Gbogbo wa mọ pe plum jẹ eso ti o dun pupọ, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan mọ pe o tun wulo. Ni ooru, jasi, ni gbogbo ile lori tabili jẹ ago ti bulu, ofeefee tabi pupa pupa. Awọn eso wọnyi lati igba atijọ jẹ olokiki fun awọn ini-oogun ti wọn wulo.
Bawo ni pupa ti ko ni ibiti o wa?
Fun iseda aye ti o pẹ pupọ ti ṣe apẹrẹ oyin ti o ni ẹrẹlẹ ti o ni ẹrẹlẹ ti o ni ẹrẹkẹ, ati bi abajade, ẹyọ koriko ti o ni ẹrun ti o han.
Awọn ẹkun ilu ti Caucasus ati ariwa Iran ni a kà ni ibimọ ibi igi yii. Ni ọdun diẹ, o ṣeun si asayan awọn eso, wọn ni oriṣiriṣi awọ ati awọn awọ.
Awọn anfani ti pupa buulu
Ni gbogbo ọdun yi ni eso ti o dara julọ ti a lo ninu sise, perfumery, oogun ati cosmetology. Pẹlu iranlọwọ ti plums o le Cook kan orisirisi ti awọn ti nhu n ṣe awopọ. Ni afikun, gbogbo akoko ooru ati titi di opin Igba Irẹdanu Ewe eso yi ṣe atunṣe ilera wa. Awọn plums titun yoo mu iṣẹ ti awọn ounjẹ ti o wa ni irisi itanna laxative pada. Awọn eso-igi jẹ ọlọrọ ni Vitamin A, nitorina ni wọn ṣe ni ipa lori iranran naa. Wọn ni awọn vitamin P ti ẹgbẹ B, nitorina wọn le ṣe iranlọwọ pẹlu rheumatism, gout, iko, titẹ ẹjẹ giga ati urolithiasis.
Awọn ohun elo ilera ti pupa pupa
Awọn paramu titun ati awọn gbigbẹ, paapaa prunes, wulo gidigidi fun itọ-aiṣan ati aifọwọyi. Ni afikun, awọn ṣiṣan ti nṣan ti a ko fẹ aiṣedede lati ẹjẹ. Ti o ba jiya lati inu aisan aisan tabi iṣelọpọ agbara, lẹhinna awọn eso wọnyi jẹ iyasọtọ fun ọ. Wọn ni awọn agbo ogun potasiomu, ti o ni ipa ipa diuretic, nitorina wọn ṣe iyọsi iyọ ati omi ti ara-ara. Awọn leaves Plum tun wulo pupọ. Lotions ati decoctions ti awọn leaves ti plum ni ipa iwosan.
Ni 100 g awọn eso wọnyi ni 214 iwon miligiramu ti iyọ salusi. Ati pe a nilo ara wa nitori pe o ni awọn ohun elo ti ẹkọ-ara-ara, ṣe alabapin ninu ilana fifiranṣẹ awọn ipalara ti nhù, ṣe atilẹyin idiyele acid-iṣẹ ati iṣẹ inu ọkan, ati iranlọwọ ninu isinku iṣan. Ise ti potasiomu n ṣe igbadun iṣan ti ito ati imudarasi awọn ilana ti sisọ bile.
Plum jẹ gidigidi wulo ni atherosclerosis ati lati mu awọn yomijade ti oje inu.
Ati awọn leaves plum, ati awọn eso ni awọn abo, awọn oludoti ti o dẹkun idaniṣelọ awọn ideri ẹjẹ lori awọn ohun elo ẹjẹ, ṣabọ awọn ohun ti iṣọn-ẹjẹ ati ki o ṣe itọju awọn thrombosisi.
Awọn eso ti Plum ti wa ni ara wọn ni rọọrun, wọn ni isinmi si apa ti nmu ounjẹ ti o wa ni isalẹ, nu ikun ati ki o ṣe awọn awọ ara ti ẹjẹ. Awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu bile bibẹrẹ, awọn olomu le ṣe iranlọwọ paapaa. Wọn ṣe okunkun ẹdọ, yọ toxins lati ara ati wẹ ẹjẹ mọ. Gbigbe le ṣe iranlọwọ dinku iba.
Ṣugbọn ti o ba jẹ eso ti o tutu, o tumọ si pe ko ti pọn, nitorina wọn kii yoo mu eyikeyi anfani.
Wọ si:
Plum of delicacies
Plum jẹ eso ti o wulo fun alabapade ati lẹhin processing. Awọn eso wọnyi ti wa ni sisun lati gba awọn prunes, tio tutunini lati ṣaṣe awọn akara, fi kun si awọn nkan ti o wa ni ika, ṣe Jam, puree, jujube, jelly, gravy, awọn eso ti o ni abẹ, marinades, pastille, orisirisi awọn akoko ati ki o fun pọ ni oje. Ti awọn ẹfọ ti wa ni ṣe tinctures, oti ọti, dajudaju, vodka ti o rọrun, ti a npe ni slivovitz, ni afikun, awọn adẹmita ti wa ni sisun, ti o ni omi ati ti o tutu.
Plum ni Isegun Oro Kariaye
Awọn eniyan plums ti wa ni lilo pupọ fun Àrùn, ẹdọ ati irora rheumatic. Woodwood ni awọn ohun elo ti o ni imọran, awọn ododo - ipa laxative, ati awọn cortex - antipyretic.
Awọn eniyan ti o jiya lati inu iṣọn-inu ifun-inu yẹ ki o ṣe gbogbo awọn ounjẹ wọn awọn eso wọnyi, nitori pe wọn dẹkun idagbasoke awọn ilana iforukọsilẹ ni awọn ifun.
Plum ti viscosmetology
Plum le tun mu awọ ara rẹ pada ki o ṣe afikun. Ṣugbọn ki o to lo eso yi, o nilo lati mọ pe o ṣe pataki lati ṣe awọn ilana 17-20 (awọn iboju iboju) ko yipada.
Ti o ba ni awọ ara ati ti o gbẹ, lẹhinna o nilo lati dapọ pọ pẹlu ipara ti o nipọn tabi epara ipara Ti o ba ni awọ awọ, lẹhinna a gbọdọ ṣe adalu papo pulu pupa pẹlu ero-amọ adie.
A lo Pọpulu polu nikan kii ṣe fun awọn iboju iboju, ṣugbọn fun awọn ipara ati awọn lotions.
Bone awọn irugbin
Ni iwulo julọ yoo jẹ egungun ti eso yii fun awọn eniyan ti o jiya lati irora kekere. O nilo lati ta ku lori awọn egungun lori vodka tabi gbe wọn lọ sinu erupẹ ki o si sọ wọn sinu awọn ipara ọgbẹ gẹgẹbi ẹya anesitetiki.
Agbara Idena
A ti rii tẹlẹ pe plum ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn microelements, eyi ti o ṣe pataki fun wa fun iṣẹ pataki ti gbogbo ara-ara.
Ni afikun si aisan na, eyiti o le ṣe itọju ati dabobo awọn ọlọjẹ, o tun jẹ arun buburu ti o buru bi akàn. Awọn iwadi ti awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fi han pe ninu eso yii ni awọn anthocyanini, eyi ti ko jẹ ki awọn ipara araiyan mu. Awọn wọnyi ni awọn nkan ti o ni keekeke, eyiti o fun awọn ẹfọ ati awọn eso ni awọ eleyi ti. Awọn Anthocyanins ni awọn nikan kii ṣe ninu awọn paramu, ṣugbọn tun ni awọn eso ati ẹfọ miiran, fun apẹrẹ, ni igba, ju, nibẹ ni, ṣugbọn pupa pupa jẹ ọlọrọ ninu wọn diẹ sii.
Awọn onimo ijinle sayensi sọ pe awọn anthocyanini kii ṣe idena awọn ẹyin ti o ṣẹda tuntun tuntun lati han, ṣugbọn tun fa fifalẹ awọn egbò ti o ti wa tẹlẹ, tun daabobo eto aifọkan lati iparun ati mu iranti pọ. Fun idena ti akàn, o jẹ dandan lati jẹ 200 giramu ti awọn eleyi ti pupa pupa ẹlẹdẹ ni ọjọ kan. O ko nilo folda pupa, wọn ko ni anthocyanins, ṣugbọn wọn jẹ ọlọrọ ni Vitamin C.
Awọn iṣeduro si lilo awọn plums
O ko le lo awọn plums fun isanraju ati awọn àtọgbẹ. Pẹlupẹlu, awọn ọmọde nilo lati fi fun awọn ọlọmu daradara ni pẹkipẹki, nitori wọn le ni iriri irora iṣun, igbiuru, rumbling ninu ikun ati ibanuje ti apa inu ikun.
Jọwọ nilo lati mu opo pupa pẹlu gout ati rheumatism, nitori awọn aisan nilo omi, ati eso opo pupa ti o, ni ilodi si, han ẹya ara.
Omi ti o wa ni ipilẹ ni a ti fi itọkasi ni igbẹgbẹ-ọgbẹ nitori ti akoonu ti o ni suga, iru oje yii le jẹ run nipasẹ awọn onibajẹ nikan ni awọn abere kekere.
Bi o ṣe le gba, ra ati fipamọ plums
A gbọdọ gba ikore apoti ni ọjọ 2-3 ṣaaju ki o to ni kikun, ṣugbọn ki wọn ki o jẹ alawọ ewe. Ile naa nilo lati tọju eso sinu apo ti o ni awọn apo ni firiji kanna ti a pinnu fun eso ati ẹfọ. Labẹ iru ipo bẹẹ, awọn paramu le fipamọ nipa ọjọ 20 laisi ọdun eyikeyi oludoti to wulo. Ṣugbọn awọn elesin yẹ ki o wa ni ipamọ ni ibi gbigbẹ ati itura.
Lati tọju plums fun igba pipẹ, o nilo lati gba egungun kuro lọdọ wọn, ki o si gbe awọn eso ni ibi ti o rọrun ki o si fi wọn sinu firisa. O le, fun apẹẹrẹ, lo awọn apo apamọ. O dara julọ lati lo awọn apoti gilasi, nitori won ko ṣe tu awọn nkan oloro, ko dabi ṣiṣu. Pẹlu iru ibi ipamọ, awọn eso jẹ idaduro gbogbo awọn oludoti ti o wulo.
Nigbati o ba ra awọn paramu, o nilo lati ranti pe bi wọn ba jẹ aibikita ni fọọmu ti ko dara, wọn kii yoo ni anfani lati ri awọn microelements ati awọn vitamin pataki. Ti o ni idi ti yan nikan eso tutu. Ṣugbọn tun ranti pe o ko nilo lati mu eso ti o bori diẹ, a ko ṣe wọn fun ibi ipamọ igba pipẹ. Ranti pe awọn elepa gbọdọ jẹ dandan pẹlu iboju ti epo-eti.
Plum jẹ ọja pataki ti o le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ailera. Awọn fifẹ wọnyi jẹ multifaceted pe wọn le ṣee lo fun idena, ati fun itọju, ati ni nìkan nitoripe wọn jẹ ohun ti o ṣe alailẹrun si itọwo naa.