Mura saladi pẹlu ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ Salads pẹlu eja n ṣe awọn ti o dùn, ti o ni ilera ati ilera. Awọn olifi ati awọn ata pupa pupa yoo ṣe afikun awọ si awọn ọjọ Kínní ọjọ bii, bakanna bi o ṣe ni idaniloju igbadun itọlẹ ti ina yii ni gbogbo awọn ọna ti o ṣe. Ijẹ ounjẹ jẹ aoritisia ti a mọye, eyi ti o ṣe pataki nigbati o yan akojọ aṣayan fun ale aledun kan ni ojo Ọjọ Falentaini. Mo gba ẹja ẹlẹsẹ tutu ni aotoju, wọn jẹ kekere, nitorina ni mo ṣe wọn ni iṣẹju mẹwa ni omi salọ lati akoko igbati. Lẹhin ti o ti pari, awọn ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ ti dinku gidigidi ni iwọn, di kekere, ṣugbọn wọn ni apẹrẹ kan, ti o han kedere. Iru saladi yii le ṣee ṣe iṣẹ meji lori ọkan satelaiti fun meji, ati ni ipin - ni awọn gilaasi, agolo tabi kremankah. Nigbati o ba ṣiṣẹ, ṣe ọṣọ pẹlu ọya parsley, kan bibẹrẹ ti lẹmọọn ati akoko pẹlu ata dudu dudu.
Eroja:- Oṣu Kẹwa 30 g
- Ibẹrẹ ti a ti gbẹ ni gilasi ti o pọju 30 g
- Alubosa onioni 30 g
- Dun dun 50 g
- Awọn olifi laisi awọn pits 50 g
- Lẹmọọn oje 3 tbsp. l.
- Olive epo 2 tbsp. l.
- Okun Iyọ 1 g
- Igba fun eja 1 g
- Black pepper lulú 1 g
- Paprika ilẹ tutu 1 g
- Awọn ohun elo Lemon 0.5.
- Igbese 1 Lati ṣeto saladi ti o nilo lati ṣetan awọn ọja akọkọ: ẹja ẹlẹsẹ oyinbo, ẹran ọdẹ, olifi, ata, lẹmọọn, epo olifi, ọya, eleyi ti eleyi, ata ti o dun, ti o jẹun, paprika.
- Igbese 2 Ni ekan kan jo opo ti lẹmọọn kan, fi epo olifi, iyọ okun, paprika ati sisun fun ẹja. Aruwo.
- Igbesẹ 3 Fi alubosa sliced ti o nipọn sinu imura ti a ti pese sile. Bi a ṣe pese ounjẹ, alubosa gbọdọ jẹ die-die die.
- Igbesẹ 4 Fi awọn ti ko nira ti ata ṣinṣin sinu awọn ege kekere. Aruwo.
- Igbesẹ 5 Ge awọn olifi sinu awọn ẹya mẹrin ati fi kun si ibi-apapọ.
- Igbesẹ 6 Fikun ede ati ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ.
- Igbese 7 Ge awọn parsley finely, fi sii si saladi. Aruwo. Saladi ti šetan!