Bawo ni lati ṣe akara oyinbo Akara

Akoko igbaradi : 3 wakati 45 iṣẹju.

Iṣẹ : 12-14
1 ṣiṣẹ : 574 kcal. awọn ọlọjẹ - 14.1 g sanra - 15,0 g carbohydrates - 95.5 g

Awọn ọja:

Awọn ọja:


1. Fi awọn eyin sii ni firiji tẹlẹ. Lati ṣe awọn ọlọjẹ ti a wọ sinu ọmu alafọn, wọn gbọdọ jẹ tutu pupọ. Iyẹfun ati iyọ iyọ nipasẹ Ọpọn idoti kan ti a fomi ni wara ti o gbona, fi suga ati idaji iyẹfun sisun. Kọnad awọn esufulawa, bo o pẹlu fiimu ounjẹ kan ati ki o fi sinu ibi ti o gbona fun wakati meji.

2. Ya awọn yolks kuro lati awọn ọlọjẹ. Lu awọn squirrels ati awọn yolks sọtọ.

3. Fi awọn iyẹfun ti o ku, awọn yolks ati awọn ọlọjẹ tutu silẹ, bii pata si esufulawa. Kọnadirẹ awọn elesin ti o ni rirọ, tun-bo pẹlu fiimu kan ki o jẹ ki o jinde lẹẹkansi.

4. Fi awọn raisins diced, awọn igi daradara ti a fi awọn candied ṣan, awọn igi hazelnuts, awọn gaari fanila ati cardamom sinu esufulawa. Aruwo daradara.

5. Kun fọọmu lati inu pẹlu parchment greased, kí wọn pẹlu semolina. Fi esufulawa bẹ. ki apẹrẹ naa kún fun ọkan kẹta. Fi sinu ibi gbigbona fun iṣẹju 15 lati gba ki esufulawa naa jinde. Lubricate oke ti akara oyinbo pẹlu ẹyin ti o ni ẹrẹẹrẹ. Ṣaju lọla si 220 ° C. Gbe pan kan kun pẹlu omi si isalẹ. Fi fọọmu akara ati beki fun wakati kan. Ikanrin lati ṣayẹwo pẹlu ọpa igi. Pari akara oyinbo sprinkled pẹlu powdered suga tabi dara si pẹlu gaari glaze.