Awọn akori ti wa article loni: "Black ati alawọ ewe tii, lafiwe, anfani ati ipalara."
Laipe, nigba ti igbesi aye ti ilera ni idiwọn fun nọmba ti o pọ sii, a tun tun ranti awọn anfani ti tii alawọ ewe. Ohun mimu Tii ni Russia ti pẹ diẹ gbajumo. Ṣugbọn má ṣe jẹ aṣiṣe, nitori pe ibile wa ni tii dudu. Gigun ṣaaju ki Yuroopu kẹkọọ nipa tii tii, ni Russia o ko dabi ohun ti o tayọ, o si jẹ ohun ti o ni imọran ati imọran. Iferan fun tii tii dudu, ati igbaradi rẹ "ni Russian" mu ki a gbagbe pe tii alawọ ewe ko kere ju ti o wulo. O ṣe lati inu awọn leaves tii bi dudu, ṣugbọn ọja naa ko ni iru itọju ti o lagbara bẹ pe o jẹ ki o tọju awọn nkan ti o wulo ati awọn vitamin.
Imọlẹmọlẹ fihan pe iru awọn ini ti tii bi agbara lati ṣe imudarasi ajesara, ṣe iṣeduro iṣẹ iṣẹ ti okan, mu okun iṣan lagbara, mu oorun dara ati mu iṣẹ-ṣiṣe ibalopo ṣiṣẹ.
Green tii ṣe iranlọwọ fun wa lati wa ni isinmi, ṣe okunkun wa ati ki o mu ki wa ni diẹ si awọn iṣoro depressions. Eyi ni o le ṣafihan nipasẹ o daju pe o wẹ ẹjẹ ti majele, ati pe a le sọ pe awọn iseda ti o ni ẹda ni gbogbo ẹmi imunra ati didara. Awọn oniye ti akoko ti o guntime ṣe akiyesi pe nikan kan ti gidi tii ayeye ni anfani lati fi han awọn interlocutor lati awọn mejeji awọn ẹgbẹ. Sibẹsibẹ, a gbọdọ ranti pe awọn ohun-ini wọnyi nikan le ni awọn ohun mimu ti o dara julọ ati daradara.
Aṣiṣe akọkọ ti o ni iriri nigbati o ba nyii tii jẹ fifẹ ti awọn tii ti o ni omi omi ti o ni ibiti o ti tobi ni ibiti o ti n daju fun diẹ ninu awọn akoko ati adalu pẹlu gaari. Black tii jẹ nira lati ikogun ohunkohun, nitorina ọna yi dabi pe o jẹ ọkan ti o tọ. Ṣugbọn ti alawọ ewe tii ni igba diẹ sii tutu ati tutu. O nilo ifarahan pataki kan. Fun daju, nitorina, awọn onibaje ti alawọ ewe tii wa ni Russia - diẹ ti o nira lati gbadun agbara ti omi ajeji, omi ti ko ni idaniloju. Awọn akosemose sọ pe iru tii ko le wa ni mu yó, nitori pẹlu ọna yii ti tii tii ti sọnu gbogbo awọn ohun ini ti o wulo, ati pe afikun - gba awọn eewu.
Ohun pataki julọ lati ranti nigbati o ba so eyikeyi tii - ma ṣe mu omi si sise. 85'C - iwọn otutu ti o dara julọ fun tii tii. Ti idiyele ba ga, omi gbona yoo run ẹgan rẹ ati awọn ounjẹ. Pottery jẹ apẹrẹ fun pipọnti. Bi fun iyeye ati iye akoko idapo naa, o nira lati fun eyikeyi imọran pato, niwon o da lori gbogbo ọjọ rẹ ati akoko gbigba. Lati bẹrẹ pẹlu, gbiyanju teaspoon kan fun 100 milimita, ti o ba jẹ pe ohun itọwo dabi pe ko ni iwọn daradara, o le mu iwọn didun pọ sii. Ati ohun pataki kan lati ṣe akiyesi - akoko idapo ti tii tii, gẹgẹbi ofin, ko kọja 10 aaya. O le ṣe, bi a ti kọ sinu awọn itọnisọna, ati fun awọn iṣẹju 3, ṣugbọn ti yoo fẹran tii ni opin? Ọpọlọpọ awọn orisirisi di kikorò paapaa lẹhin idapo fun 3-4 aaya. Kini awa le sọ nipa ọrọ pipẹ?
Lati ọjọ, awọn orisirisi awọn orisirisi ati awọn eya burandi tii tii ko mọ awọn aala. Nigbati o ba n ra tii ni itaja, maṣe gbagbe lati wo ọjọ igbasilẹ ati aye igbasilẹ. Biotilejepe ninu awọn ẹya ti tii oniṣẹ ṣe afihan igbesi aye igbadun gigun, o rọrun lati gbagbọ pe pe tii tu awọn ọdun mẹta sẹhin yoo dara bi awọn ohun ini rẹ bi titun. Lẹhin ti kika alaye lori apoti ti o le yago fun iru iṣoro bi adun. Didara ti iru tii fi oju silẹ pupọ lati fẹ, niwon o daju pe awọn ohun elo ti a fi kun si tii, ti o jẹ ti awọn ti ara wọn, ko le ṣe dara. Paapa ti orukọ naa ba sọ pe awọn iru afikun bẹ bi Hibiscus, awọn eso eso, Jasmine, Peeli Lemon, chrysanthemum ati awọn ohun miiran ti o dun ni o wa ninu akopọ, o jẹ dara lati di diẹ mọ pẹlu awọn ohun ti o wa ninu apo. Boya eyi jẹ o kan ideri fun awọn afikun afikun.
Ṣugbọn, pelu gbogbo awọn abuda ti tii tii, itọju rẹ ati ọna sise. Pelu gbogbo awọn anfani rẹ, tii alawọ ti ni awọn itọkasi: iṣeduro si kafinini ati ailera caffeine pupọ. Sensitivity to caffeine le jẹ ẹni kọọkan, eyiti o jẹ ti o ṣọwọn pupọ, ati situational: pẹlu aisan akàn, iṣaju ti aisan inu, glaucoma ati otutu. A ko ni imọran awọn aboyun ati awọn obirin ti o lapa lati mu ọpọlọpọ tii ti alawọ ewe, ṣugbọn diẹ diẹ ninu awọn agolo ọjọ kan yoo wulo pupọ fun itọju gbogbogbo. Awọn ọmọde labẹ ọdun 12 ko ni iṣeduro lati ni ipa ninu tii ti o lagbara, ṣugbọn itọlẹ tutu, tart infusion yoo ṣe alekun awọn ọmọ ọmọ pẹlu awọn nkan to wulo ati awọn vitamin.