Ti o dara ounje. Awọn ohun elo turari, awọn ounjẹ ajẹkẹyin ounjẹ, kofi, wara, awọn ọdun oyinbo ti o ni ẹja ati awọn sauces nfa ilosoke sebum. Ko le fi kọ awọn ọja ti a kofẹ silẹ patapata? Lo ofin lati seto "ṣajajade" awọn ọjọ ṣaaju ki awọn iṣẹlẹ pataki, fifi si omi akojọ pẹlu lẹmọọn lemon, teasbal teas, ọbẹ ati Karooti. Ara yoo di titun ati ilera.
Onjẹ laisi awọn ounjẹ ati awọn kalofin - awọn asiri ti awọ ti o dara
Igi igi tii tabi tii tii. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ṣiṣe-soke, mu awọn awọ ti a wẹ mọ pẹlu wiwọn owu kan ti o tutu pẹlu fifọṣọ ti o dara tabi emulsion epo: awọ-ara yoo fun igba pipẹ ni flicker matte ati eleyi ti o dara.Green tii ati igi igi tii - awọn aṣoju antioxidant
Maṣe gbagbe nipa ipara. Owọ awọ naa tun nilo ki o ṣe itọju moisturizing ati ounje, bakanna bi awọ ti o ni ailewu. Lẹhin ti wẹwẹ owurọ, lo ipara-iparapọ kan ati ki o rọra gbọn o sinu awọ ara. Yọ awọn aṣoju ti o pọ pẹlu àsopọ kan ni iṣẹju diẹ. Ṣe ayanfẹ si awọn ọja lori ipilẹ omi - wọn ko fi iyokuro ti o ni isinmi silẹ ki o si ni itọri ti o dara.Ipara pẹlu phytoextracts - fun awọ awọ matt
Rii daju lati lo alakoko: laisi rẹ, atiyẹ yoo "ṣafo" lẹhin wakati kan - ọkan ati idaji. Fun awọn esi to dara julọ, lo alakoko lẹhin ipara lori awọ ti o tutu, ṣe akiyesi pataki si agbegbe T, iwaju ati gba pe. Awọn aami alakoko ti o ni idaniloju ko nikan n yọkufẹ didan, ṣugbọn oju tun ni awọn okunkun, ṣan jade kuro ni iderun ati ideri awọn ailera kekere.Becca Primer - awọn aṣayan awọn akosemose
Lo ilana ti ẹsun ni ọna ti o tọ. Pẹlu amuṣan ẹwa ti ọririn tabi fẹlẹfẹlẹ iyipo, ṣe aṣeyẹ tan ọja naa ju awọ lọ pẹlu awọn agbeka ti o tutu. Ṣe aṣeyọri awọn ti o ni imọran julọ - ti a ti ṣajọpọ "alapọ omi", ti a lo ni awọn fẹlẹfẹlẹ meji. Ọna yii yoo gba ọ laye lati tọju iṣan matte fun igba pipẹ.Iboju "Tilari" ti Tonal yoo pẹ ni ifarada ti ṣiṣe-soke