Ṣiṣaro oriṣi bi ere idaraya jẹ idije kan ni sise lori awọn ile-ilẹ ti ilẹ-ilẹ yinyin awọn akojọpọ awọn fojusi, awọn iyipada, awọn aworan ti awọn aworan iṣiro (lilo awọn eroja wọnyi jẹ ẹya ti o pọju ti iṣere-ori keke), atilẹyin alabara (ni idaraya meji), iwariri ijo. Ni okan ti ipa ti skating lori ara eniyan ni idagbasoke awọn ẹya ara ẹrọ agbara, ilosoke ninu agbara ti awọn orisirisi awọn iṣan abọ, awọn iṣeto ti iyara, dexterity, sũru ati irọrun. Pẹlupẹlu, pẹlu wiwa ikẹkọ ti iṣaakiri fun ikẹkọ ni iṣọn-omi ara ẹni, awọn ọna itọju ti ara wa ni igbaradi. Otitọ ni pe ni idaraya ti yinyin lori yinyin ile-iṣere kan elere kan ni a fi agbara mu lati ṣe awọn isaṣe pupọ ati awọn iyọọda, awọn iyipada, awọn oke, lati gbọ daju ni iwontun-wonsi ni agbegbe kekere ti atilẹyin. Gbogbo awọn iyipada yii ṣe alabapin si imudarasi deedee igbeyewo ipo ati igbiyanju ti ara ni aaye, o ni ipa ti o ni ipa lori idagbasoke awọn ẹrọ ile-iṣẹ eniyan.
Awọn ipilẹ ti ilera ati ipa okunkun gbogbogbo ti ara ẹni lori ara jẹ ilosoke ninu imọ-ara-ara ati imọ-ara-ara. Awọn eniyan atẹgun maa n mu iduro oju rẹ pọ, ṣe atunṣe agbara ti iwoye ati iṣedede ti alaye ti a ti gba lati awọn ọna itọju sensọ, ati gẹgẹbi abajade, iṣakoso awọn irọ-ara eniyan nyara sii ni kiakia ati iṣedopọ.
Awọn ẹda ti ara, ti a gba ni ikẹkọ ni idaraya lori awọn skate, jẹ ipilẹ fun iṣeto ti ẹya ti o dara julọ ti o wuni. Awọn obirin, ti o ṣiṣẹ ni ere idaraya yii, ni iṣe ti ara ẹni ti o yẹ, iṣedede, ipo ti o tọ, ayẹyẹ didara, idibajẹ, asọye ati awọn iṣoro ti o dara.
Iṣẹ-ara ara ẹni ni irun-ori ara ẹni wa ni fere eyikeyi ọjọ ori. Ni ọpọlọpọ awọn ilu ni igba otutu ṣii ṣiṣi awọn ibiti a ṣalaye ati awọn iṣẹ rinks riding, ni ibi ti gbogbo eniyan le ṣe deede ni iṣẹ iṣe ti o yatọ ti awọn eroja oriṣiriṣi. Ati lati ṣe ibẹwo si awọn ile-iṣere irufẹ bẹ ko ṣe pataki lati ra awọn skates ni awọn ile itaja idaraya pataki. Gẹgẹbi ofin, ni adugbo ti awọn rinks yinyin, awọn idiyele ti wa ni igba ti o wa nibiti ẹnikẹni le gbe idẹ yinyin fun wakati kan tabi meji ati "ṣoki awọn iṣọn" lori yinyin. Otitọ, ko yẹ ki o gbagbe pe pẹlu iwa ailabawọn lori ilẹ gbigbẹ ti o ni irọrun ti o le ni ipalara nla nigbati o ba kuna. Nitorina, olubere ni ikẹkọ akọkọ ko yẹ ki o ma bori ati gbiyanju lati ṣe iru awọn eroja ti o ṣe okunfa bi fifa tabi fifọ - iru awọn iṣoro le ṣee ṣe nipasẹ awọn oludije ti oṣiṣẹ ti o niṣẹ daradara ti o ni awọn ogbon ti o wulo.
Nkan pataki pataki ti iṣaakiri oriṣiriṣi jẹ igbasilẹ orin ti o tẹle pẹlu imuse awọn iṣipopada lori yinyin ati fifun ere idaraya yii ọtọtọ.
Nitorina, gẹgẹbi awọn ipilẹṣẹ ti skating skate, a le akiyesi ko nikan ni pipe ti ara eniyan ati imudarasi ohun-ara pẹlu awọn ẹri ti a gba, ṣugbọn tun ẹkọ ti o dara julọ ti eniyan ni ilana ti ngbaradi ati ṣiṣe lori apẹrẹ ice lori awọn nọmba ti eto pataki ati ọfẹ.