Casserole lati awọn aṣalẹ

Ilana ti zucchini lati zucchini ni o rọrun ati nipasẹ ati iru nla, ṣugbọn ohunkohun ti wọn ko lo, yi sita le fipamọ ti o ba nilo lati yarayara aroro ni kutukutu tabi ṣe ipanu nla.

Awọn akoonu

Casserole lati awọn ọmọ-alade pẹlu warankasi Casserole lati awọn agbalagba ati ẹran ti a fi minced ninu adiro

Nini zucchini pẹlu warankasi

Lati ṣetan satelaiti yii, eyikeyi zucchini yoo ṣe, ati lati jẹ ki o jẹ diẹ ẹja, o le fi awọn ẹran ẹlẹdẹ ti a yan daradara tabi soseji sisun.

Awọn ounjẹ pataki:

• zucchini - 1 kg
• alubosa - 2 PC.
• ẹyin - awọn ege mẹrin
• Feta warankasi - 300 g
• ata ilẹ - 2 cloves
• sunflower epo
• alawọ-warankasi ti awọn orisirisi lile - 50 g

Ọna ti igbaradi:

1. Eyeligi Zucchini ati grate lori grater nla kan.

2. Ṣe afẹyinti awọn ẹfọ ti a mu ni inu ẹsun-ọgbẹ tabi tẹ kikan naa die-die lati yọkuro omi ti o pọ.
3. Alubosa Peeli ati gige ti o dara (o le ṣe ni idapọmọra). Fẹ awọn alubosa titi brown brown. Ti o ba fi ẹran ara ẹlẹdẹ tabi soseji si casserole pẹlu awọn aṣalẹ, gbin pọ pẹlu alubosa.
4. Eyin n lu ni ekan nla, ti a ṣopọ pẹlu alubosa sisun, alabẹrẹ ti o wa, zucchini, ọya ati ata ilẹ ti o ni irun lori kekere grater. Iyọ lati ṣe itọwo.

5. Fun fọọmu ti a yan, girisi pẹlu epo sunflower, tú awọn adalu sinu rẹ ki o si fi si ori adiro ti o ti kọja.
6. Ṣe ounjẹ kan fun awọn iṣẹju-aaya fun ọgbọn iṣẹju. Iṣẹju marun ṣaaju ki o to sise, o wọn pẹlu warankasi grated ati ṣeto ipo alapapo lati oke.

Sin awọn satelaiti die die die ati ki o ge sinu awọn ege. O jẹ gidigidi dun lati jẹ iru casserole zucchini pẹlu ekan ipara obe.

Sita zucchini ati minced eran ni adiro

Irufẹ igbadun daradara ti o ni itẹlọrun yoo jẹ ti o lagbara lati rirọpo ale kan. O rọrun lati ṣawari rẹ, nitorina paapaa ọdọmọle le baju iṣẹ-ṣiṣe yii. Mura casserole zucchini pẹlu ẹran minced ati ọmọ rẹ, ati nigbamii ti o le ṣe ara rẹ!

Awọn ounjẹ pataki:

• zucchini - awọn ege mẹta
• minced eran - 350 g
• awọn tomati - 3 PC
• ata ilẹ - 3 cloves
• ekan ipara (mayonnaise) - 100 g
• sunflower epo - 3 tbsp. l.
• lile warankasi - 100 g

Ọna ti igbaradi:

1. Zucchini Peeli ati ki o ge sinu tinrin 0,5 cm nipọn ege.
2. Ni agbọn nla kan, dapọ epo olulu, ata ilẹ ati iyo. Tú jade iṣẹ ti awọn iyika ki o si darapọ mọra.
3. Ṣe idaji idaji awọn ohun elo ti awọn ewebe ni satelaiti ti yan.
4. Iwọn iyọ agbara ati ki o fi si ori oke ti awọn agbalagba. Top pẹlu ekan ipara (mayonnaise).
5. Awọn tomati ṣe apẹrẹ awọ ara wọn, tú omi ti o nipọn, ge sinu awọn ege ki o si fi awọn ẹran minced.
6. Top pẹlu awọn agbegbe iyokù ti zucchini, girisi wọn pẹlu ipara oyinbo ati ki o fi sinu adiro 180C.
7. Ṣeki fun idaji wakati kan, ati iṣẹju mẹwa ṣaaju ki o to sise sise pẹlu casserole zucchini pẹlu warankasi grated ati ki o tan-an ni apapo ti o wa ninu adiro.

Iru igbadun ti o dara julọ lati ile-iṣẹ ti o wa ni adiro ni o ṣe pe o jẹ awọn ti o dara julọ ti ẹran! O jẹ ounjẹ pupọ ati sisanrawọn, nitorina o jẹ to lati funni ni akara titun si o!

Awọn italolobo iranlọwọ

Ti o ba fẹ lati ṣe ayọkẹlẹ rẹ lati ọdọ awọn alagbagba ti o ni iyọnu tutu, lọ awọn ẹfọ ni ifunsinu kan si ipo ti o dara.

Maṣe gbagbe lati yọ omi pipọ, gbeja awọn ẹfọ leyin ti n lọ, bibẹkọ ti satelaiti rẹ yoo tan sinu idotin.

Ti o ba ni akoko ti o kere julọ lati ṣeto ounjẹ owurọ, o le ṣaju awọn marrows zucchini ni aṣalẹ.

Ti o ba ni zucchini overripe, lẹhinna o gbọdọ yọ awọn irugbin kuro, ki o si yan awọn ara rẹ daradara tabi ki o ṣopọ rẹ.