Waini ọti-waini ni nọmba ti o pọju awọn ohun elo ti o wulo: zinc, potasiomu, vitamin, kalisiomu, tannins ati awọn ohun alumọni, bakanna bi eso igi. Polyphenols detoxify awọn ipilẹ ti o niiṣe ti o wa ninu ara wa. O jẹ ọti-waini ti o ni nọmba ti o pọju awọn eroja ti o wulo.
Ibi ipilẹ ti awọn opo ti o wa laaye ninu ara eniyan ni o ṣe alabapin si awọn egungun oorun, awọn ipo ayika, ẹfin siga ati wahala. Awọn otitọ yii ṣe itọsọna si iṣelọpọ ti cholesterol, eyi ti o nyorisi ibajẹ si awọn odi ti awọn ohun-elo ẹjẹ, idinku wọn. Gegebi abajade, sisan ẹjẹ si ọpọlọ ati okan jẹ ohun ti o ṣaṣejuwe, ti o jẹ ailera arun inu ọkan ati ẹjẹ. Atunse ti awọn ẹyin ti a ti bajẹ nipasẹ awọn oṣuwọn free ti n dinku, ati awọn sẹẹli ti n ṣafọlẹ nṣiṣẹ kiakia. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi fun agbalagba ogbo ti ara eniyan. Bakannaa, awọn ominira ọfẹ le fa iṣeto ti awọn egbò buburu.
Ni iṣelọpọ waini lati egungun ati peeli ti ajara, awọn polyphenols ti awọn ohun elo antioxidant ti wa ni tu silẹ. Awọn iru nkan bẹẹ, nini sinu ara eniyan, ja si idinku ninu nọmba awọn oṣuwọn free, eyi ti o ṣe pataki lati ṣe okunkun awọn ohun-elo ẹjẹ, imudarasi ẹjẹ taara, ati tun ṣe idilọwọ awọn iṣelọpọ ẹjẹ. Eyi nyorisi imularada ati atunṣe ara, igbesi aye. O ṣe akiyesi pe lilo ti kekere waini ti o dinku iku nitori iṣiro iṣọn-alọ ọkan nipasẹ 15-60%, ati tun din ewu ti akàn din. Ọti-waini pupa le daabobo idagbasoke ti aisan lukimia, arun ti pirositeti, awọ ara ati igbaya aarun igbaya. Ipalara lati inu siga kan siga ni a sanwo fun awọn gilasi meji ti waini pupa.
Yiyan ọti-waini fun imularada ti ọti-waini.
Die wulo kii ṣe waini funfun, ṣugbọn ọti-waini pupa. Otitọ ni pe nigba ti o ba n ṣe ọti-waini funfun lẹhin ti o ba jẹ eso oje, a yọ awọ ti eso ajara kuro. Nigbati o ba n ṣe ọti-waini pupa, gbogbo eso ajara a lo, eyiti o ngbanilaaye lati fi awọn polyphenols diẹ sii. O ti ṣe ipinnu pe ipa ipa antioxidant ti Vitamin E jẹ 20 igba kere si ju ti waini ọti-waini lọ.
Nitori awọn ẹtan antimicrobial ati awọn ohun elo antiviral, ọti-waini le ṣiṣẹ lori awọn igi ti o jẹ ailera ati ailera, oyun embryo, ati pa awọn virus miiran (herpes, poliomyelitis) run. Itoju pẹlu ọti-waini dinku ewu ti aisan. Fun awọn arun ti aisan ti atẹgun nla, aarun ayọkẹlẹ, igbona ti ẹdọforo, o ni iṣeduro lati mu gilasi kan ti ọti-waini pupa ni alẹ, nfi oyin tabi gaari kun si o.
Pẹlupẹlu, waini ni a le pe ni olutẹruba adayeba kekere. Champagne, awọn ẹmu ọti oyinbo ati awọn ẹmu-kalori-galo ti nmu iyọdajẹ pada ati mu agbara pada. Gilasi ti waini ọti-waini n ṣe iṣeduro isunmi ati awọn iṣe lori ara eniyan ko buru ju egbogi orun lọ.
Awọn ohun ti o wa ninu ọti-waini pẹlu awọn oludoti ti o nmu idanajade ti bile ati isakosojade ti gallbladder. Waini n ṣe iṣeduro tito-lẹsẹsẹ ti o dara julọ, ati tun ṣe itọju si idilẹjade ti oje ti o wa ati salivation lakoko ounjẹ.
Tabili funfun waini iranlọwọ pẹlu pyelonephritis ati cystitis nitori awọn ohun-ini diuretic rẹ. Aini-waini pupa ti nmu iṣan ti radionuclides ati majele, bakanna bi o ṣe mu ki ara eniyan jẹ ajesara. Tabili tabili pupa jẹ wulo ni ẹjẹ irin ailera. Wara funfun jẹ idaabobo lodi si aporo.
Awọn onimo ijinle sayensi ti ṣe akiyesi pe lilo deede ti awọn kekere abere ti ọti-ajara fa fifalẹ ati ki o dẹkun idaduro ti Ounjẹ-aisan ati awọn aisan Alzheimer. Bakannaa, ọti-waini fa fifalẹ awọn ogbo ti ara.
Idogun.
Melo ni o ṣe pataki lati mu ọti-waini laisi ipọnju ilera rẹ? Ipo akọkọ jẹ deedee ati ifunwọn ti mu ohun mimu yii. A ṣe iṣeduro ọjọ kan lati mu diẹ ẹ sii ju 300 giramu ti waini pẹlu agbara 12 0 , eyiti o ni ibamu si 30 giramu ti oti. Ni awọn isinmi, iwọn lilo le jẹ pọ nipasẹ awọn gilaasi meji, pese ipanu ti o dara. Oṣuwọn ti waini ti wa ni itọkasi fun awọn ọkunrin, fun awọn obirin ni iye waini ti o yẹ ki a dinku nipasẹ idaji. Ohun elo ti 2-3 gilaasi ti waini fun ọjọ kan din ewu ewu arun inu ọkan nipasẹ 35%. Awọn eniyan ti o da ọti-waini jẹ, ati awọn ti ko mu ni gbogbo, wa ni ewu. Lilo ọti-waini ninu titobi nla n lọ si ọti-alemi, ati ọti ti o pọ ninu ara wa fun awọn oṣuwọn ọfẹ.
Bawo ni lati ṣe le mọ didara waini.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ailera ti waini fun ilera ati ẹwa jẹ ki o lo nikan ni ọti-waini ti o ti ni daradara. Ṣe idaniloju pe didara ọti-waini le wa lori aami: alaye diẹ sii ati diẹ sii diẹ, didara didara waini ga. Awọn eroja akọkọ lori aami naa jẹ alaye nipa kilasi ati ibẹrẹ ti waini, adirẹsi olupin ati ọjọ ti o firanṣẹ. Ti o ṣe okunfa awọn aami ti aami naa, diẹ sii ni ọti-waini. Ti o ba lo ju awọn awọ mẹta lọ nigbati o ba n ṣafihan ọti-waini ti o ko mọ fun ọ, lẹhinna o yẹ ki o kọ lati ra iru ọja bẹẹ. Atilẹyin ti o dara julọ fun ọti-waini didara ni iṣeduro awọn ami-iṣowo lori aami, ṣugbọn aworan iru ami bẹ le sọ nipa awọn ẹtọ ti mimu ni ọdun ti fifun ami yi.
Awọn abojuto ti itọju ti ọti-waini.
Gẹgẹbi oogun eyikeyi, iṣedan ti ọti-waini fun ẹwa ati ilera gbogbogbo ti ara ko dara fun gbogbo eniyan. Eniotherapy ti wa ni itọkasi ni awọn ọmọde labẹ ọdun ori 20, awọn aboyun ati awọn eniyan ti n ni irora. Nigbati o ba nlo nọmba awọn oògùn, a ko ṣe iṣeduro lati mu ọti-waini, bi imọran ti oògùn pẹlu ọti-waini le mu si ipa idakeji. Awọn eniyan ti o ni awọn arun ti eto ti ngbe ounjẹ, ti oronro, ẹdọ, awọn ọmọ inu ati urinary tract, prostate ati awọn alaisan alaisan ko yẹ ki o mu ọti-waini rara. Awọn amoye Amẹrika ni idaniloju pe ọti-lile ti wa ni itọkasi fun awọn obinrin ti o ni itọju ti o ni irọra fun aarun igbaya ọsan.