Awọn onisegun sọ pe ti o ba mu gilasi ti nectar ni gbogbo ọjọ ati ṣe eyi nigbagbogbo fun ọpọlọpọ ọdun, o le yago fun ọpọlọpọ awọn aisan ati ki o ṣe pataki gigun aye. Jẹ ki a lo oruko diẹ diẹ. Diẹ ninu wọn ni a ta ni awọn ile itaja, awọn ẹlomiran ti o ṣe. Funraka ka apejuwe awọn ini wọn, ati, ti o ba ṣeeṣe, da lori awọn ohun elo wọn, mu wọn. Iwọ kii padanu: awọn owo naa yoo gba silẹ nipa fifipamọ nitori imọran awọn oogun pupọ.
Olukuluku rẹ le yan nectar si ohun itọwo rẹ.
Apricot ati eso pishi, lati pears ati bananas - awọn kokoro wọnyi ni awọn ọlọjẹ nla ati awọn vitamin, bakanna bi okun ti ajẹunjẹ, awọn suga ati awọn ohun alumọni pataki fun ara wa. Paapa ọlọrọ ni apẹrẹ apricot (ni pato, awọn irin ati awọn eroja ti o wa kakiri), o tun ni ohun ti o dara julọ ti awọn acids acids ati ọpọlọpọ awọn carotene. Ni eso pishi, gẹgẹ bi ogede, ọpọlọpọ awọn irawọ owurọ ati potasiomu.
Peach ati apẹrẹ apricot jẹ ọna ti o tayọ fun idilọwọ ati didọju awọn arun inu ọkan ati fifọ awọn iṣẹ inu. Awọn ẹmu wọnyi jẹ tun wulo fun osteoporosis.
A ṣe iṣeduro nectar apricot kii ṣe fun awọn ailera nikan, iṣẹ ṣiṣe ti dinku, insomnia, o le gbe iṣesi, ṣe iyipada wahala. O jẹ diuretic kekere kan.
Nectar lati inu bananas jẹ pataki fun awọn eniyan ti o ni arun aisan ati ikuna okan. O jẹ ounjẹ pupọ, nitorina wọn dara gbadun laarin ounjẹ, fun apẹẹrẹ, ni kẹfa.
Ero ti pear ni awọn chlorogenic acid, eyi ti o ṣe idilọwọ awọn nọmba kan ti awọn arun ti awọn kidinrin, ẹdọ, ṣe deedee iwọn ti awọn ọpọn ti awọn ohun elo ti o npo, ni o ni ipa ipa kan ninu iṣọn ti ifun. O ni arbutin, eyi ti o tun mu microflora pada ti ileto.
Ekuro lati awọn ọlọpa ni awọn ohun-ini ti awọn eeku miiran ati paapaa wulo fun awọn agbalagba ti o ni ijiya, bi o ṣe n ṣe deedee awọn peristalsis ti apa inu ikun.
Nectar ti awọn eso mango (ti o tun npe ni apple ti East ati ọba ti awọn irugbin tropical) ni ọpọlọpọ awọn okun ti onje ati beta-carotene, eyi ti o ran lati mu iṣelọpọ ati ki o mu iranran. Ati Vitamin C, ti o jẹ ọlọrọ ninu awọn eso wọnyi, mu ki ara ṣe iranlọwọ si awọn aisan wọnyi.
Nectar lati awọn ododo ti o wa ni ita ati ẹja ti ko ni ẹmi ati ni otitọ ni itọwo nla. Ati awọn akọkọ (adalu ti awọn ti ko nira ati awọn juices ti papaya, piha oyinbo, awọn eso didun, ọ oyin oyinbo, ogede, mango ati guava) jẹ iwontunwonsi nipasẹ awọn akopọ ti gbogbo awọn vitamin ti a nilo. Ati ẹẹkeji (eso ti o ni apia ati eso didun, guava oje) jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, awọn ohun alumọni ati pectin. Awọn mejeeji ti nmu simẹnti mu iṣedede tito nkan lẹsẹsẹ ati igbelaruge igbasilẹ ti ara lati awọn ọja ti o pari ti iṣelọpọ agbara.
Awọn ẹiyẹ lati ṣẹẹri, dudu currant, nectar lati chokeberry pẹlu apple (ohun itọwo ti apple nmu itọwo ti eeru oke) jẹ ekan-tart-dun lati ṣe itọwo. Wọn ni ọpọlọpọ awọn amuaradagba, awọn vitamin, paapaa apapo ti PP ati C. Eleyi jẹ nectar ipa ipa lori gbogbo ara, paapaa lori iṣẹ ti awọn ọna ṣiṣe iṣan sita ati awọn aifọruba, ni aabo ni aabo lodi si awọn otutu.
Lojoojumọ o nlo awọn ọmu ti ọrun, iwọ fun ara rẹ ni idunnu, iṣesi dara, ilera ati gigun.