Tita olubajẹ Thina obe jẹ pasita pasta pẹlu ounjẹ lẹmọọn, ata ilẹ, epo olifi ati turari. O dara daradara pẹlu awọn ẹfọ ati awọn ewa, ati pe obe yii le tun wa pẹlu awọn saladi. Ni aṣa, a lo awọn obe ni ounjẹ Juu fun awọn falafels (ẹfọ ati awọn chickpeas ni Pita). Awọn obe ni o ni awọn ọlọrọ soname-ata adun, dídùn freshness ati sourness nitori lẹmọọn oje.
Eroja:- Sesame White 200 g
- Olifi epo 80 milimita
- Ata ilẹ 2 cloves
- Lemon oje 3 tsp.
- Okun iyọ 10 g
- Black pepper lulú 4 g
- Parsley alabapade 1 ìdìpọ
- Igbese 1 Lati ṣeto awọn obe ti o yoo nilo simẹnti, epo olifi, parsley, ata ilẹ, lẹmọọn lemon, iyo ati ata.
- Igbese 2 Gbẹ awọn Sesame ni apo frying gbẹ.
- Igbesẹ 3 Lẹhinna tú sinu iṣelọpọ kan ati fi epo olifi kun ni awọn ipele, diọpọ dapọ.
- Igbese 4 Mu wá si ipara oyinbo omi kan ki o si tú sinu apo eiyan.
- Igbese 5 Nigbana ni illa ata ilẹ, lẹmọọn lemon, parsley, iyo ati ata ni iṣelọpọ kan.
- Igbese 6 Fikun-un-olulu-olulu-olulu ati ki o dapọ.
- Igbese 7 Iduro ti šetan.