Wọn fẹran olori, ati ni awọn ọdun diẹ ti a ṣe ipilẹ ọja yi ni Ilu China fun wa. Lọwọlọwọ oni awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo pẹlu awọn ohun elo ti o ni ẹwà ati awọn elege ti a pese kii ṣe nikan lati Ilu Ottoman. Ṣugbọn ko ṣe pataki ni ibiti alejo ilu okeere wa - didara rẹ jẹ pataki. Ati pe o ṣoro lati mọ, nitoripe eso ti wa ni apoti apo. A ti iṣakoso lati wo labe ideri ti ọgbẹ oyinbo ti a fi sinu pẹlu pluses ati awọn minuses a ti ṣetan lati pin labẹ awọn ifihan ti ohun ti a ri, gbọ ati gbiyanju. Ninu awọn oyinbo ti o jẹun ati awọn ounjẹ ti ajẹunjẹ , akolo ni awọn abayọ ati awọn opo.
Nitorina, pẹlu akọkọ - fere owo ifarada. Iwọn iwọn apapọ ti ọfin oyinbo kii ṣe pe o gbowolori. Eyi ni ẹniti o wa si wa. Ati ẹni ti o "fò" - ni igba pupọ diẹ gbowolori: o ti ṣubu ni kutukutu, ko dabi awọn ti o ti gbe sinu awọn opo ati awọn ọkọ ayọkẹlẹ alawọ ewe. Bayi gee awọ ti o nipọn ati "iru" nla "... Ṣe o wa ni gbowolori? Idẹ ti awọn akara oyinbo ti a fi sinu akolo jẹ kere si titun ati pataki.
Plus keji - irorun ti lilo. O ṣii idẹ naa - ati pe awọn ti o wa ni ṣedan lati jẹun tabi awọn apẹja ti oorun. Ti o ba fẹ - fi wọn kun awọn saladi eso pẹlu yinyin ati ipara ti a nà, ti o ba fẹ - dubulẹ lori gige (paapaa pẹlu adie oyinbo oyinbo), greased with mayonnaise and sprinkled with grated cheese, if you want - so eat. Ati omi ṣuga oyinbo ko yẹ ki o wa ni jade - o ti ṣun pẹlu onjẹ ṣaaju ki o to sise, fi si compotes.
Pẹlú kẹta - itọwo ati ifarahan ti awọn exotics ti kologi ti o wa ni o dara julọ ati pe o ko ni yato si awọn ohun titun. Ati ki o nikan 48 kcal!
Ti o ni ẹdun ati awọn oyinbo ti o jẹun ni ounjẹ ti o ni awọn apẹrẹ wọn. Iyatọ akọkọ - pineapples ṣi ṣiṣi pẹlu afikun gaari. Nitorina a ko ni omi ṣuga oyinbo pupọ kan fun awọn ti o ni iwariri wiwo wiwo wọn. Ni igba miiran, o han gbangba, ko nipọn awọn ege ti "apple apple" ti wa ni bamu pẹlu citric acid, eyi ti ko dara pupọ fun "awọn ventricators". Iyatọ keji - pipadanu ti awọn ohun elo ti o wulo fun eso ni ilana itọju ooru, eyini ni, pasteurization. Ni akọkọ, a n sọrọ nipa eka ti o ni idi pataki ti awọn enzymu ti a npe ni bromelain. O ti sọ pẹlu awọn ohun iyanu ti "ọpa ti o sanra", onijaja lodi si idiwo ti o pọju ati cellulite, imudarasi iṣelọpọ ati tito nkan lẹsẹsẹ, ati nini nini ipa-i-kọ-ara ẹni. Iyatọ awọn ẹẹta meta - paapa ti a dabobo, bakanna bi titun - awọn ọja jẹ allergenic ti o nira. Nitorina, wọn ko gbọdọ ṣe ipalara. Jẹ ki wọn jẹ igbadun daradara. Nitorina wọn pari "ijimọ" ti awọn akara oyinbo ti a fi sinu pọ pẹlu awọn minuses, tun, ṣe akiyesi ohun gbogbo.
Ọdun oyinbo lailai . Ṣugbọn awọn omiiran enzymu diẹ, Vitamin C, potasiomu, kalisiomu ati irawọ owurọ, ti o wa ninu awọn ododo ti o wa ni iwọn didun, ni a maa n fipamọ ni ọja ti a fi sinu ṣiṣan. Wọn tun sọrọ nipa awọn ohun-ini pato ti ọdun oyinbo. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni ajọ nla kan, jẹ awọn ege diẹ ninu awọn oyin oyinbo tẹlẹ. Awọn oniwosan-ara ti o gbagbọ pe onjẹ awọn akara oyinbo ati oje lati wọn dinku irora ninu awọn isan ati awọn isẹpo. Ti o ni idi eyi ti onje ti onje ati ti onje ti fipamọ lati kerpastura, ati awọn elere idaraya joko lori eso oyinbo onje pẹ ṣaaju ki idije - nigba akoko ti nṣiṣe lọwọ lọwọlọwọ. Ọdun oyinbo n wẹ ẹjẹ mọ, ṣugbọn awọn ti o ni ko dara coagulation ko yẹ ki o gbe lọ. Ati lẹẹkansi: ko ra awọn pineapples ni banki idibajẹ. Ti o ni idi. Nigba "ipalara" ti iṣagbe aabo ti tinah ti bajẹ. Ati awọn acids eso pẹlu akoko le tu iru awọn irin ti o wa ninu awọn ohun elo, bi zinc, Tinah, nickel.