Nibo lati bẹrẹ
Mu iwe kan ati ni awọn ọwọn meji (fifọ aaye to to laarin wọn) kọ 12 awọn ẹya rẹ ti o dahun awọn ibeere "Ta ni Mo?" ati "Kini mi?" Ẹya kan jẹ ọrọ kan, eyini ni, awọn ọrọ mẹfa yẹ ki o han ninu iwe akọkọ, ati ninu awọn adjectives keji - mẹfa. Niwon eyi jẹ ifarahan ara ẹni, o tọ lati sọ awọn abuda wọnni ti o dabi ẹnipe o wuni julọ si ọ, bii awọn ti o, bi o tilẹ ṣe pe ko pipe, ti o ni iṣaro daradara.
Fun apẹẹrẹ, ṣeto le jẹ: "addicting", "sissy", "idiwọn" ati bẹbẹ lọ. Ṣugbọn ti iṣaro ba fun ọ ni imọran diẹ, ko ṣe koju. Awọn akojọ le wo bi eyi: "Amazon", "flying", "isosileomi" ati bẹbẹ lọ. Nigbamii si ẹda kọọkan lati awọn akojọ mejeeji kọwe si idakeji rẹ. Kii ṣe nipa ofin awọn ohun ti a ti fi agbara mu ni ile-iwe "tutu-tutu" ti a ti fi agbara mu ni ile-iwe, ṣugbọn nipa bi o ṣe rii apọju ti iru ara yii. Maṣe yara. Gbọ ara rẹ. Fun apẹẹrẹ, idakeji "sissies" le jẹ "soseji iṣowo", ati boya "martin". "Isosile omi" ẹnikan yoo ni "apọn", ati ẹnikan - "nla". Ati pe o jẹ pataki pupọ pe oun yoo koju awọn "Amazon". Boya "adie" kan?
O wa ni jade? Nla! Lori aaye ti o wa ni aaye ti o mọ laarin awọn ọwọn, nọmba awọn orisii, ti o da lori pe awọn ẹya ara rẹ ṣe pataki fun ara rẹ. Nọmba ọkan yẹ ki o jẹ pataki julọ, lati oju ilawo rẹ, nọmba ila 12 - ti o kere julọ ni akoko naa. Nisisiyi o le fi ẹda ti igbejade ara-ẹni ti o ba ara rẹ han si alejo ti o ṣe pataki - jẹ ki o kọ. O si yipada si ara rẹ.
Kini Itele
O le gba awọn ami marun ti awọn olori fun itọwo, ṣugbọn o le lọ nipasẹ gbogbo akojọ ati ki o samisi awọn ti iṣe imuse ṣe o ni idamu nla julọ. Kọ awọn ami ti a ti yan lori iwe ti o yatọ si pẹlu awọn idakoran wọn ki o le fa ila kan laarin awọn ẹgbẹ. Idahun daadaa, ni otitọ ati didara ni kikọ si awọn ibeere wọnyi:
Tani o sọ (ti o sọ pe, o le sọ) pe o ṣe pataki - lati jẹ bi ilana nipasẹ aṣa ti o yàn? Ranti gbogbo ohun ti o yoo ranti: Mama, omokunrin, psychoanalyst, Carrie Bradshaw, Pope, awọn iwe-irohin ọlẹ, awọn ohun ti o dakẹ ni ori - ẹnikẹni.
Irina ti ara ẹni, awọn iriri, ti ṣe afihan pataki ti iwa yii ni igbesi aye rẹ? Aṣayan "Mama ati ọrẹkunrin ti ṣe idaniloju mimọ mimọ" ko yẹ. Da lori awọn ikunra rẹ. O ṣe pataki ki awọn wọnyi ni awọn ipo nipa rẹ ati pe o ni anfani ati igbadun rẹ.
Lẹẹkansi wo yi ti iwa. Ṣe o fẹ lati fi o silẹ bi o ṣe pataki fun ara rẹ? Ti o ba jẹ bẹ, lẹhinna lori ila ti o wa larin awọn alatako, samisi ojuami ti o lero ara rẹ loni ati bayi, ki o si yan orukọ rẹ. Fun apẹẹrẹ: lori ila laarin "isosileomi" ati "puddles" nibẹ le jẹ aaye kan ti ko iti isosile omi kan, ṣugbọn kii ṣe oju-omi. Boya orukọ rẹ jẹ odò? Tabi odo? Ṣe o le jẹ okunkun? Yan awọn aṣayan, gbẹkẹle aifọwọyi ara wọn, ṣugbọn ko jẹ ki akọsilẹ ti inu inu rẹ jẹ.
Lati akojọ awọn eniyan ti ẹniti ifọrọranṣẹ rẹ si iru iwa yii ṣe pataki, yan ọkan. Ko ṣe pataki lati ni ibaraẹnisọrọ pẹlu ọrọ ti o ni ibanujẹ ati ti o muna, yan ẹni ti o le tan. Kọwe lẹta kan fun u. O le jẹ kukuru bi akọsilẹ kan, ṣugbọn o gbọdọ ni awọn aaye wọnyi:
- Ọpẹ si ohun kikọ fun ifarapa rẹ ni ipinnu rẹ ("o ṣeun, aladugbo, fun ifojusi si igbesi aye mi");
- Gbigba ti ipinle lọwọlọwọ ("Mo wa bayi odò, ati Emi ko lodi si rẹ");
- Fifiranṣẹ ipo ti nṣiṣe lọwọ ("Ni kete bi mo ba ni agbara ti o ni agbara ati iyipada lati ṣe, emi o ṣe eyi, eyi yoo jẹ ifẹ mi ati aṣayan mi").
Ati kini?
Awọn iriri ti o farapamọ lẹhin awọn agbara "bi aṣiwère!" Ti wa ni asopọ si aiṣedeede rẹ pẹlu awọn igbasilẹ kan, akojọ ti eyi ti wa ni laifọwọyi kun ni ori ni awọn ipo ti o dara. Awọn igbesilẹ wọnyi ni o wa lati ṣe atunṣe, ṣugbọn wọn ko ṣe pataki si ọ, ṣugbọn nipasẹ imọran ti o tẹsiwaju lati awọn nọmba onigbọwọ lati inu ayika (fun ẹnikan ti o jẹ Mama, ati fun ẹnikan - Blogger olokiki). Nitorina, ni ifojusi awọn ilana ti o dara, a sọ ara wa di, a padanu agbara ati anfani pẹlu ifarahan fun ara wa, gba ara wa bi awa ṣe. Ṣugbọn pẹlu aiṣedede nla, a gbe ara wa larin awọn iyasọtọ meji (iyatọ, igbagbogbo itiju ni opin idakeji) imọlẹ, ṣeto awọn iru ibusun Prorustean. Dajudaju, afiwe ara wa pẹlu ohun ti o dara julọ, a yoo jẹ alailẹgan nigbagbogbo. Ṣugbọn irẹlẹ ara rẹ jẹ iṣẹ alailopin, awọn ọna ti o dara julọ wa lati mu awọn ifarahan sinu isokan. Lẹhin ti pari idaraya idaraya, iwọ, fun apẹẹrẹ, ti ṣe awọn igbesẹ diẹ diẹ kuro ni neurosis ati ni itara - ni wiwa ara rẹ. Lati ṣe aṣeyọri aṣeyọri, pada si akojọ, ṣe atunṣe lati awọn ẹya pataki ti o ṣe pataki ati awọn tuntun ti o gba orukọ naa, wa fun ipo rẹ laarin awọn ihamọ alakikanju. Emi ko pinnu lati fi awọn akọọlẹ silẹ rara - o jẹ idi ti o fi jẹ pe ni lẹta kan ti o ba sọrọ si awọn alailẹgbẹ rẹ, ipinnu iyipada kan wa, ṣugbọn nikan nigbati akoko ba fun wọn. Sibẹsibẹ, Mo tẹnumọ pe aṣayan "lati jẹ, kii ṣe lati han" dinku ewu ti ibanuje, n fun ominira ti ifihan ati idunnu lati ọdọ rẹ, paapaa nigba ti ko tọ si pipe lati fun.