080 titun fun ọ laaye lati fipamọ awọn ilana rẹ ninu iranti ẹrọ naa, ni iṣẹ ti dinku iye fifuye: ni opin ilana sise, steamer ṣi ilẹkun, tu ọkọ ayọkẹlẹ,

Awọn ibatan ti ọkọ igbona meji
Multivarkers, awọn olutẹpa titẹ, awọn olutọka onjẹ, awọn onjẹ - gbogbo wọn ninu ero wọn ati idi wọn ni asopọ pẹkipẹki pẹlu oluṣakoso ntan. Pẹlu iranlọwọ wọn, o tun le ṣẹ, ipẹtẹ ati awọn ọja beki.
Rice Cook Kenwood rc417. A ti pinnu rẹ kii ṣe fun sise iresi nikan, ṣugbọn fun awọn ẹfọ. O ti pari pẹlu ọpọn kan pẹlu igi ti a ko ni igi. Ti sise ati awọn ipo alapapo. Ti ge asopọ laifọwọyi.
Ṣiṣẹ Panasonic SR-TMH18 pupọ. Ẹrọ naa pẹlu panu ti o ni iwọn 4.5-l pẹlu titọ-ti kii-igi ati ikoko-steamer. Ti o dara fun fifẹ, steaming ati yan, ati ki o lọra fun sisun le daaju pẹlu ẹran lile.

Steamer-blender Philips Wa SCF870 / 22. Ẹrọ 2 ninu ohun elo ti o fun laaye lati nya si ati ki o lọ ounjẹ ni apo kan ninu ọrọ ti awọn iṣẹju - kan tan o ni ibẹrẹ ati ki o tan-an ni ipo miiran. Rọrun lati lo. O dara fun sise ounje ọmọ.