Awọn eso pia China, lẹsẹsẹ, wa lati China, ni ibi ti o jẹ gidigidi gbajumo. Sugbon tun jẹ eso yii ni Korea, Japan, Israeli. O ṣeun si awọn amọdaju itaniloju itaniloju rẹ, orisirisi eso pia ti wa si awọn selifu ti ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ni ayika agbaye, pẹlu orilẹ-ede wa.
Pear Yamanashi ni baba ti elegede ti Kannada. Eso rẹ jẹ lile ati ekan, o fẹrẹ ko si ounjẹ. Ṣugbọn awọn oṣiṣẹ Kannada mu eso pia China kan pẹlu itọwo iyanu kan.Awọn ọna ti awọn pears Kannada ni o wa ni ọpọlọpọ awọn, ati pe gbogbo wọn ni awọn ohun itọwo iyanu ti, ati ni afikun, gidigidi sisanra. Ni apẹrẹ, eso yi jẹ agbelebu laarin elegede European ati pe apple kan, ni iwọn awọn iwọn ati oṣuwọn 300 giramu. Ewa ti alawọ ewe jẹ alawọ ewe (ti kii ṣe igba diẹ - pẹlu tinge alawọ) pẹlu awọn aami kekere. Awọn eso ti o pọn ni o ni itọri didùn pẹlu awọn akọle ti o nipọn, sisanra funfun, ẹran ara ti o dara. Awọn eso pia China ni a lo ni lilo ni ọpọlọpọ awọn saladi ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.
Pearini Kannada wa tẹlẹ niwaju awọn European ni ilojọpọ laarin awọn ti onra nitori awọn didara itọwo ti o dara julọ ati irisi ti o dara julọ, eyiti o nfi igbaniloju si awọn onibara. Kini ohun miiran ti o dara nipa elegede Kannada? O, pẹlu awọn ohun-ini ti oogun, bi ọpọlọpọ awọn eso miiran jẹ ọja ti o ni ounjẹ. Fun 100 giramu ti pears, o wa nikan awọn kalori 42 nikan.
Eso yii ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Awọn eso pia China jẹ ọlọrọ gidigidi ni potasiomu, eyiti o ṣe pataki fun ara. O ṣe ilana awọn ilana ti o waye ni awọn tissues, awọn iṣan, awọn sẹẹli. Potasiomu ni ipa ninu ikole awọn sẹẹli, ninu awọn ilana ti iṣelọpọ ti ara. Yi nkan ti o wa ni erupẹ jẹ pataki fun iṣẹ ṣiṣe ati ṣiṣe pataki ti ara gẹgẹbi gbogbo. Awọn iyọ potasioti ni idaniloju ni ipa lori iṣẹ ti ifun. Aiwọn ti nkan ti o wa ni nkan ti o wa ni erupe ile le mu ki arun inu ẹjẹ, ailera ati diẹ ninu awọn arun miiran fa. Iwọn iwọn ojoojumọ ti potasiomu fun awọn ọmọde jẹ 600-1700 iwon miligiramu, fun awọn agbalagba - 1800-5000 iwon miligiramu. 100 giramu ti awọn iroyin pears ti Kannada fun nipa 120 miligiramu ti potasiomu. Laisi iye to niye ti nkan ti o wa ni erupe ile, iṣẹ okan, iṣẹ iṣan, atunṣe ti alagbeka jẹ soro. Ti o ba ni irora ninu isan rẹ, o le jẹ awọn pears diẹ - ni ọna yii, ti o ko ba yọ patapata, lẹhinna o kere dinku irora. Pẹlu aini ti potasiomu, idapo ti o ṣe rọpọ isalẹ, insomnia ati aifọkanbalẹ le han, awọn ipele idaabobo ninu ẹjẹ le mu, ati heartbeat le mu fifẹ nitori ibajẹ aisan okan.
O tun ṣe akiyesi pe potasiomu nfun iwontunwonsi ti iṣelọpọ, ati eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna lati dabobo akàn. Pẹlupẹlu, to ni gbigbemi potasiomu yoo ṣe ipa ti o ṣe pataki julọ ni normalizing titẹ ẹjẹ ju idinku iye iyọ ninu ounjẹ.
Bayi, pẹlu aini ti potasiomu, yoo jẹ imọran lati fi awọn pears Kannada ni ounjẹ - mejeeji dun ati wulo. Awọn pears ni peran ni awọn irawọ owurọ - ohun pataki kan ti o gba apakan ninu igbesi aye igbesi aye ara, ti o ni ipa iṣẹ aṣayan ti okan ati awọn kidinrin. Ninu awọn eso wọnyi, kalisiomu wa, o nilo fun igungun egungun, eyin, eekanna, irun, ti o ni ipa pupọ ninu awọn ara.
O ṣe pataki pupọ pe awọn irawọ owurọ ati kalisiomu wa ninu ara ni iye ti o tọ. pẹlu iye ti o tobi ju awọn irawọ owurọ, kalisiomu ti yọ kuro lati egungun, ati pẹlu oye ti kalisiomu, urolithiasis le dagbasoke. Gẹgẹbi a ti ṣafihan tẹlẹ, pearini China ni awọn mejeeji, ati ohun miiran.
Pẹlupẹlu ninu pia Kannada ni iṣuu magnẹsia - ọkan ninu awọn ohun alumọni pataki julọ fun okan, Vitamin B9 (folic acid), pataki fun sisẹ deede ti circulatory, immune ati ọpọlọpọ awọn ọna ara miiran. Ni afikun, pearini China ni awọn vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Vitamin C, irin, sinkii.
Organic acids ti o wa ninu eso eso pia, mu tito nkan lẹsẹsẹ, iṣelọpọ agbara, ẹdọ ati ẹdọ. Awọn eso pia Kannada jẹ eso ti o dara pupọ, ti o wulo, ṣugbọn awọn gbigbe wọle, bi ọpọlọpọ awọn ọja ajeji miiran, ni awọn ara rẹ. Ni Russia ati ni Orilẹ Amẹrika, awọn ẹja ti o wọpọ julọ lọpọlọpọ jẹ pearini Kannada ti a npe ni "Ya". Awọn ọdun meji sẹhin, awọn ọja ti o ti gbe awọn pears China sinu US ti ni idinamọ. a ri awọn kokoro arun lori pears, aimọ ni Amẹrika. Ni afikun, awọn igi gbigbẹ ti a mu sinu orilẹ-ede naa, pears ni a fi sinu awọn apoti igi. Nisisiyi awọn iṣoro wọnyi wa ni idaniloju - China bẹrẹ si lo awọn apoti ṣiṣu fun gbigbe ti pears ni Amẹrika, ati tun ṣe atunṣe ọja naa pẹlu akopọ ti n pa kokoro arun run. Ni Russia, awọn ọpa oyinbo China ti wa ni titẹ sibẹ ninu awọn apoti igi, eyi si mu ki ewu ibajẹ si awọn igbo Russia ati iseda ni apapọ.
Nigbati o ba ra eso pia Kannada, tun ṣe akiyesi otitọ pe eso yi, laanu, ni apadabọ rẹ - igbesi aye oniruru ti iru ẹja yii ko pẹ. Awọn unrẹrẹ maa n bẹrẹ si idiwọn ati dudu ni ọsẹ kan lẹhin gbigba wọn, ti wọn ko ba ṣẹda awọn ipo pataki fun ipamọ. Ṣugbọn ninu firiji, a ṣe pa eso pia China fun ọsẹ meji ni o kere ju. Gbiyanju lati nigbagbogbo wo ọjọ ti ifijiṣẹ awọn eso, ko tọ lati ra awọn eso ati awọn eso ẹdinwo, nitori yi ra le tan sinu wahala fun ilera rẹ. Ra ọja titun ati didara. Awọn eso pia China, ti awọn ohun-ini oogun ti o ni ipa lori eniyan ni ilera, jẹ ẹya ti ko ni pataki ni ounjẹ rẹ. Jẹ ilera!