- Teriba - 1 nkan
- Olive epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Awọn tomati - Awọn ege meji
- Fẹ ata pupa - 1 nkan
- Ata ilẹ - 4 Oun
- Ipele - 500 Giramu
- Lile warankasi - 100 Giramu
- Lẹmọọn, oje - 1/2 Awọn ege
- Iyọ ati ata - Lati lenu
1. Ti o ba rà eso tutu ti a fi tio tutun, lẹhinna o kan ni ida. Ti o ba ni awọn koriko titun, lẹhinna ṣa omi ati ki o jabọ awọn prawns fun iṣẹju meji ni omi farabale. Lẹhinna, nu wọn mọ. Ṣugbọn, ẹyọkan kan, fi opin kan silẹ ni opin, bi a ṣe han ninu fọto. Ikarahun agbọrọsọ yoo fun ẹda rẹ ni imọran "ede" pataki kan. 2. Yipada lori lọla ni ilosiwaju ki o warms soke si iwọn 180. Peeteli Peel ati ata ilẹ. Ṣibẹ gige alubosa. Ni ata to dara ju ge iru ati yọ awọn irugbin. Ge o si awọn ege. Pẹlu tomati, peeli ati ki o ge si ona. Gbogbo awọn ẹfọ ti a ṣe, ayafi fun awọn alubosa, fi sinu idapọmọra kan ati gige titi di ipinle puree. 3. Ooru epo olifi ni iyẹfun frying. Fun o alubosa titi di iyipada ati fi awọn shrimps ati awọn tomati obe. Fi iyọ, ata ati lemon oje si pan ati ki o dapọ daradara. Gbogbo papọ, simmer fun ko to ju 2 iṣẹju lọ. 4. Mura awọn obe ni ilosiwaju. Warankasi lori itọka alabọde. Erọ pẹlu pẹlu obe ti o wa lori obe, ki o si fi wọn pẹlu koriko grated. Ma ṣe bo awọn ikoko pẹlu awọn wiwa. Fi adiro sinu adiro fun iṣẹju 20. Lori tabili, yi ṣe awopọ gbona. Awọn ounjẹ ti o wuni julọ.
Awọn iṣẹ: 3-4