Ti o wulo julọ tii


Ọpọlọpọ igba, ẹni kọọkan ti ni asopọ pẹlu awọn nkan tabi alaye nìkan nipa awọn ewu tii, nibiti a ti sọ pe o wẹ awo kalisiomu lati inu ara, o si ṣe atilẹyin fun didan awọn ehin, ati pe ara wa ni omi. Ṣugbọn awọn amoye ni idaniloju ti idakeji. Wọn ti jiyan pe ọkan ago tii kan jẹ ile itaja nla ti awọn eroja ti o wa ni pataki fun ara eniyan. Awọn onimo ijinle sayensi ti fihan pe gbogbo awọn tii tii ni awọn nkan ti o niyelori mẹta.
Awọn wọnyi ni awọn tannins ti o fun ni tii kan tart, ohun kikorò, caffeine, eyi ti o ṣe igbasilẹ ara, ati awọn epo pataki ti o fun tii kan arora ti ko ni gbagbe. Catechins (tannins) ni Vitamin P, eyi ti iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn ohun elo naa.
Iye awọn kalori ni tii jẹ odo, ṣugbọn o wa ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ninu rẹ. Ninu wọn, kalisiomu, folic acid, Vitamin B6. Ni ila-õrùn, awọn eniyan ni idaniloju pe tii nse igbelaruge iṣan ti iṣan ati iranlọwọ pẹlu awọn iṣan tabi awọn irora apapọ.
Tii jẹ ile itaja ti fluoride, eyi ti o mu ki awọn ehin enikeliki lagbara. Ni eleyi, tii ka tii jẹ olùbòmọlẹ ti o gbẹkẹle lodi si awọn caries. Nikan o ṣe pataki lati ro pe ni irawọ owurọ ti alawọ ewe diẹ sii ju dudu lọ. Ni afikun si awọn irawọ owurọ, tii ni awọn tannin, eyi ti o ṣe aabo fun enamel ehin lati awọn acids ti a jẹ pẹlu ounjẹ. O maa n jiyan pe awọn eyin le tan-ofeefee lati tii. Eyi maa n ṣẹlẹ nigba ti tii ba wa ni awọn apamọwọ, ati awọn eyin ti nwaye lati inu awọn aṣọ ti awọn apo.
Kọọkan tii kan ni 40mg ti caffeine, eyi ti a kà si iwuwasi fun mu ọkan ni akoko kan. Caffeine, ninu awọn ajẹmọ iyọọda, n ṣe igbesiwaju awọn ohun elo ẹjẹ ti ọpọlọ, lakoko ti o nmu sisun ẹjẹ ti awọn tissues pẹlu atẹgun ati imudarasi isoduro ẹjẹ. Ni afikun, o mu ki ihamọ ti iṣan isan. Ti o ni idi, awọn eniyan ti o mu titi marun ago ti tii kan ọjọ, ti wa ni kere diẹ ni lati jiya lati ikuna okan. Ni afikun, awọn ololufẹ tii ṣe n mu ẹfin ati ki o maa n ṣe igbesi aye ilera.
Iwadi laipe ni aaye ti oncology sọ pe tii si diẹ ninu awọn iye din din ewu ti akàn ti igbaya, ẹdọforo ati ọfin nla. Ni diẹ ninu awọn eniyan, iwo tii ti lo fun lilo ita lati dabobo akàn ara.
Tii jẹ toniki to dara julọ. Lilo awọn ohun mimu yii n mu irora kuro, iṣoro rirẹ ati ki o mu ki agbara agbara gbogbo ara wa. Eyi jẹ gbogbo nitori wiwa caffeine. Sugbon ni akoko kanna, ohun mimu yii n ṣe bi atunṣe itọju. Ti mu tii, o nilo lati ranti pe kafinini kan ni ipa lori eto iṣan. Eyi ni idi ti a ko fi ṣe iṣeduro lati mu tii ti o lagbara ṣaaju ki o to lọ si ibusun tabi, ti eniyan ba ni ọgbẹ lati aisan hypertensive.
Tii ti a pe ni "panacea fun gbogbo awọn aisan eniyan." Ni afikun si awọn nkan ti o wa ni oke, ohun mimu yii ni awọn nkan pataki ti o dẹkun thrombosis, diluting ẹjẹ. Pẹlupẹlu, o ṣe pataki fifun ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ.
Omi tii tea fa fifalẹ ilana ilana ti ogbologbo. Awọn ohun elo Aroma ti o jẹ apakan ti tii, run awọn kokoro arun pathogenic. Ibẹ ti o wa pẹlu chamomile tabi peppermint iranlọwọ pẹlu itọju eeho ati inu ikun.
Lati le ṣe tii ni olutọju ile, nini ipa ipa lori ara, o nilo lati wa orisirisi rẹ. Fun eyi, iṣọkan iṣọkan kan wa: tii yẹ ki o jẹ ti o ga ati didara pupọ. Lọgan ti eniyan ba ri ayanfẹ ayanfẹ rẹ, kii yoo ni agbara lati run awọn ẹlomiran, bii awọn apẹja. Diẹ ninu awọn tii le wa ni ọdọ si awọn ounjẹ kan, diẹ ninu awọn fun mimu nikan ni owurọ tabi ni aṣalẹ.
Lehin ti o ti ri iru ara tirẹ, ọkunrin kan gbe ohun ayanfẹ rẹ, nitorina wulo fun ara tii.