- Alawọ ewe Green - 200 Giramu
- Awọn alubosa - 100 Giramu
- Karooti - 150 Giramu
- Seleri - 50 Giramu
- Eso epo - 90 mililiters
- Balsamic kikan - 0,5 teaspoons
- Iyọ - 0,5 teaspoons
- Black ata lulú - 0,5 teaspoons
- Parsley - 70 Giramu
- Kokoro Rosia - 5 giramu
- Eja ti a fi irun tutu - 400 Giramu
- Saladi Green - 300 Giramu
Peeled ati awọn alubosa ti a fi ge wẹwẹ, awọn Karooti ati seleri din ni epo epo. Lentil lati ṣe bi o ti ṣọkasi lori package. Ṣetan lati din-din iyo ati ata, fi kun balsamic kikan. Ge awọn ọya daradara ati ki o dapọ pẹlu awọn lentils ti a ṣe. Gbongbo irun pupa yẹ ki o jẹ grated lori grater daradara. Illa awọn didin pẹlu awọn lentils ki o si tú awọn obe, ti a pese sile nipasẹ didọpọ awọn ohun ti o wa ni aropọ, epo epo, iyo, ata ati ọti kikan. Agbara. A ya ẹja kuro lati egungun, sọ di mimọ lati egungun kekere, ge e sinu awọn ege kekere. Wẹ, imugbẹ ati gbe awọn leaves ti saladi. Fi wọn si isalẹ ti awọn farahan. A fi awọn lentils pẹlu ẹfọ lori awọn leaves ti oriṣi ewe, ati awọn ẹja ti o wa lori oke. Ṣe!
Awọn iṣẹ: 5-6