- Onjẹ adie - 1 Kilogram
- Ata ilẹ - 3 Oun
- Awọn turari - 3 teaspoons (kumini, ata ata, ata cayenne, eso igi gbigbẹ oloorun)
- Iyọ, ata - - Lati lenu
- Parsley - 2 aworan. awọn spoons
- Ọti - 1 Gilasi
- Epo epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Orombo wewe - 1/2 Awọn ege
Fi fun awọn ẹyẹ cloves sinu ekan nla kan. Ni ekan kanna, fi awọn turari kun. Nibẹ - iyo ati ata. Ṣibẹ parsley finely ki o fi kun si ekan kan. Tú sinu ekan ti epo epo ti Sesame. Jẹ ki a jo idapo orombo kan sinu ekan naa. Lakotan, kun ekan naa pẹlu gilasi ti ọti. O dara fun awọn ohun ti o wa ninu ekan naa - gbogbo awọn turari yẹ ki o dapọ daradara. Awọn ege adie (Mo ni eran lati inu itan, boneless) fi sinu apo ti o ni pipade. Ninu apo kanna kanna a kun ọti oyinba wa. Pa apamọ naa, mu eran pẹlu eran pẹlu marinade. Fi ẹṣọ naa sinu firiji fun wakati meji, lati igba de igba fifi awọn akoonu rẹ sinu - awọn ẹran yẹ ki o wa sinu marinade bi o ti ṣee ṣe julọ. Lehin na a ni lati dapọ awọn marinade lati inu ẹran, ki a si din eran naa lori gilasi (tabi, ti ko ba wa ni, panṣan frying kan). Fry iṣẹju diẹ ni apa kan ... ... ati nipa kanna ni apa keji. Lati imurasilẹ. O dara!
Iṣẹ: 5-7