"Ina" ati "air" wuwo
Ti o ba wo inu ọfiisi ti awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ ti sọrọ nipa nkan fun awọn wakati pupọ ati jiyan nipa nkan kan, iwọ yoo ṣe akiyesi lẹsẹkẹsẹ - daradara, afẹfẹ jẹ eru nibi. Wọn ti wa ni isunmi pẹlu iṣoro, ati pe wọn ko ronu pupọ, nitori ninu ọfiisi kii ṣe iye ti atẹgun ti dinku nikan, ṣugbọn o tun ni idiwọ didasilẹ. Awọn ifilelẹ ni awọn kere ju ti o kere ju ti afẹfẹ ti a ṣe nipasẹ iṣẹ ti iṣelọpọ ati isọdi ti oorun, bakannaa aaye ibi ipanilara ti Earth. Wọn ti rọrun ati iwuwo. Air, ti o wa pẹlu awọn ions imọlẹ, rọrun lati pin pẹlu atẹgun, nitorina o nmí larọwọto ati ki o lero daradara: awọn titẹ sii pẹlu awọn ẹru ara ti wa ni kede ni kiakia, ori jẹ kedere. Fun apẹẹrẹ, nigba irọra nla ninu afẹfẹ, ọpọlọpọ awọn ions imọlẹ ti wa ni akoso, pẹlu ozone - o ṣe afẹfẹ afẹfẹ, o nmu wa ni imudani imọlẹ ati idunnu. Ati awọn ions pataki (gẹgẹbi iṣọkan awọn ohun elo ti o ni ekuru) o le funni ni atẹgun si awọn sẹẹli, nitorina ni wọn ṣe npọ si ipo ilera - wọn fa fifalẹ ero, fa orififo, iṣaro irora ati rirẹ. Awọn Ionizers mu nọmba awọn ọn imọlẹ to dara ati ki o ṣe afẹfẹ afẹfẹ, nfa awọn kokoro arun lati kú ninu rẹ. Ṣaaju ki o to ilana naa, a ma yọ eruku ni ile ati ki o ṣe itọnisọna daradara - bibẹkọ ti a yoo gba awọn ions ti o tobi. Fun awọn yara ti o nira lati fanirin, awọn airers air wa ti o ṣe afẹfẹ afẹfẹ.
Labẹ orule ile rẹ
"Awọ inu" ti inu ni awọn irinše kemikali ọgọrun kan, apakan karun ti o jẹ ipalara fun wa. Ti o bajẹ awọn ohun elo afẹfẹ lati inu apẹrẹ - o ntan awọn vapors ti formaldehyde; ọpọlọpọ awọn orisirisi ti linoleum exude styrene; diẹ ninu awọn iru ogiri jẹ awọn iyọ ti awọn irin eru. Awọn ohun-ọṣọ, awọn ohun-ọṣọ ti ilẹ-oorun sintetiki ati awọn aṣọ-ikele ti o wuwo ti kun fun eruku, ati asasilẹ imularada ko ni mu u kuro, ṣugbọn nikan ni o n ṣapa ni afẹfẹ. Ni awọn obe pẹlu awọn ododo ati ni iyẹfun tutu ni igbagbogbo dudu dudu, ti awọn spores fa awọn ẹrun, iṣan rhinitis ati conjunctivitis.
Maa ṣe loje ara rẹ.
Yan ni atunṣe bi o ti ṣee ṣe awọn ohun elo adayeba: awọn ipakà - igi, ogiri - iwe, awọn itan - lori ipilẹ omi. Awọn ọpa ti o ni "ilera" julọ - igi, lati ori-ogun, ati ti o ba ni agbara lati mu lati MDF tabi apoti apẹrẹ, lẹhinna wo ni pẹkipẹki, ki o wa ni kikun ati laisi awọn eerun, bibẹkọ ti formaldehyde yoo yo kuro nipasẹ oju ti o bajẹ. Ni ile baluwe, fi awọ ti o lagbara ati nigbagbogbo mu awọn ipakà gbẹ, ki ko si mii. Ati pe gbogbo wa yẹ ki a ronu boya ọpọlọpọ awọn eweko alawọ ewe, awọn apẹrẹ, awọn aṣọ-tita ati awọn ibusun ni ile ...
Aṣayan ti isinmi
Ṣe o fẹ lati pa mọ, dide ki o si tun gba oye rẹ? Lọ si oke-nla ati pe iwọ yoo ni iriri iriri: "Mo wa lori awọn iṣoro mi, Emi ko bikita nipa wọn." Awọn atẹgun ni afẹfẹ oke jẹ kere ju ni pẹtẹlẹ, ati pẹlu aipe rẹ, hemopoiesis ti ni irọ: diẹ ẹ sii erythrocytes di, awọn ilọpo pupa jẹ. Ati ni diẹ ọjọ ti a niro kan ti gbaradi ti ailagbara. Awọn ọpọlọ ni awọn ipo ti irora nfa afẹfẹ ko ni lilo agbara rẹ lori "dida" awọn ibanujẹ, ṣugbọn yipada si ipo iṣẹ ni akoko to wa - ohun ti o ṣe pataki ni bayi jẹ pataki. Ati ni oke afẹfẹ ko ni eruku, soot, eefin ti nmu. O jẹ ominira ti awọn kokoro arun (itọlẹ ti oorun, ti nṣiṣe lọwọ ni iru giga bẹẹ, pẹlu wọn), ati pe o jẹ apaniyan gidi fun awọn ilu ti o ni ijiya lati awọn igba otutu igbagbogbo, anfa ati aarun ayọkẹlẹ. Ṣe o bẹru awọn ibi giga? Lọ si Spani, ni ibiti awọn ile Pyrenees ti nrẹ jinlẹ dagba awọn ohun ọgbin olifi ati ọpọlọpọ awọn oogun oogun - thyme, thyme, rosemary. Afẹfẹ ti wa ni idapọ pẹlu awọn olifi olifi ti o wulo ti awọn olifi ati awọn ewebẹ, o ma nmu awọn irun irun nikan mu, ṣugbọn irun ati awọ-ara.
Maestro ti Madness
A n ṣaṣeyọri faramọ afẹfẹ gbigbona gbigbona ti o nfẹ bi ẹni lati inu agbọn tabi lati apaadi. Eyi ni ohun ti n yọ ni awọn aginju ti Ariwa Africa ati Arabia. Ni akọkọ, awọn iyanrin bẹrẹ si ṣọfọ "korin", bi afẹfẹ ti n ṣakoso ọpọlọpọ awọn eeyan iyanrin lati ibi si ibi, lẹhinna afẹfẹ ti nfẹ fun awọn ọsẹ ati iwọn otutu ti o ga si iwọn 50. Agbara afẹfẹ igba lati awọn oke-nla, eyiti o wa ni Switzerland, Austria ati Germany ti o jẹ olutọ irun ori, ti n bẹru. Pẹlu ọna rẹ, awọn eniyan nkùn si ipongbe ti ko ni ijuwe, aifọkanbalẹ, migraine, insomnia. Awọn ohun kohun jẹ paapaa buburu. Awọn olugbe ti gusu France ko le duro ni otutu ati afẹfẹ agbara lati ariwa, ti o fẹ fun ọsẹ kan, ati ni akoko yii gbogbo eniyan ni alaafia. O pe ni Mistral (ni itumọ lati Provencal - "maestro") - fun otitọ pe o nṣe akoso iṣesi ti nọmba ti o pọju eniyan. Bunin ti sọ fun ara rẹ itan ti o dara julọ ti orukọ kanna. Iru afẹfẹ kanna ni ariwa ti Spain ni a npe ni tramontane. O "mu awọn microbes ti aṣiwere," Gabriel Gabriel Garcia Marquez sọ. Awọn psychiatrist Spani ntokasi pe diẹ ninu awọn eniyan ni tramontane nfa ibajẹ ailera, nigba ti awọn ẹlomiran ni iṣan-ika ati agbara ti o yatọ fun iṣẹ.
Igbẹsan ti Ẹran
Ni 2005, Iji lile Katrina pa idaji New Orleans. Afẹfẹ ko nikan kọlu awọn ile, o gbe ipele omi ni Mississippi ati adagun ti o sunmọ julọ, n ṣiṣe igbiyanju diẹ sii ju mita mẹfa lọ nipasẹ awọn ita. Lẹhin ti awọn iji lile, awọn olugbe ti ilu jazz itanran ti dinku, ni ibamu si awọn orisun oriṣiriṣi, nipasẹ 30-40% - awọn eniyan fi agbegbe ibi naa silẹ. Kí nìdí tí o fi jẹ pe o jẹ iparun? Gẹgẹbi ọkan ninu awọn ẹya, si gbogbo ẹbi ti igbẹkẹle ara ẹni. Ni igba iṣaaju, New Orleans ti yika nipasẹ awọn awọ ti o ti wa pẹlu igbo ti o lagbara. Nibẹ ni igbi omi kan ninu rẹ, nigbati awọn iji lile ti n sunmọ. Lẹhinna awọn ọkọ swamps ti rọ, awọn igi ti wa ni isalẹ, ilu naa ko ni idaabobo patapata lodi si agbara afẹfẹ, ati iseda ṣe igbẹsan fun aṣiwère. Isẹ afẹfẹ nṣakoso wa bi olukọni - Ẹgbẹ orin onilu nla kan. Breath fọwọkan wa - ati awọn gbolohun ọkàn wa dun ni alailẹgbẹ. Afẹfẹ ile wa, afẹfẹ ti isinmi, afẹfẹ iyipada ati afẹfẹ ti awọn iṣoro - ọpọlọpọ awọn itumọ ati awọn asiri ti wa ni pamọ ninu eyi ti o dabi ẹnipe ti o mọ ti o si jẹ aiṣan ti oju. Jẹ ki a fi ọwọ kan diẹ ninu awọn asiri rẹ.
Ati kini nipa wa
Awọn iji lile, daadaa, jẹ diẹ sii juwọn. Ṣugbọn awọn dunes oju omi òkun, ti o dabobo etikun lati igbi omi, ko yẹ ki o fi ọwọ kàn. Fun Latvia ni awọn irun afẹfẹ oorun jẹ. Awọn iji lile ati awọn iji lile ti jade ni Oṣu Kẹwa-Kọkànlá Oṣù, ati awọn iji lile - ni Kínní. Ni Oṣu Keje 2008, afẹfẹ nla kan ti o sunmọ Liepaja - nkan to ṣe pataki fun wa. Ko ṣe eyikeyi ipalara kankan.
Wiwo Esoteric
Air jẹ agbara ti ero ati agbara agbara ọkunrin - ara ẹni ti o fẹ, ti nṣiṣe lọwọ ati alaiṣe afẹfẹ, bi ina, ṣugbọn diẹ ẹtan ati ẹmi. Opo yii jẹ lodidi fun ibimọ awọn ero, awokose. Air ṣeto awọn isopọ, n ṣalaye alaye, pa ọna lati inu ero si ero, fi awọn iṣoro han ni irisi ọrọ.
Aamiwe ti Europe
Ni India, a gbagbọ pe afẹfẹ ni prana - agbara kan pataki kan ti o nmu okan ati ẹmí jẹ, bi ounje ara. Laisi prana, eto aifọwọyi ko ṣiṣẹ daradara: a ni iriri ti ko ni itara, a wa gbogbo nkan pẹlu iṣoro ati irora, a gbagbe ati gbagbe ni kiakia. Aipe ti prana jẹ ipilẹ agbara. Oṣuwọn ti prana ti o wa ti o pọju lọpọlọpọ ni igbesi aye, awọn ero akọkọ wa si inu, imọran lati kọ ẹkọ titun pada. Ni Europe ni ọdun 1927, Wilmanm Reich, ẹniti o mọ ọdaran ti o ni imọran ti o ni imọran pe o ṣawari orgone - gaasi ti ko ni awọ, iwuwo ati õrùn, eyiti o ni ayika gbogbo aye ti Earth ati agbara agbara. Nitori wiwa rẹ, o kọkọ jiyan pẹlu gbogbo awọn aburo-ara-ẹni-ara rẹ, lẹhinna pẹlu Einstein, ti o ni ipele akọkọ fihan anfani ninu iwadi rẹ. Reich jẹ ohun ti ko ni iyatọ ati pe ko dariji ẹnikẹni fun ailewu ati iyemeji. Ni ọdun 1940, onimọ ijinle sayensi ti kọ batiri pataki kan ti orgone ati lo o lati ṣe abojuto awọn arun inu ọkan. Fun awọn orgone Reich gangan fun aye re: ni 195! ọdun ni AMẸRIKA, o ti gbesewon fun iṣeduro arufin ti awọn alaisan nipa lilo ilana aimọ kan ati fi sinu tubu, ni ibi ti o ku ọdun meji nigbamii ti ikolu okan.
Nibo ni lati wa prana
Ni iseda. Ọpọlọpọ gbogbo awọn prana ni a gba ni awọn oke ati sunmọ omi omi. O ti wa ni dada pẹlu air loke odo, nitosi odo, orisun omi ati isosileomi. Paapa ọpọlọpọ awọn prana lori etikun awọn ṣiṣan oke - kii ṣe fun ohunkohun pe awọn ẹda ti gbogbo awọn ẹsin fẹ lati kọ awọn ile wọn nibẹ. Prana ti dara julọ ni ipo alaafia ati isimi - kan wo ati simi.
Ibi ti kii ṣe gangan
Ni awọn ibi ti ọpọlọpọ enia eniyan - ni ile-iwosan, ọkọ ayọkẹlẹ ti o bikita, ni idije ẹlẹsẹ kan.
Ṣe awọn ọrẹ pẹlu afẹfẹ
A fẹràn afẹfẹ fun titanisilẹ patapata, afihan iyipada, titari siwaju ati itura si ori ori. Gẹgẹ bi awọn alamọlẹmọdọmọ ti sọ, afẹfẹ jẹ afẹfẹ ti afẹfẹ ti afẹfẹ, orisun agbara. O le ṣe awọn ọrẹ pẹlu awọn afẹfẹ. Ni owurọ, ni kete ti o ba ji, wo lati window ati ki o lero igbiyanju afẹfẹ lori oju rẹ. Mentally sọ sallo fun u. Ni ita, koju afẹfẹ ki o si ronu ohun ti o fẹ lati sọ fun ọ. Lọgan ni ọsẹ kan, kọ atẹyẹ nla kan ninu ile: afẹfẹ yoo yara mu agbara agbara ti o ni agbara kuro ki o si mu okan gbogbo awọn ti n gbe inu ile kuro. Fun akoko nipasẹ fifun fọọmu (iṣẹju 20-30), fi ile silẹ. Ifọrọmọ pẹlu afẹfẹ n ṣe idaniloju ọ ni iṣanṣan ti awọn iroyin ti o yẹ, alaye ati awọn agbasọ.
Imọ fun ifẹ
Ni ile rẹ tabi ni ile kekere, ṣeto ọkọ ibọn pẹlu ọkọ ti o nrin ni afẹfẹ. O le gbe awọn ohun elo ti o ni awọ ṣe tabi awọn asia ti ara rẹ lati awọ ti eyikeyi awọ. Kọ ifẹ kan lori asọ. Ti o ba n gbe ni iyẹwu ilu kan, so mọ ina ati teepu ti o wa pẹlu ita gbangba ita window window.
Isinmi igba otutu fun ipenija nipasẹ blizzard
Ti o ba fẹ gba awọn iroyin lati ọdọ ẹnikan ti o nifẹ si ọ ati pe o nilo rẹ, kọ orukọ rẹ si awọn ege iwe, blizzard of nighty frosty, go to intersection, fa awọn iyẹwu sinu awọn ege kekere, jẹ ki wọn ṣinṣin pẹlu awọn ẹro-ojo-yinyin ati lẹmeji kigbe orukọ pataki fun ọ bi ariwo bi o ti ṣee, akọkọ ninu afẹfẹ, lẹhinna lodi si afẹfẹ.
Ìjì ati ìjì líle
Diẹ ninu awọn igbasilẹ witch ni a nṣe ni iji, ki wọn le de agbara agbara. Paapa lati idanwo dudu, ṣe apẹrẹ lati run - fifọ ibasepo, ikọsilẹ tabi aisan. Agbara agbara ni a fun fun awọn egún ti a firanṣẹ sinu ipọnju. Ni igba oju ojo, a ṣakoso lati ṣaja awọn iṣoro laisi ipalara fun awọn ti o wa wa - ibinu, ilara, ibinujẹ, ibinu, ibinu. Tẹ ọwọ kan ti awọn ohun kekere eru - fun apẹrẹ, awọn ẹkun, awọn eso. Lọ si ibi ti a ti sọtọ, dide lori dais ki o si fi agbara mu awọn ohun kan silẹ, sinu afẹfẹ, fifun ni ohun gbogbo ti o ti gbe lori ọkàn rẹ.
Awọn eniyan afẹfẹ
Awọn wọnyi ni awọn ti a bi labẹ awọn ami air: Gemini, Libra ati Aquarius. Man-Air jẹ ọlọgbọn ati oye, awokose kii ṣe ajeji si ọdọ rẹ, o fẹran awọn obirin ati o mọ bi o ṣe le jẹ ẹlẹwà. O ni ailera ailera fun itoju ara ẹni. Ti o ba ni nkan ti o ni igbadun nipa nkan kan, o ṣiṣẹ lori aṣọ, titi emi o fi ṣubu, tabi o ṣe ewu aye rẹ fun adrenaline. Lẹhinna, afẹfẹ jẹ gaasi ti o n ṣawari imugboroosi ti kolopin. Ti ọkunrin rẹ ba jẹ ẹya ti Air, iwọ yoo ma ni lati mu u. Eyi ni bi Marina Vlady ati Vladimir Vysotsky ṣe ṣe. Boya laisi rẹ, oun yoo ti kú ni iṣaaju, ni ọdun pataki fun awọn ọkunrin "air" - ọdun 37 (ju tabi dinku ọdun meji). Nitorina o ṣẹlẹ pẹlu Pushkin, tun aṣoju kan ti afẹfẹ ano. Awọn Obirin-Air awọn ofin nikan nitoripe ko ni igbọràn. O ṣiṣẹ pupọ, nitori pe o ni ife. O jẹ nigbagbogbo ninu awọn idiyele ti awọn iṣẹlẹ: "Ta ni ẹlẹri? Mo jẹ ẹlẹri, ṣugbọn kini o ṣẹlẹ? "O ṣe igbadun imọran awọn eniyan, awọn ile, awọn aṣọ, awọn aworan, awọn agbegbe. Ṣugbọn kii ṣe ni ohun gbogbo titi de opin ko darapọ mọ ati ni gbogbo awọn iyemeji, bẹrẹ pẹlu ara rẹ o si dopin pẹlu eniyan ayanfẹ. Ti o ba wa ninu awọn ami atẹgun, ranti: iwọ ko le faramọ awọn ọkunrin, o rọrun fun eyi, jẹ ki wọn di ọ mu ki o má ṣe jẹ ki o jade kuro ni ọwọ rẹ. Wo ni onkọwe Françoise Sagan. O ti n ṣakiyesi ati mu awọn ọkunrin ni gbogbo igbesi aye rẹ, ti o ni iruniloju fun wọn nitori awọn igbiyanju rẹ ti o tobi ju ti o si fi opin si wọn.
Lazurite - fun iduroṣinṣin
Awọn okuta atẹmu ti Romantic ti o ni awọn atupa wura ti n mu awọn ọrẹ ti Ọrẹ-air jẹ, ti o ni imọran, mu ki o ṣe pataki, ti o ni ilera mu, o funni ni iṣọkan. Wọn wọ lapis lazuli lori ọmu wọn - ẹgba ọrun, pendanti, ati ẹgba ti o wa lara ọwọ ni agbegbe apẹrẹ.
Ati nipa ilera
Nigba ti a ba yi igbohunsafẹfẹ ati ijinlẹ ti isunmi pada, iṣeduro awọn ikuna, iyara ati itọsọna ti awọn ilana iṣelọpọ ti yipada ninu ọpọlọ ati awọn ara inu. Awọn ọna itọnisọna ti o yatọ si wa ti o gba wa laaye lati ṣe imularada, tunu si isalẹ, tẹ sinu ẹru ati ki o ni iriri awọn iriri mystical.
Breatyko Breath
A ṣe iṣeduro lati simi ni aijinlẹ, ni aijọpọ ati pẹlu kekere igbohunsafẹfẹ lati le mu idojukọ ti oloro oloro ninu ẹjẹ, lati ṣe iranlọwọ fun awọn spasms ti bronchi, awọn ohun-elo, apa ti ounjẹ ati fa fifalẹ awọn ilana ti iṣelọpọ. Ṣe iranlọwọ pẹlu ikọ-fèé apan, ARI ati bronchimi nigbagbogbo. Din idaniloju ku ati ki o gba ọ laaye lati padanu iwuwo.
Breathing lori Neumyvakin
A nmira laiyara, aifọwọyi, pẹlu iṣafihan fifẹ pupọ. A ṣe awọn adaṣe ni gbogbo ọjọ fun iṣẹju diẹ pẹlu idaduro ti mimi - lori awokose aijinlẹ fun 20-30 aaya. Ilana ti Neumyvakin dilates awọn ohun elo ẹjẹ, ṣe iṣedede ẹjẹ si ọpọlọ. Gẹgẹbi onkowe ṣe gbagbọ, ọna rẹ ṣe iwosan lati migraine, ailera rirẹ ati awọn mejila meji ti o yatọ.
Awọn Breath ti Yogis
Lakoko iwosan, a ti fi ikun ẹjẹ silẹ, ikun naa n yọ diẹ die, lakoko igbesẹ - o dide, o pada si aaye rẹ. O le jẹ rọrun tabi jin, ohun akọkọ ni lati so okunfa pọ si mimi. Awọn itọnisọna, awọn iṣiro, fifun isan ati ẹdọfu ẹdun. Ṣe iranlọwọ lati fa opolopo prana. Ti ṣe akiyesi oju-ọna imọran ti igbesi aye.
Imi afẹfẹ Holo Holopikiki
Oluwadi kan, psychiatrist ati onimọ-ọrọ psychologist Stanislav Grof ti ṣe iwadi lati tẹ ẹtan-ara naa, iriri ti ibi rẹ, ati lati rin irin ajo nipasẹ awọn aye astral ati awọn aye ti o kọja. Ni akọkọ, Stanislav Grof ti kẹkọọ iṣẹ ti psyche pẹlu iranlọwọ ti LSD, ati nigbati a ko gbese oògùn naa, o lo idaraya mimi kanna gẹgẹbi awọn eniyan ti ni LSD lati ṣafihan irufẹ iyipada. Opo yii jẹ lati simi mọlẹ gidigidi, gidigidi, lati ṣinutọ ọpọlọ pẹlu atẹgun ati lati tun ṣe iṣẹ ti awọn ọna imulo enzymu rẹ si awọn iranran ati awọn iriri ti o ṣe igbaniloju. Gbiyanju nikan ni iwaju oluko tabi oluko, niwon awọn irun nigba ti a ba jẹ immersed lagbara pupọ ti o si jẹ irora ati ti ko lewu. Ati pe ẹnikan ni lati ṣakoso lori rẹ, di ọwọ rẹ mu ati ki o tunu. Ṣe iranlọwọ lati ṣe idasilẹ aṣeyọri, lati wa idiwọn tuntun ni aye, lati ni oye ara rẹ.
Pilates mimi
Iwọ simi nikan pẹlu ẹyẹ ti o nira ti o fa simẹnti bi o ti ṣeeṣe, tan si awọn ẹgbẹ, awọn apani - pada si iwọn didun akọkọ. Awọn ikun ni o ṣoro ati ju, awọn iṣan rẹ lagbara, o jẹ akọsilẹ, ilọsiwaju naa ṣe, eyi ti o jẹ idi ti ọna naa.