Awọn otitọ pe apple cider kikan le jẹ olùrànlọwọ ti o dara julọ ninu igbadun ẹwa, ni a mọ paapa ni Egipti atijọ. O ṣeun fun u, o le ṣe aṣeyọyọyọyọ ti awọn ohun idoro ọra ati mu iṣan ẹjẹ, o si jẹ awọn ipa meji wọnyi ti o ṣe pataki ninu igbejako cellulite, eyi ti a mọ lati jẹ ọkan ninu awọn iṣoro pataki ti ibaraẹnisọrọ ti o dara julọ. Apple cider vinegar ninu igbejako cellulite le ṣee lo bi ọkan ninu awọn ẹya ara ẹrọ ti iru ilana bi fifọ. Ilana yii le ṣee ṣe ni ile.
Igbaradi ti
Ṣaaju ki o to murasilẹ pẹlu apple vinegar chips, akọkọ ti gbogbo, daradara mọ awọ ara lilo kan scrub. O dara julọ lati mu ọkan ti o ni awọn ewe jade, iyọ okun tabi dudu kofi. Lẹhin eyini lori gbogbo awọn iṣoro iṣoro ti awọn apọju, awọn itan ati ikun yẹ ki o loo ni ipese adese ti o yẹ. Lati mu igbadun ti adalu ati awọn ounjẹ ti o ni, mu awọn abala pẹlu adalu polyethylene fiimu, eyi ti a nilo lati pa ooru mọ, lẹhinna ni a ṣafihan ni apo apamọ tabi ibora. Lẹhin nipa idaji wakati kan, fara yọ adalu kuro lati inu rẹ ki o duro diẹ diẹ labẹ iwe gbigbona. Mase ṣe awọ ara naa! O kan pa o ati ki o moisten pẹlu kan ikunra ipara pẹlu anti-cellulite igbese.
Awọn abojuto
Paawe alaye ti ni idinamọ ti o ba jẹ:
- O ni awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ;
- Awọn iṣọn Varicose;
- Ni asiko ti oyun;
- Ti eyikeyi ibajẹ si awọ ara;
- Ti o ba wa awọn aisan tabi awọn arun gynecological onibaje;
Bi o ṣe le ṣe Wraps
Lati ṣe ilana imuduro, iwọ yoo nilo:
- A gilasi ti apple cider kikan;
- Casserole;
- Ibora itanna;
- Meji liters ti omi (daradara distilled);
- Fẹlẹ fun ara;
- 7-9 awọn bandages rirọ.
Ilana ilana:
- Ni ibẹrẹ omi kan, fi iná kun ati ki o mu sise kan;
- Yọ pan kuro ninu ina, duro titi omi otutu yoo ṣubu si ami naa, nitorina ki o má ba fi iná kun ara rẹ. Lẹhinna, o tú ninu gilasi ti apple vinegar cider ki o si fi adalu fun igba mẹẹdogun ti wakati kan tabi titi ti omi ba jẹ alabọde gbona;
- Ni bayi o nilo lati wẹ awọ ara ti o kú. Lilo brush labẹ iwe gbigbona, pa awọ rẹ ni awọn agbegbe ti iwọ yoo fi ipari si;
- Soak awọ ara rẹ ki o maa wa ni irọra;
- Fi okun naa sinu okunfa ti o dara julọ. Ni kete ti a ba fi oju-banda naa pamọ pẹlu ojutu patapata, o yẹ ki o wa ni wiwọ ni ayika ẹsẹ. Bandages yoo ṣe iranlọwọ lati ṣẹda titẹ ọtun, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati yọ isanku ti o ga julọ kuro lara ara;
- Tun awọn igbesẹ fun igbasilẹ ti o wa lẹhin titi ti a fi fi ara rẹ kun;
- Dùlẹ lori akete ki o si gbera ni ibora ti o gbona. Lẹhinna, sinmi ati dubulẹ ni idakẹjẹ fun idaji wakati kan, o pọju - wakati kan. Akoko yi yẹ ki o to lati wọ inu kikan apple cider sinu awọ ara;
- Yọ gbogbo awọn bandages ati ki o duro kekere diẹ labẹ iwe ifọwọkan lati wẹ awọn iyokù ti adalu.
Awọn italologo
- Lati ṣe atẹmọ lẹhin ti o n murasilẹ o rọrun, o yẹ ki o ṣee ṣe boya ni àgbàlá rẹ tabi ni baluwe.
- Ti o ba jade pe o ko ni awọn bandages ti o yẹ, lẹhinna o le paarọ wọn pẹlu awọn ohun elo to dara, fun apẹẹrẹ, ge iwe ti ko ni dandan lori awọn ila gun.
- Ti o ba ni awọn itọkasi tabi eyikeyi aisan, o yẹ ki o kan si dokita rẹ ṣaaju iṣaaju.
- Ma ṣe yara nigbati o ba nbere adalu lori awọ ara - ti o ba gbona, o le fa irritation tabi paapaa iná awọ ara.
- Nigba ilana, ara wa npadanu ọrinrin - mu diẹ sii.
- Maa še ju awọn asomọ bii ju ni wiwọ ki o ma ṣe dabaru pẹlu sisan ẹjẹ.
- Nigba ọjọ ṣaaju ki o to ilana naa, yago fun irun lati yago fun irritation.
San ifojusi! Bi faramọ bi o ti ṣee ṣe, yan ayun oyin cider fun ilana. O gbọdọ jẹ adayeba. Nigbagbogbo, ọja ti o ni orukọ "Irina Apple" ti iṣelọpọ abele ko jẹ nkan diẹ sii ju ohun elo acetic, eyi ti kii ṣe iranlọwọ nikan pẹlu rẹ nikan, ṣugbọn o tun le ṣe ipalara funrarẹ!