Awọn julọ n ṣe awopọ awọn ọmọde

Akoko yii ti ọdun ko nikan kọ awọn igi ati ki o ṣe awọn ẹiyẹ si guusu, ṣugbọn o tun fun awọn eniyan julọ eso ti o dun. Akoko ti o fẹ julọ julọ fun gbogbo awọn gourmets - Igba Irẹdanu Ewe ti de. Kini awọn turari ti o wa ni ile wa, awọn ounjẹ ti o ṣeun ti wa ni pese - o kan ko fẹ lati fi tabili silẹ! Ati eyi jẹ adayeba, nisisiyi ni akoko lati wa ni idapọ pẹlu awọn vitamin ati ṣe awọn ẹtọ fun igba otutu. Nitorina, kini o ni lati tọju awọn ile wa loni? Awọn ounjẹ ti n ṣe awopọ julọ ti awọn ọmọde ni koko ọrọ naa.

Bimo ti o dara

Ya fun ohunelo kan:

♦ 800 milimita ti oṣuwọn ewebe

♦ 4 Karoro

♦ 9 tabili. spoonfuls ti cranberries

♦ 4 ege ti tuber seleri

♦ 4 poteto

♦ 3 alabọde alabọde

♦ 4 tabili. tablespoons bota

♦ 200 g ti ekan ipara

♦ 2-3 awọn iyẹ ẹyẹ

♦ iyo, ata - lati lenu

♦ sugar - lati lenu

Igbaradi ti ohunelo:

1. Ge awọn Karooti, ​​poteto, seleri ati alubosa sinu cubes. 2. Ni bota, ṣe awọn alubosa, lẹhinna fi awọn poteto, Karooti ati seleri si i, fi si i fun iṣẹju 5. 3. Mu awọn omitooro wá si sise, fi awọn ẹfọ ti a fọwọ si sinu rẹ ki o si fun fun iṣẹju 20, lẹhinna yọ wọn kuro, gige awọn idapọmọra naa ki o si fi wọn sinu afẹfẹlẹ. 4. Fi ṣun bii ipin ti ekan ipara (fi 4 tabili, awọn sibẹ), iyọ, ata dudu, suga. 5. Rin awọn cranberries ki o si tú o sinu bimo, jẹ ki wọn ga fun igba diẹ. 6. Sẹbẹbẹrẹ bù naa, ṣawe si iyẹfun okan ati awọn alubosa alawọ.

Pussycat

Ya:

♦ 1 gilasi ti ayanfẹ berries

♦ 1set. spoonful ti Manga

♦ 1 gilasi ti wara

♦ 2-3 teaspoons of sugar

Igbaradi ti ohunelo:

1. Sprinkle awọn berries pẹlu gaari. 2. Nigbati a ba fa oje, mu ese awọn berries nipasẹ kan sieve. 3. Cook awọn omi tutu semolina. 4. Pa Bakannaa pẹlu Bọdaagbọpọ, tẹ diẹ sii sinu awọn berries ti o dara. 5. Ṣe itura sita ati ki o sin.

Saladi ewe

Ya:

♦ 200 g ti ekan ipara

♦ 4 eyin

♦ 3-4 poteto

♦ 3-4 Karoro

♦ cucumbers 3

♦ 1 ata

♦ iyo - lati lenu

♦ Parsley and greens

Igbaradi ti ohunelo:

1. Sise awọn poteto, ati grate. 2. Gbẹ cucumbers ati awọn ata sinu awọn ila, pe awọn ẹlokun naa, ki o si fi wọn pamọ lori ọṣọ daradara. 3. Ṣẹ awọn eyin ati ikun finely. 4. Ṣe awọn ipele ti saladi: poteto, cucumbers, Karooti, ​​ata, eyin. Kọọkan kọọkan yẹ ki o wa ni smeared pẹlu ekan ipara, iyọ ati pé kí wọn pẹlu ewebe. 5. Fi saladi sinu firiji fun iṣẹju 20.

Squash pẹlu awọn ẹyin

Ya:

♦ 1 zucchini

♦ 2 tabili. tablespoons epo sunflower

♦ 4 eyin

♦ 200 g minced meat

♦ iyo - lati lenu

♦ Parsley and greens

Igbaradi ti ohunelo:

1. Wẹ ile-iṣẹ naa, ki o si kọja si awọn okuta mẹrin. 2. Tún jade lati inu apakan ti egungun elesin, o kan fi isalẹ lati ṣe "gilasi." 3. Tú epo sinu pan ati ṣeto awọn agolo, fi omi kekere kun, bo wọn ki o si jade. 4. Fa awọn ẹyin kan sinu "ago" kọọkan ati ki o fi ṣetan, ẹran ti ilẹ salted.) Pa ohun gbogbo labẹ ideri.

Awọn ẹṣọ

Ya:

♦ 100 g ti eran malu

♦ 100 g ẹran ẹlẹdẹ

♦ 2 ege ti akara funfun

♦ 2 tabili. spoons ti wara

♦ 1 ẹyin

♦ iyo - lati lenu

Fun obe:

♦ 1/2 ago ti kranberi

♦ 1/2 ago ipara oyinbo

Igbaradi ti ohunelo:

1. Gbẹ erẹ akara ati ki o jẹ ki o wa ni wara. 2. Yipada eran nipasẹ ẹran grinder lẹmeji, fi akara funfun kun. 3. Ni mimu, tẹ awọn ẹyin ẹyin. 4. Lati ibi-ipilẹ ti o wa, awọn isinmi kekere ti o ni iwọn ila opin 1,5 cm ati ipari ti 6-7 cm. Fi wọn sinu steamer ati ki o fi silẹ titi ti a fi jinna. 5. Awọn igi ti wa ni pa nipasẹ kan sieve, dapọ pẹlu ipara oyinbo.

"Hedgehogs"

Ya:

♦ 2 boiled quail eggs

♦ 4 ege ege

½ 50 g warankasi

♦ 4 tablespoons of pothed potatoes

♦ 2 awọn ege ti ẹdọ ẹdọ

♦ iyo - lati lenu

♦ Parsley and greens

♦ alubosa alawọ ewe

Igbaradi ti ohunelo:

1. Bọ akara ni irisi kan - eyi yoo jẹ ipilẹ fun awọn hedgehogs. 2. Grate awọn warankasi lori kan grater, darapọ pẹlu awọn mashed poteto. 3. Tẹ awọn ọya ninu awọn irugbin ilẹ ti o dara, iyọ. 4. Gbẹ eyin mejeeji sinu halves ki o si gbe wọn si awọn ege akara. Oke pẹlu awọn irugbin ti o ni itọlẹ ati ki o ṣe apẹrẹ awọn hedgehog pẹlu ikun ti o to. 5. Pa ẹdọ lori ẹda ki o si fi awọn ọṣọ ti o wa loke lo awọn oke, ṣe awọn oju ati ẹnu jade ninu awọn igi ti o tobi julọ.

Awọn kukisi

Ya:

♦ 7 gilaasi ti iyẹfun

♦ 2 eyin

♦ 2 agolo gaari

♦ 350 g ti margarine

♦ 1/2 teaspoon ti soda

Fun awọn nkún:

♦ 250 g ti berries

♦ 5 tablespoons of sugar

♦ cinnamon, vanilla

Igbaradi ti ohunelo:

1. Illa gbogbo awọn eroja fun esufulawa ati fifun pa o titi ti o fi ṣubu. 2. Fi apakan kan ti idanwo naa lori iwe fifẹ greased, ya. 3. Darapọ berries pẹlu gaari, fanila ati eso igi gbigbẹ oloorun, Cook titi ti gaari dissolves. Fi awọn kikun lori esufulawa, kun ikun ti o ku. 4. Ṣiṣe kuki naa titi o fi jinna.

Awọn Cobblers Magic

Ya:

♦ 1 mango eso

♦ 1 cup of cranberry

♦ 3/4 ago suga

♦ 1 tabili. kan spoonful ti iyẹfun

♦ pinch of cinnamon

Fun idanwo naa:

♦ 3/4 agolo iyẹfun

♦ 1 tabili. kan spoonful gaari

♦ 1 teaspoon baking powder

♦ 3 tabili. tablespoons bota

♦ 90 milimita ipara

♦ 15 g ti wara

Igbaradi ti ohunelo:

1. Gun mango, illa pẹlu Cranberry, iyẹfun, suga, eso igi gbigbẹ oloorun. 2. Kọnad awọn esufulawa. Illa iyẹfun, suga, sise lulú, ipara, bota. 3. Gbigbe eso ti o kun fun mimu. 4. Ro awọn esufulawa sinu awọ 1-1.3 cm nipọn, ati lẹhinna bo kikun pẹlu rẹ, oke pẹlu wara. 5. Fi fọọmu naa sinu adiro ti o ti kọja (175 ° C) ati beki titi a fi ṣẹda egungun.