Ni igba pupọ awọn obirin, ni abojuto nipa ẹwà ati ọdọ ti awọn oju wọn, gbagbe nipa awọ ara. Ṣugbọn awọ ara jẹ koko-ọrọ si ipa ti awọn okunfa odi ko kere ju awọ oju tabi ọrun. Nitorina o ṣe pataki lati ṣe awọn iboju iboju-ara fun gbogbo ara.
Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ranti pe gbogbo awọ wa nilo ifọmọ, mimu-ararẹ, itọju ati fifun pọ. Nitorina, itọju ojoojumọ fun awọ ara yẹ ki o ni awọn lilo awọn olutọtọ pupọ, awọn itọlẹ ti o tutu ati awọn itọju, awọn lotions, awọn gels ati iru. Fun awọn idi wọnyi, o le lo awọn ọja ti o ra ati awọn ọja orisun ile ti o da lori awọn eroja ti ara.
Ṣiyẹ ara-boju ara
Ṣaaju ki o to bẹrẹ si awọn ilana eyikeyi, awọ ara yoo wa ni mimoto, ki o mu awọn nkan ti o wulo ju dara. O ṣeun si eyi, ipa rere ti a lo awọn iparada oriṣiriṣi yoo mu. Lati ṣaṣe iboju iboju ara, mu tablespoons meji ti oyin, tablespoons mẹrin ti glycerine, 60 giramu ti cognac ati diẹ silė ti borax. Fi gbogbo awọn eroja jọpọ daradara ati ki o lo iboju-ara si ara pẹlu awọn iṣoro ifọwọra. Iboju yẹ ki o wa lori ara fun o kere iṣẹju mẹwa. Lẹhinna wẹ iboju kuro labẹ omi gbona.
Atọye Ara-ara-ara
Lati wẹ awọ ara rẹ ṣaaju ki o to awọn ilana ipilẹ, o le lo ẹyọ-oyin kan kan ti iyẹfun oyin, 40 giramu ti bran, 60 giramu ti eso almondi, peeli ti o ni osan. Illa ohun gbogbo daradara. Lẹhinna fi pulp ti osan si ibi-ipasilẹ ti o wa pẹlu 50 giramu ti iyọ omi. Waye awọn boju-boju fun iṣẹju marun, lẹhinna fi omi ṣan. Lehin ti o ti niyi, awọ rẹ yoo jẹ velvety ati ki o dan.
Nipasẹ: eyikeyi ideri ifunni ti o n mu ara jẹ awọ ti o tutu. Sibẹsibẹ, o nilo lati lo wọn lati wẹ awọ. Lati mu irọrun awọn iboju iparada pọ, o dara julọ lati lo wọn ninu yara tabi ibi ipamọ. Lati ṣe aṣeyọri awọn esi rere, oju-iboju yoo nilo ni deede.
Awọn iboju iparada fun kofi orisun ara
Kofeochen jẹ wulo pupọ. O ni ọpọlọpọ awọn oludoti ti o ni ipa ni ipa lori awọ-ara. Caffeine fa fifalẹ awọn ọlọra, nitorina awọn iboju iboju ti kofi n ṣe atilẹyin ja cellulite. Miiran pẹlu lẹhin awọn iboju iparada ni pe awọ-ara ni o ni iboji daradara ati itunra ti o duro fun igba pipẹ.
Fun awọn iboju iboju o jẹ dandan lati lo nikan kofi adayeba, kii ṣe ni awọn agolo tabi ti a ṣafọ. Kofi ti ko dara ju ti o dara julọ fun awọn ipara, ati kofi ti o dara jẹ nla fun awọn iboju iparada. O le lo o kan ilẹ kofi, pẹlu afikun ti awọn diẹ silė ti awọn epo pataki (igi tii igi, basil, olives ati iru).
Boju-boju "Kofi pẹlu ekan ipara"
Ya ọkan ninu awọn tablespoon ti ko ni ilẹ kofi, 10 giramu ti epo olifi ati 60 giramu ti ipara. Darapọ gbogbo awọn eroja daradara ati ki o lo ohun elo itanna kan. San ifojusi pataki si thighs ati awọn apẹrẹ. O yẹ ki o pa iboju naa fun iṣẹju 15-20. Ti ko ba si ipara, wọn le paarọ rẹ pẹlu ipara ti apara tabi wara ọra.
Boju-boju "Kofi ati Hercules"
Lati ṣeto oju-boju kan, fa awọn flakes ti wara pẹlu wara. Nigbati awọn flakes jẹ ṣetan, fi wọn kun ilẹ kofi ati ki o waye lori ara fun iṣẹju mẹwa. Yi boju-boju yoo wẹ awọ rẹ mọ ki o si ṣe itọju rẹ.
Boju-boju "Kofi pẹlu ẹgọn"
Ṣe ikun mẹẹdogun ti kofi ilẹ, 30 giramu ti epo olifi, idaji kan tablespoon gaari, idaji kan tablespoon ti eso igi gbigbẹ oloorun ati ọkan teaspoon ti iyo iyọ. Mix gbogbo awọn eroja ati ki o lo awọn boju-boju pẹlu itọju massage lori ara. Lati ṣe afihan ipa, o le fi ipari si ara rẹ ni fiimu fiimu kan. Mu ideri naa fun iṣẹju ogun, lẹhinna wẹ o pẹlu omi gbona.
Boju-boju "Kofi ati awọn bulọọki"
Nitretetri apple tuntun ati ki o dapọ ibi-ipilẹ ti o wa pẹlu tablespoons mẹta ti ilẹ kofi. Wọpọ si ara naa pẹlu adalu itọpọ pẹlu iṣiṣan ifọwọra ati fun iṣẹju mẹẹdogun, fi omi ṣan labẹ omi gbona.
Awọn iboju iparada fun ara ti o da lori amọ
Amọ amọye ni a ta ni eyikeyi oogun. O ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ. Clay ṣe iranlọwọ ninu igbejako cellulite, o ṣe itọju, ntọju, wẹ ati mu awọ ara. O ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo ati iyọ. Ni ibere fun awọn iboju ipara amọ lati wa ni munadoko, o yẹ ki a mu amọ naa.
Amọ jẹ yatọ si: funfun, Pink, alawọ ewe, dudu, buluu, pupa ati awọ ofeefee. Ẹrọ funfun ni o dara fun awọ ara, pupa fun irritations, blue fun igbona, ati Pink fun awọn wrinkles.
Boju-boju "Clay Imed"
Ya 300 giramu ti amo awọ-awọ, fi sibẹ 60 giramu ti oyin ati gilasi kan ti wara. Darapọ gbogbo awọn eroja farapa ati ki o lo si ara. Lẹhin idaji wakati kan o yẹ ki a fọ iboju naa labẹ omi gbona.
O le ṣe awọn iparada lati awọ lasan ati awọ laisi fifika wara. O ṣe pataki lati fi omi ṣan omi pẹlu omi, ooru rẹ ati ki o dapọ pẹlu teaspoons meji ti oyin. Masked lori ara fun iṣẹju meji.
Boju-boju "abẹrẹ igi gbigbẹ oloorun"
Fọti 100 giramu ti amọ pẹlu omi gbona ati ki o gbona diẹ ninu amọ. Lẹhinna fi awọn tablespoons mẹta kun pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati diẹ silė ti epo pataki ti lẹmọọn tabi oranges. Illa ohun gbogbo daradara ki o waye lori ara fun idaji wakati kan. Maskasmyvaetsya omi gbona.
Munadoko fun iwọn idiwọn
Boju-boju "Kofi ati ikun"
Fi omi kekere kan ti o ni nkan ti o ni nkan ti o wa ni erupe ile ati eruku awọ (ni awọn iwọn ti 1: 1) si aaye kofi. Fi ideri naa silẹ lori ara fun iṣẹju ogun, lẹhinna ki o wẹ kuro labẹ omi gbona. Takamaska ṣe okunkun awọ ara ati ki o gbejade awọn ohun idogo sanra.
Boju-boju "Vine Honey"
Lati ṣeto oju-ideri yii, o le lo awọn eso-ajara tuntun ati eso ajara. Gba awọn tablespoons marun ti oṣuwọn eso ajara tuntun ati ki o fi kun oyin kan. Bakannaa ninu adalu yii, o le fi ọjọ ipara ọjọ kekere kan kun fun ara. Ṣe awọn iboju-boju si awọn agbegbe iṣoro fun idaji wakati kan ki o si fi ipari si i ni ayika fiimu fiimu naa lati ṣe afihan ipa. Lẹhin ilana naa, wẹ iboju-boju labẹ omi gbona.
Boju "Chocolate"
Lati ṣaṣe iboju yi, o nilo 200 giramu ti koko lulú. Turo koko lulú pẹlu omi gbona. O yẹ ki o ni iduroṣinṣin ti ipara oyinbo kan. Wọ adalu si awọn agbegbe iṣoro fun iṣẹju mẹẹdogun ati ki o wọ inu fiimu fiimu kan. Lẹhin iru awọn iparada awọ rẹ yoo di asọ, ti o tutu, ati awọn iṣẹju diẹ to ku lati awọn agbegbe iṣoro naa.
AKIYESI: Lati le ṣe awọn iparada fun ipadanu pipadanu fun awọn esi, ọna pataki kan jẹ pataki. Ṣaaju lilo awọn iparada wọnyi, o dara julọ lati ṣe ikẹru awọ ara ati pe o mọ pẹlu fifọ. Lẹhin naa, lẹhin ti o ba lo oju-iboju, o yẹ ki o fi ara rẹ sinu ibora ati ki o duro titi ti ilana naa ti pari. Lẹhin ti ilana ti pari, o nilo lati lo ipara-anti-cellulite.
Awọn iparada miiran fun ara
Oju-iwe ti Algae
Pọ awọn awọ fun idaji wakati kan ki o si fa pọ si ibi omi omi ti o nipọn ti o tobi. Nigba ti awọn ewebe yoo ni itọju, ṣan jade ni oje lati inu eso ajara kan. Drain awọn ewe ki o fi omi kekere silẹ, ki o tutu ki o si dapọ mọ pẹlu ewe ni Isododun. Leyin eyi, yo adarọ-oyinbo, fi afikun broth ti horsetail, eso-ilẹ, eso eso-ajara, ata ati mimu tincture. Gbogbo eyiti a fi ipasẹ pa pẹlu iranlọwọ ti iṣelọpọ kan ati ki o lo apẹrẹ idapọ lori ara fun idaji wakati kan. Nigbati o ba nlo iboju-boju, yago fun awọn bikini ati agbegbe agbegbe. Ni opin ilana naa, jẹ ki o boju-boju pẹlu omi ipilẹ-omi.
Iboju ti o gbẹ fun awọ ara
Ya awọn bananas mẹta, 30 giramu ti oṣuwọn lẹmọọn lemi titun, idaji gilasi ipara tabi ipara oyinbo, idaji gilasi ti epo olifi ati awọn diẹ silė ti Vitamin E. Alabẹrẹ ṣun ni nkan ti o ni idapọmọra ati fi gbogbo awọn eroja miiran kun si. Darapọ daradara ki o si lo lori awọ-ara ti a rirọ fun idaji wakati kan. Fi omi ṣan silẹ labẹ omi gbona.