Mii pẹlu eso kabeeji ati olu

Ni ekan nla, tú wara wara, dilute, iwukara, fi suga ati 3 iyẹfun tablespoons Awọn eroja: Ilana

Ni ekan nla, tú wara wara, dilute, iwukara, fi suga ati 3 iyẹfun tablespoons. fi si ibi ti o gbona. Nigbati opara ba dagba, fi ẹyin kun, julọ ninu iyẹfun ati aruwo. Fi iyokù iyẹfun naa kun, iyọ ati epo. O le ṣe adahọ awọn esufulawa pẹlu alapọpo. Esufulawa fi awọn ounjẹ ti o lọra ati fifun dara, obiznaya o ni igba 2-3. Awọn esufulawa ti šetan ni nipa iṣẹju 40. Aṣẹ oyinbo lati wẹ, gbẹ, ge. Din awọn alubosa ati awọn olu fun iṣẹju 5. Fi eso kabeeji, iyọ, turari ati din-din titi o fi ṣe. Fi idaji awọn esufulawa lori apẹkọ ti yan, gbe jade ni kikun, ki o si pa idaji keji. Lubricate awọn ẹyin. O le ṣe ọṣọ pẹlu esufulawa. Gba laaye lati duro fun iṣẹju 40 ati beki ni 180 fun iṣẹju 50.

Iṣẹ: 6