A ṣẹ ede ahọn Laawe Pọọki ni awọn itọwo ti o tayọ pupọ ati ni akoko kanna o dara fun awọn ounjẹ ounjẹ ati paapa fun awọn ọmọde. O ni nọmba ti o tobi ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically, lecithin, B vitamin, irawọ owurọ. Mo dabaa lati wa ni imọran pẹlu ọna ti o n ṣe awọn ede alade ati ṣiṣe siwaju pẹlu awọn ewebe ti oorun. Awọn ewa awọn funfun jẹ o tayọ fun itọlẹ: boiled tabi fi sinu akolo. Pẹlu awọn ewa awọn obelo, fa oje naa, ṣe itun ni adiro tabi makirowefu ki o si ṣiṣẹ bi sẹẹli ẹgbẹ kan. Ti o ba fẹ, o le ṣe awọn poteto ti o dara.
Eroja:- Ẹfọ ẹlẹdẹ 600 g
- Bota 50 g
- Thyme (Thyme) alabapade 2 g
- Pink ata 0,5 tbsp. l.
- Bay bunkun 2 PC.
- Iyọ 3 g
- Awọn ewa awọn funfun, fi sinu akolo 500 g
- Ijẹpọ awọn itali Itali 2 g
- Igbesẹ 1 Iwọ yoo nilo ede alade - awọn ege mẹta, awọn ewe alara ati awọn turari, bota, iyo ati awọn ewa funfun - lati ṣawari awọn satelaiti.
- Igbese 2 Ti a ti fọ awọn eruku awọn ahọn, fi sinu omi farabale, ṣa fun fun iṣẹju 5 ati lẹhinna fa omi yi.
- Igbese 3 Gbe awọn ede ẹlẹdẹ ni omi gbona ti o mọ pẹlu awọn leaves laureli ati ata Pink (ti o nilo 8 Ewa), iyo iyọlẹnu ati ki o ṣetan lori ooru alabọde fun wakati 1,5.
- Igbese 4 Lẹhinna fi awọn awọ ẹlẹdẹ ti a ṣe silẹ ni omi tutu fun 1 iṣẹju lati ṣe ki o rọrun lati pe wọn kuro ni fiimu naa.
- Igbese 5 Awọn ahọn ti a ti ya ni a ge sinu awọn ege ni iwọn 5 mm nipọn.
- Igbese 6 Lubricate molding mold with butter or oil vegetable and put tongue pigs in it in several layers, fi awọn iwo ẹsẹ tuntun rẹ si ara wọn. Bo awọn aworan pẹlu awọn ege bota ki o si fi iyọ si i fun, fun apẹẹrẹ, pẹlu awọn itali Itali tabi si fẹran rẹ. Fi mii pẹlu awọn ahọn ni adiro fun iṣẹju 15 ni 150 ° C.
- Igbese 7 Awọn ahọn ẹlẹdẹ alara ti šetan. Akara fun satelaiti jẹ epo ti o dun ti o jade nigbati o yan.