Bawo ni a ṣe le ṣagbe oyinbo ti o pọju?

Loni, o jẹ "igbadun" ti o wa lori awọn tabili, biotilejepe awọn iya-nla wa jẹ ẹya pataki ti onje. Ati pe kii ṣe fun asan, nitori awọn ọja ti o wulo julo le wẹ ẹsẹ ti inu ikun lati inu awọn toxini ti a kojọpọ.

Lati ṣe awọn Ewa, o nilo lati ṣetan ni ọna pataki kan ati ki o si jẹun fun igba pipẹ, nigbagbogbo n ṣakiyesi ilana yii ki ohunkohun ko ni ina, õwo, ṣugbọn Ewa jẹ asọ ti o to. Awọn igbaradi ni a ṣe itọju pupọ nipasẹ iranlọwọ ti eyikeyi obinrin oniloya - multivarker kan.

Bawo ni a ṣe le ṣagbe oyinbo ti o pọju? Awọn asiri kekere

Pe awọn porridge ti jade ti nhu ati awọn Ewa ti ko ba boiled, kọọkan alakoso gbọdọ mọ awọn asiri ti awọn oniwe-igbaradi:

Ríiẹ jẹ pataki ko ṣe lati mu fifẹ awọn sise ti Ewa, ṣugbọn tun ni lati le pa itanna rẹ pato. Lati ṣe eyi, awọn oyin wa ni sisun fun wakati 2-5 ati leyin naa o fọ daradara pẹlu lilo colander;
O nilo lati iyọ ni opin opin sise;
ti o ba lo ge, kii ṣe pee oyinbo gbogbo, o le mu fifun soke fun ọgbọn iṣẹju.

Ko ṣe pataki eyi ti awoṣe ti ẹrọ itanna idana ounjẹ ti a lo; Awọn ọna meji wa ti o wulo fun lilo fun awọn idi wọnyi:

Cook ni ipo "Tigun ni" fun wakati meji.
Cook ni ipo "porridge" fun idaji wakati kan. Lati rii daju pe o ti ṣetan silẹ, o gbọdọ kọkọ awọn ewa fun wakati mẹjọ.

Ohunelo ti igbasilẹ kan fun pea porridge ni ọpọlọpọ

Awọn rọrun, ṣugbọn ko kere si nhu, ohunelo le overpower ani awọn alakobere alakoso, nitori eyi nilo kan kere ti awọn ọja ati awọn ogbon. O yoo beere fun:

2 agolo Ewa;
4 gilaasi ti omi;
iyọ;
Bọtini.

Fi oyin ti o ti ṣaju ati fo o fi sinu ekan kan, tú omi ni omi nibẹ. Ti o ba ti ipin ti a gba ni a ṣe ipinnu lati jẹ ni akoko kan lẹhin ti sise, lẹhinna a mu omi naa ni igba 2 diẹ sii ju eroja akọkọ lọ. Ti o ba jẹ pe apakan ninu ipin naa gbọdọ wa ni osi ni ọjọ keji, omi yoo nilo ni igba mẹta. Sook titi o nilo. Pa ideri ti multivarker ki o si ṣeto ipo "Kasha" tabi "Tii", fifa akoko naa gẹgẹbi - ọgbọn iṣẹju tabi wakati meji. O to iṣẹju 20 ṣaaju ki akoko aago naa yoo ṣiṣẹ, o jẹ dandan lati iyọ ati fi epo kun lenu, lẹhinna darapọ daradara ki o si lọ kuro ni igbimọ siwaju. Porridge le ṣee jẹ bi apẹtọ lọtọ tabi lo bi apẹja ẹgbẹ kan.

Ohunelo fun pea porridge lori wara ni ọpọlọ

Awọn ile ile-iṣẹ ti o ni iriri mọ pe awọn ounjẹ ounjẹ ti ko dara ni wọn ti wa ninu omira. Nitorina, ti o ba fẹ lati ṣun wọn lori wara, o nilo lati mọ diẹ ninu awọn nuances. Iwọ yoo nilo:

1 ife ti Ewa;
2 agolo omi;
1 ago ti wara;
iyọ;
Bọtini.

Lati ṣe ohun gbogbo gangan gẹgẹbi ninu ohunelo akọkọ, ṣugbọn akoko lori aago yẹ ki o pọ sii ni iṣẹju mẹwa. Nigbati eto naa ba jẹ to iṣẹju 10-15 ṣaaju ki opin eto naa, tú wara sinu ekan, fi iyọ kun ati ki o fi bota sinu, darapọ daradara ki o tẹsiwaju sise titi ti aago naa yoo bẹrẹ.

Awọn ilana ikoko fun awọn n ṣe awopọ pẹlu Ewa ni oriṣiriṣi

Awọn gourmets gidi ko da duro ni awọn ọna ti o rọrun julọ ti sise, ṣugbọn gbiyanju lati ṣaṣatunkọ awọn ohun itọwo ti satelaiti ti o ṣawari pẹlu iranlọwọ ti awọn oriṣiriṣi awọn ọja. Ro ọpọlọpọ awọn ilana ti o sọ talakae puree sinu satelaiti ti nhu pẹlu ohun itọwo to wuni.

№ 1 - pẹlu eran ti a mu

O yoo gba:

1 ife ti Ewa;
100 g ham;
100 g ti igbaya ti a mu.

Ṣeto awọn Ewa si ipẹtẹ fun wakati meji. Nigbati a ba fi idaji wakati silẹ ṣaaju ki akoko naa n ṣiṣẹ, fi igbaya igbaya ti o yan, ati fun iṣẹju 5 - ngbe. Nigbati a ba ti ṣaja naa, o jẹ dandan lati gbiyanju iyọ: o ṣee ṣe pe oun yoo to lati awọn ounjẹ ti a fi korun. Ti o ba fẹ lati ṣe oniruru iru iru ounjẹ yii, fi awọn Karooti ti sisun.

№ 2 - pẹlu adie fillet

O yoo beere fun:

300 g adie fillet;
1 tbsp. Ewa;
1 karọọti;
2 lẹwa Bulgarian ata;
1 alubosa ori;
iyọ;
dudu ata lulú.

Ewa lati ṣun ni aṣeyọri si kikun afefe, kikun ati iyo ni puree. Awọn ẹfọ ati adie ge sinu awọn cubes kekere. Ni pan, din awọn alubosa ati awọn Karooti akọkọ, lẹhinna fi awọn fillets kun ati ni opin pupọ - ata Bulgarian. Nigbati adie ba ti ṣetan patapata, jọpọ adalu, ata ati ki o dapọ pẹlu awọn poteto ti a ti pese tẹlẹ.

№3 - pẹlu ipẹtẹ

Ya:

1,5 tbsp. Ewa;
2.5 tbsp. omi;
1 le ti ipẹtẹ malu.

Fi ipẹtẹ fun wakati meji, lẹhin wakati kan ati idaji fi idọti wa nibẹ ki o si dapọ daradara, o le ni iyọ si iyọ. Pade ki o si tẹsiwaju sise titi ti opin eto naa "Pa". O wa jade pupọ ounjẹ ọsan. O dara!