Akara oyinbo Lenten

Ni omi gbona, ṣe iyọda iwukara, fi iyọ, suga, epo-ayẹyẹ kun. Itọju ailera Eroja: Ilana

Ni omi gbona, ṣe iyọda iwukara, fi iyọ, suga, epo-ayẹyẹ kun. Fifẹra daradara, diėdiė tú ninu iyẹfun. Knead kii ṣe omi, rọrun fun sẹsẹ jade ni esufulawa. Lati fi awọn wakati 1,5 - 2 si ibiti o gbona. Ni omi salọ, ṣe itunsi iresi titi idaji fi jinde. Yọ eja nla kuro ninu eja ati mash. Lori epo iyẹfun fry finely ge alubosa. Nigbati awọn alubosa jẹ wura, fi iresi kun ati ki o fi jade fun iṣẹju 2. Rice ati alubosa dapọ pẹlu eja. Ṣe jade ni 2/3 ti idanwo naa. Ṣe apẹrẹ fọọmu ki o si gbe esufulayi ti a ti yiyi pada ki awọn mejeji wa ni akoso. Kun alubosa, iresi ati eja pẹlu esufulawa. Gbe jade iyẹfun ti o ku ati ki o bo kikun, dabobo awọn egbegbe. Ṣẹbẹ titi a fi ṣẹda ẹrun ni 200 ° C.

Iṣẹ: 6-8