Ti adie adie pẹlu thyme

Illa awọn leaves ti thyme (awọn igi ti a le sọ kuro, tabi o le fi i sinu sẹẹli ti a yan ni Eroja:

• Thyme - 25 Giramu
• Ata ilẹ - 8 eyin
• Lemons - 1,5 awọn ege
• Poteto - 1 Kilogram
• Olive epo - 75 mililiters
• Okun Iyọ - 1 teaspoon
• Adie - 1 nkan

Ilana

Illa awọn leaves ti thyme (awọn igi le ṣubu kuro, ati pe o le fi i sinu satelaiti adiro pẹlu adie - fun õrùn), ata ilẹ ti o nipọn, epo olifi ati iyọ. Fi oje ti idaji lẹmọọn, dapọ daradara. Egungun naa yẹ ki o wa ni wẹwẹ daradara, mu ki o si fi sinu apo apo kan. Tú awọn marinade sinu apo ti adie. Paapa ti wa ni pipade ni titi pa ati lilọ-sẹsẹ, tobẹẹ ti a fi pin pin si awọn adiye. A fi adie sinu marinade fun wakati mẹta. Ṣọrin adie ni ibi ti o dara. A gba adie oyinbo ti a ti yan ninu apamọ, fi si inu satelaiti ti yan. Ni inu adie fi lẹmọọn (odidi, ṣugbọn o ni idapọ ni awọn ibiti pẹlu orita tabi ọbẹ), ọpọlọpọ awọn cloves ti ata ilẹ (gbogbo) ati awọn eka igi thyme diẹ. A fi sinu sisẹ sẹẹli awọn poteto, adiye jinna si idajọ idaji, ti a fi omi pa pẹlu epo olifi lati oke - ati fi sinu adiro. Ṣe ounjẹ 1-1.5 wakati ni iwọn 190. Ṣe. Bon appetit;)

Iṣẹ: 3