Awọn ohun-elo yẹ ki o jẹ dídùn
Ni akọkọ, o nilo lati pinnu kini ati ohun ti o n gbiyanju lati yi pada. Iyipada ti iwoye yẹ ki o dun fun ọ. Ti o ba jẹ pe, ti o ba jẹ ki a lọ si dacha ati ki o ronu nipa awọn iṣoro rẹ, sisẹ awọn ohun ti o korira, lẹhinna iyipada bẹ ni ipo naa jẹ eyiti o le jẹ ore-ọfẹ. Ni ilodi si, nwo awọn igbanwo ti o binu si ọ ati ṣinṣin ninu iṣowo ti o fẹran, iwọ yoo ni irọra ani irẹjẹ pupọ ati ibanuje pe o jẹ akoko ti o jẹ ohun ajeji. Nitorina, ti o ba pinnu lati yi ipo naa pada lati le yanju gbogbo awọn titẹ titẹ, lẹhinna lọ si koko-ọrọ, eyiti o ti fẹràn pẹ to, tabi ni awọn ti o ti ṣe alalá ti ṣe atokuro, ṣugbọn a ko fun ni anfani kankan. Yiyipada ipo naa yoo ṣe iranlọwọ nikan ninu idi eyi, ti o ba jẹ igbadun pupọ ati awọn ti o ni. Lẹhinna, gbogbo eyi ni a ṣe apẹrẹ lati tan ọ kuro patapata lati iṣoro titẹ, lẹhinna ṣe iranlọwọ lati wo awọn ayẹwo ti ko ni idajọ lati igun titun kan.
Lori ila nikan
Ti o ba nlo ni ibi kan, o gbọdọ ranti pe ni ibi titun kan ti o jẹ idinamọ lati sọrọ nipa nkan buburu ati aibalẹ. Ninu ọran naa nigbati o ba pinnu lati lọ si irin-ajo pẹlu awọn ọrẹ, o le kìlọ fun wọn pe wọn kii yoo fun ọ ni anfani lati jẹ ibanujẹ ati bẹrẹ koko kan nipa awọn iṣoro wọn. O tun le fi ẹbi fun lẹkunrẹrẹ fun awọn ohun ti o fa si ibanujẹ. Awọn ọrẹ rẹ yẹ ki o ranti pe iwọ n rin irin ajo lati dẹkun "sise" ni awọn iṣẹlẹ ti ara ẹni, gbagbe nipa ohun gbogbo ki o si yọ kuro. Nitorina, wọn, ju, yẹ ki o ro pe o kere si flop ati ki o huwa ni ọna ti o ṣẹda iṣẹ ti o dara fun gbogbo eniyan ti o wa ni ayika wọn. Ti wọn ba ri pe o ti ṣetan lati ṣe àṣàrò ki o si bẹrẹ si binu nipa awọn ero ati awọn iyemeji rẹ, lẹhinna jẹ ki wọn gbiyanju kánkan lati fa ifojusi rẹ tabi tẹnumọ ọ ni kiakia pe iwọ n yi ipo naa pada lati ma kigbe ni ibi titun, ṣugbọn ki o le jẹ dara. Ti o ba gbiyanju lati jiya ni ibikan nikan, wọn yoo wa ati pe yoo mu ọ jade kuro ni iṣẹ ti ko ni dandan.
Awọn ipinnu
Lati le yipada ipo naa, o gba to ju ọjọ kan lọ. Otitọ ni pe ti o ba lọ fun ọjọ kan, o bẹrẹ lati ni idamu, bi ohun gbogbo ti ṣaju. Lati eyi o yoo di ani ibanujẹ pupọ ati pe o le ṣẹlẹ pe ipo rẹ yoo ma dinku. Nitorina, ti o ba pinnu lati yi ipo pada, lẹhinna o nilo lati lọ si ibikan ni o kere ju mẹta tabi mẹrin. Ni akoko yii o le ṣe idaniloju, lo lati agbegbe tuntun, lero igbadun naa ki o gbagbe nipa ohun ti o bikita nipa. Nipa ọna, siwaju ti o wa lati ilu ilu rẹ, dara julọ iwọ yoo ni ipinle. Ti o ba ye pe o ti lọ si opin opin orilẹ-ede naa, ati awọn isoro ati awọn iranti rẹ wa ni ilu rẹ, lẹhinna o di rọrun pupọ lati gbagbe nipa wọn. Nipa ọna, ijinna jẹ wulo paapa ni awọn igba miiran nigba ti ibanujẹ kii ṣe nitori awọn iṣoro ohun elo, ṣugbọn nitori awọn iṣoro ero. Oro naa ni aaye abinibi naa tọju awọn iranti kan. Ati pe ti a ba wa jina si wọn, lẹhinna ipa wọn lori irọra ara ẹni dinku dinku. Nitorina, ti o ba nira fun ọ lati ṣopọ pẹlu ayanfẹ rẹ tabi ti o padanu ẹni ayanfẹ kan, rii daju pe o lọ bi o ti ṣee ṣe ati fun akoko to gunjulo. Ati ni eyikeyi ẹjọ, ma ṣe jẹ ki ẹnikan leti fun ọ awọn iṣoro rẹ. Ni aaye titun kan, eyiti o le ṣe iyatọ yatọ si deede, iwọ yoo bẹrẹ si ni irun awọn ero titun ti yoo jẹ iranti rẹ ti iṣaju. Sugbon ni eyikeyi ọran, ti o ba lero pe o ko le wo awọn ibi ti o faramọra, o jẹ dandan lati yi ipo naa pada. Otitọ ni pe awọn iranti olurannileti ti awọn iṣẹlẹ rẹ yoo ko fun ọ ni alaafia.
Bawo ni lati ṣe iwa ni ibi titun kan
Ti o ba lọ lori irin-ajo pẹlu awọn ọrẹ, lẹhinna ohun gbogbo jẹ rọrun. O gbọdọ ṣafihan akoko rẹ ki o ko ni wa fun ibanuje ati iṣaro. Ko si eni ti o sọ pe o nilo lati seto ati pe kii ṣe tẹle o. Ni ilodi si, ilana ti o ṣe deede lojoojumọ le mu ọ ni irẹwẹsi pupọ. O kan nilo lati ni nkankan nigbagbogbo lati ṣe ati nkan lati tọju. Ṣeun Ọlọhun, o rọrun lati ṣe eyi ni ibi titun kan: nigbagbogbo gbiyanju lati rin ibikan, wo awọn oju iboju, lọ si aaye. Ni apapọ, lo akoko ki ṣaaju ki o to sùn ni nìkan ko ni agbara ichemish nkankan lati ṣe afihan ati ṣe ipalara fun ara rẹ pẹlu awọn iranti. Iwọ ati awọn ọrẹ rẹ yẹ ki o gbiyanju lati lo akoko pupọ bi o ti ṣee ṣe ni afẹfẹ titun. Ti o ba ni anfaani lati ṣe diẹ ninu awọn ere idaraya, rii daju lati ṣe. Awọn adaṣe ti ara, eyiti o jẹ igbala julọ, ni imudaniloju imukura ti awọn ailera ti ko ni dandan, awọn iṣoro ati awọn iṣoro ero. Nitorina, gbiyanju lati fi ara rẹ si ara, ṣugbọn awọn ẹrù wọnyi gbọdọ mu ọ ni idunnu.
Ati sibẹsibẹ - maṣe mu. Ni o kere ju ni awọn aarọ nla. Ranti pe ọti-waini ngba wa niyanju lati ranti awọn igbagbegbe ati gbogbo-hyperbolize. Ti o ba lero pe iṣeduro iṣaro ti ara rẹ wa ni ipo ipalara, dinku lilo oti si iye diẹ. Bibẹkọkọ, o yoo pari pẹlu awọn ibanujẹ ẹru ati ọrọ isọkusọ miiran, fun eyi ti o yoo tiju nigbamii.
A ko le lo ọti-ọti ninu ọran naa nigbati ọkan ba jade lọ nikan. Biotilẹjẹpe awọn apejọ ajọpọ maa n mu awọn eniyan jọpọ, ti o ba pinnu lati pade ati ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹnikan, o dara lati ra oti fun wọn, ṣugbọn lati pa ara rẹ. Ni akọkọ, ni ipinle ti o dara julọ o yoo rọrun fun ọ lati ṣayẹwo ipo naa nigbagbogbo. Maṣe gbagbe pe o wa ni ilu ajeji, ṣugbọn ohunkohun le ṣẹlẹ. Ati keji, iwọ ko ṣe eyikeyi aṣiwere, eyi ti iwọ yoo banuje ati pe ko le yi iyipada naa pada, ṣugbọn tun ni awọn ọrẹ titun ti o le yọ awọn iranti buburu kuro ni ọkàn rẹ patapata. Ati pe o le ṣẹlẹ pe ibi ti o ti yan lati yi ipo naa pada yoo di ile titun rẹ.