Ni otitọ, nisisiyi ipinnu pupọ ti awọn eniyan ti o ni arun ti o ni ẹru ati aiṣanira - akàn. Nigbati eniyan ba faramọ itọju kan, ara rẹ wa ni ipo ti o nira gidigidi, mejeeji lati itọju ati lati aisan naa rara. Nitorina, a gbọdọ ni ifojusi pataki si onje ati ounjẹ ni apapọ. O nilo lati lo iye ti o yẹ fun awọn ohun alumọni ati awọn vitamin.
Bawo ni o yẹ ki o jẹun ọtun ati ọtun lakoko ti o nṣe itọju akàn? Ni isalẹ wa diẹ ninu awọn italolobo lati awọn amoye.
Mimu agbara ati agbara mu
Ti ara ba bani o lagbara nipa akàn, lẹhinna o nilo lati ni idaduro agbara lati ja o, nitorina o nilo lati fiyesi si okere. Chemotherapy, itanra, abẹ-ara ati akàn ara rẹ - gbogbo eyi mu ki ara wa nilo fun amuaradagba. O ṣeun si awọn ọlọjẹ, o le jina diẹ sii ni rọọrun. Ṣugbọn bi a ṣe le ni amuaradagba to dara?
Awọn onjẹọja sọ pe orisun nla ti amuaradagba jẹ ẹran, eja ati adie. Nikan iṣoro le jẹ pe diẹ ninu awọn eniyan nigba kan akàn ko le fi aaye gba awọn ounjẹ wọnyi. O jẹ fun idi eyi pe o yẹ ki o jẹ ounjẹ ti o rọrun lati ṣe ikawe:
- awọn ewa, eso, eso almondi, epa peanut, soybeans
- eyin
- Ile kekere warankasi, awọn ọja ifunwara, yoghurt, warankasi.
O dara julọ lati gba amuaradagba lati awọn ọja adayeba adayeba Ti o ko ba ṣe iranlọwọ fun ara, lẹhinna o jẹ dandan lati fi awọn ohun elo amuaradagba si ounjẹ, fun apẹẹrẹ, wara ọra tabi whey lati ọti. Ti awọn iṣoro ba wa pẹlu didun tabi gbigbe, lẹhinna o nilo lati fi awọn powders si awọn ounjẹ asọ, fun apẹẹrẹ, ninu awọn ohun amorindun eso ati awọn poteto ti o dara.
O ṣe pataki pupọ pe ohun-ara kii ko nilo amuaradagba ninu igbejako akàn.
Bawo ni lati yago fun ipadanu pipadanu
Ninu ilana ti itọju akàn, iru iṣoro bi idibajẹ pipadanu le han, ṣugbọn ni ipo yii o jẹ ohun ti ko dara. Niwọn igbati ara ṣe njagun pẹlu aisan naa ti a si ṣe itọju rẹ, awọn ilana iṣelọpọ inu ara le fa fifita kiakia.
Ti o ba jẹ ipadanu pipadanu pataki, nigbana gbiyanju lati paarẹ o ni kete bi o ti ṣee ṣe, nitori pe o ni ipa lori agbara lati jagun arun na. Bawo ni lati yago fun ipadanu pipadanu?
- O ṣe pataki lati jẹ awọn ounjẹ giga kalori, fun eyi amuaradagba jẹ apẹrẹ.
- Ti ori itọwo ti sọnu, lẹhinna o nilo lati fi oregano kun, eso igi gbigbẹ tabi curry.
- Boya ara yoo nilo diẹ sanra. Ọpọlọpọ awọn amoye sọ pe o le jẹ yinyin ipara tabi pizza, nitorinaa ara yoo gba opo pupọ ati awọn kalori.
Ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo nigbati awọn arun aisan ba dinku iwuwo. Fun apẹẹrẹ, ninu itọju akàn aarun igbaya, awọn iduro massetela. Nitorina, ọkan ko yẹ ki o ro pe ounjẹ to dara julọ ni akoko itọju oṣan tumọ si ounjẹ pẹlu akoonu to gaju ti awọn kalori. Ni akọkọ, o nilo lati kan si olutọju ounjẹ kan tabi dokita onisegun kan nipa ohun ti o nilo lati ṣe aniyan nipa akọkọ.
Ija ti o ti ja
Paawọn 80% ti awọn eniyan ti o ni itọju chemotherapy n jiya lati ìgbagbogbo tabi ọgbun. Bawo ni eyi ṣe le yọ? Kini o yẹ ki emi jẹ? Niwon igba atijọ, a pe atunṣe ni ọna ti o dara julọ ti ọgbun. Awọn ọja miiran wa ti yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun eyi: iresi funfun, awọn irugbin ti o gbẹ, poteto, tositi ti gbẹ, awọn bibẹrẹ ti o gbẹ, ti a fi omi ṣan pẹlu sugary, crackers ati awọn ounjẹ starchy.
Dajudaju, awọn ọna miiran wa. Ni akoko itọju naa o nira lati jẹ itọju, nitorina o dara julọ lati jẹ awọn ipin diẹ, ṣugbọn nigbagbogbo. Awọn amoye sọ pe o nilo lati dawọ njẹ ounjẹ, nitori o ti lo si, o nilo lati ṣe eyi si orin, nipasẹ imolela tabi nipa iseda. O nilo lati ṣe ohun gbogbo ti o le fa ọ kuro ati ran ọ lọwọ lati yanju iṣoro naa.
Bi o ṣe le ko ṣe ara rẹ
Nigbati akàn jẹ apakan ti o ṣe pataki julọ ni ounjẹ ti ara ni omi, o nilo lati mu omi pupọ. Awọn onisegun sọ pe itọju naa ni igbadun ni irora pẹlu imọlẹ awọsanma, irora ati rirẹ, eyiti o le jẹ nitori otitọ pe ara ko ni omi. Awọn eniyan ti a ṣe pẹlu itọju ẹmànra yẹ ki o mu 8 si 10 gilaasi ọjọ kan ọjọ kan.
Awọn oogun kemikira ti o ni irufẹ bẹ ti o ni ipa lori iṣẹ ti awọn kidinrin. Opo omi nla le daabobo awọn kidinrin lati inu eyi. Ti eniyan ba jiya lati eeku ati igbuuru, eyi tumọ si pe ara ko ni idaabobo ati pe o jẹ dandan lati tun ṣaja awọn omi. O gbọdọ mu omi eyikeyi ti o le pa ọgbẹ rẹ. Awọn ounjẹ ti o dara ju, awọn ohun elo idaraya ati omi. Ṣugbọn ti o ba jẹ ki iwuwo pọ pẹlu itọju akàn, lẹhinna o nilo lati fiyesi si akoonu caloric ninu ohun mimu ti a yan.
Ṣe Mo gbọdọ mu awọn ohun mimu ti o ni caffeine? Ni apapọ, wọn le run, ṣugbọn o jẹ dandan lati ṣe atunṣe owo ti a gbe, o jẹ pe ko ṣeeṣe pe dokita itọju yoo dahun daradara si awọn ẹjọ mẹjọ tabi mẹwa fun ọjọ kan. O ṣe pataki lati beere lọwọ dokita naa boya o jẹ dandan lati yọkuro kuro ninu ọra ti o nro. O da lori itọju ati iru akàn.
Kini lati lo ninu eyikeyi idiyele ko ṣeeṣe
Nigba itọju ti akàn, o yẹ ki o yẹra fun awọn ounjẹ ti iwọ ko fẹràn ati pe o ko le jẹun. Ti o ko ba le jẹ wọn, lẹhinna maṣe ṣe ara rẹ ni ipalara. Awọn eniyan ti o ni awọn ọgbẹ ninu ẹnu wọn yoo ni awọn iṣoro pẹlu njẹ awọn oniruuru eso. Awọn eniyan ti o jiya lati gbuuru ati ìgbagbogbo kii yoo ni anfani lati jẹ ounjẹ lati iyẹfun kikun, ati oka. Ni deede, o gbọdọ ma fetisi imọran ti dokita rẹ nipa ounjẹ. Gbogbo rẹ da lori iru arun ati ipo, ni eyikeyi idiyele, iwé naa le funni ni awọn iṣeduro deede.
Awọn ounjẹ alaiwu ati awọn afikun ounjẹ
Ko ṣe pataki lakoko itọju arun naa lati faramọ awọn ounjẹ ti o rọrun ati lati lo awọn ounjẹ kan, awọn vitamin ati awọn afikun ni titobi nla. Eyi kii ṣe dara - o n ṣiṣe ewu naa. Awọn amoye sọ pe lilo pupọ ti awọn ọja soy, fun apẹẹrẹ, tofu, le ṣe alekun oṣuwọn ti ọgbẹ igbaya. Paapa awọn antioxidants, eyi ti a kà si ọna lati dabobo akàn, le ti bajẹ nigba itọju. Ni ko si ẹjọ ko yẹ ki o gba awọn afikun. Ko si ẹlomiiran ju oniwaran lọ, ko le funni ni imọran ati awọn iṣeduro, nitorina o yẹ ki o ṣafihan awọn snaps.