Lecithin nitori awọn ẹya ara ẹni ọtọọtọ ati ti o jẹ akopọ ti a lo ninu oogun bi awọn afikun ounjẹ ounjẹ. O ni orisirisi awọn ipa lori awọn iṣelọpọ ati awọn ilana ti ẹkọ ti iṣelọpọ ti n ṣẹlẹ ninu ara.
Lecithin jẹ nkan ti o nira ti o ṣe ni ẹdọ nipasẹ ara ara. O jẹ apakan ninu awọn iru awọn ọja bi epo epo-oorun, Ewa ati lentils, oka eso oka ati ẹyin ẹyin. Sibẹsibẹ, lacithin laini, awọn ohun-ini ti a ko ti ni kikun iwadi, ti di julọ ni ibigbogbo ati lilo.
Soy lecithin: akopọ ati awọn ohun-ini ti o wulo.
O ni lecithin lati orisirisi phospholipids. Phospholipids ṣe ipilẹ ti awọn membranes cell membranes gbogbo. Odi awọn ribosomes, mitochondria ati awọn ilana intracellular miiran tun ni phospholipids. Ni akọkọ, iṣẹ deede ti awọn ara ti ara wa tobi julọ da lori ipo ti membrane alagbeka.
Lecithin le ni anfani lati ya ọra, eyi ti o nyorisi idinku ninu akoonu idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Npọ iṣẹ ti antioxidant ti awọn vitamin ti o ni agbara-sanbajẹ, ati eyi nyorisi neutralization ti awọn radicals free ati iṣẹ ideri ti o pọju ẹdọ. Awọn ilana ti imotara ara ti ara lati majele ti wa ni imudarasi.
Awọn akopọ ti lecithin pẹlu nọmba ti o pọju awọn vitamin B, phosphates, phosphodiesterylcholine, acid linolenic, inositol ati choline. Awọn oludoti wọnyi ni ipa ninu awọn ounjẹ ti awọn ọpọlọ ọpọlọ. Choline, nini sinu ara, bẹrẹ lati tan sinu acetylcholine, eyi ti, lapapọ, ya ipa ninu gbigbe awọn imunra ti nla, ki o si ṣe itọju iwontunwonsi laarin awọn ilana iṣesi ati idinamọ.
Ni ara eda eniyan, lecithin wa ninu iwuwasi, ati lilo rẹ da lori ipa-ṣiṣe ti ara ati lori gbogbogbo ti ara-ara. Pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti o ga, ipele ti lecithin ninu awọn iṣan n mu. Lati eyi, awọn isan di diẹ sii duro. Nigbati o ba wa ni aito ti lecithin, sisọ awọn ẹmi ara-ara ati awọn okun ti waye, ati eyi, lapapọ, nyorisi idalọwọduro ti iṣẹ deede ti eto aifọkanbalẹ. O ti ṣẹ si idasilẹ ẹjẹ ni ọpọlọ, eniyan kan ni iriri ailera rirẹ, irritability han. Gbogbo eyi le ja si ibanujẹ aifọkanbalẹ. O yẹ ki o mọ pe pẹlu ọjọ ori, iye lecithin ninu ara n dinku. Lilo lilo lecithin lasan ni o ni ko ni awọn ipa ti o ni ipa, eyi ti o ṣe pataki fun awọn alaisan ti o ni imọran si awọn aati ailera, ṣugbọn awọn ti a fi agbara mu lati mu itọju oògùn gigun. Mo tun fẹ lati ṣe akiyesi pe gbigbe soro lecithin kii ṣe afẹsodi.
A npe locithin ni oogun bi adun-ounjẹ ounje ti nṣiṣe lọwọ fun itọju awọn aisan wọnyi:
- Ni awọn aisan aiṣan ti ọna inu ikun: colitis, gastritis ati gastroduodenitis.
- Pẹlu onibajẹ pancreatitis ati diabetes. Labẹ awọn ipa rẹ, iṣẹ awọn sẹẹli beta, ti o ni idaṣe fun iṣelọpọ insulin, ni a mu ki o dara.
- Fun itọju awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
- Pẹlu awọn egbo ti agbeegbe ati eto aifọwọyi aifọwọyi. Fun gbigba lẹhin igbiyanju.
- Lati awọn arun ẹdọ onibajẹ: orisirisi awọn gbogun ti arun jedojedo, arun aisan ati awọn miiran.
- Lo lati mu iranti dara. O wulo lati mu awọn ọmọde ti o ni awọn iṣoro pẹlu ẹkọ.
- Pẹlu dinku ajesara.
- Ni awọn agbalagba fun idi idena.
- Lati wẹ ara awọn majele mọ.
- Fun awọn awọ-ara: psoriasis, atopic dermatitis ati awọn omiiran.
- A ṣe iṣeduro lati mu awọn elere idaraya ati awọn eniyan ti n ṣiṣẹ ni iṣelọpọ, ti o ni nkan ṣe pẹlu agbara ti o gaju tabi ipalara ti o pọju.
- Pẹlu awọn aisan ti awọn ọpa ẹhin ati awọn isẹpo.
- Ipa rere lori dagba ọmọ ara. Paapa wulo fun awọn ọmọde ti o tetejọ.
- Pẹlu awọn aisan autoimmune.
- Ti o ba wa awọn arun oju.
- Pẹlu arun gynecological: uterine tabi aarun igbaya oyan, mastopathy, fibromatosis uterine.
Awọn abojuto.
- Onigbagbọ kookan.
- Awọn iya aboyun ati awọn aboyun gbọdọ lo pẹlu itọju nla.
Nigbati o ba n mu lecithin, ipa kan jẹ ṣeeṣe: iṣoro ti nṣiṣera (o ṣe to ni idiwọn).
Ṣaaju lilo lecithin soya, pelu ipilẹṣẹ ti o yatọ, eyi ti o pese idaabobo ati imularada ara rẹ, o ṣe pataki lati kan si dọkita rẹ.