Awọn italolobo to dara fun mimo ati ilera

Tani o mọ pe ounjẹ iwontunwonsi jẹ iṣeduro ti ilera? Iranlọwọ imọran wa fun mimo ati ilera yoo ṣe iranlọwọ fun ọ diẹ ẹ sii ju lailai. Awọn ọjọgbọn ti brand Garnier gbagbọ pe o tun jẹ dandan lati "daabobo ara" lati ita. Igbagbọ yii ni o ṣe alabapin si ifarahan ti ọsan alẹ pataki kan "Ẹwa Ẹwa".

Awọn ohun ti o wa ninu ọja naa ni pataki fun awọn acids fatty eniyan, Omega-3 ati omega-6, ti ara ko le gbe lori ara rẹ. Wọn jẹ ẹya pataki julọ ti "simenti intercellular", eyi ti o mu awọn irẹjẹ ti ipilẹ koriko ati ko jẹ ki omi naa ṣagbe. Ṣe afiṣe iṣuu magnẹsia "akojọ" yii (ni iṣiro ti aisan-aiṣan ati iṣiro-itọju) ati lipopeptides (ṣe okunfa iṣan ti collagen). Gegebi abajade, ni owurọ awọ-ara ti wa ni isimi, ti o tutu ati ti o tun pada.


Ọjọ meje, ọsan meje

Jẹ ki awọn ọkunrin naa ko mọ pe nigbami a ṣe fun awọn gilaasi ni awọn ohun elo wa kii kii ṣe pe wọn ti ṣoro lati ri - ṣugbọn nitori pe ohun gbogbo jẹ akiyesi ati akiyesi ju awọn awọ ti o sunmọ awọn oju. Daradara, bawo ni o ṣe le pamọ wọn, bawo ni a ṣe le pamọ lati oju awọn elomiran? Laibikita bawo ni o ṣe yẹ, itọju daradara pẹlu imọran ti o dara fun mimo ati ilera yoo ṣe iranlọwọ lati yọ kuro ninu eka ti ko ṣeeṣe ti gbogbo obinrin laisi idasilẹ. Ipara ti o yi awọ pada si oju awọn oju Oluwa Gbogbo Ipaba jẹ atunṣe iyipada. O njako lẹsẹkẹsẹ pẹlu awọn ami meje ti ọjọ ori, awọn ayipada ninu awọ-ara ni ayika awọn oju ati ki o fun ni ipa ipa wiwo. Nọmba idanimọ "meje" ni a ti papọ ninu rẹ: ipara naa pẹlu awọn vitamin meje ati awọn ohun alumọni. A ko nilo lati ṣe wiwọn igba meje, ke kuro ni ẹẹkan-kini o wa nibẹ lati ṣe iwọn, eyini ni, lati ronu? Gbiyanju o!


Ologun ati ẹwà

A ko ni idaabobo nigba ti a ba nro ailera wa ṣaaju ọdun to dara. A ni ologun ati igboya nigba ti a mọ bi a ṣe le dènà ifarahan awọn iyipada ailopin pẹlu iranlọwọ ti imọran ti o dara fun mimo ati ilera. Lati ọjọ ori didara julọ ko ṣe pari awọn digi nipasẹ ọna kẹwa, o dara ki o ṣe igbese ni ọjọ ori iṣẹ. Eyi: paapaa ni ọdọ (30+) lati ṣetọju awọ ara naa ki o le jẹ ki oju titun ati ọdọ koju. Ko ṣe pataki lati ṣawari fun awọn ọja ti o niyelori - a tun ni ọdun mejila lati dabobo ara wa pẹlu awọn ipara ti o ni irọrun ati ti o wulo. Gbọ ifojusi si ẹda Diademine + Elastin ti o ni okunfa - ọpa yii kii ṣe diẹ si awọn ẹlẹgbẹ ti o niyelori ". O nmu iṣelọpọ ti awọn nkan ti o ni ipilẹ meji ti o ṣe pataki fun elasticity ti awọ ara: collagen andelastin - aarin "ẹgbẹ" - idagbasoke iṣesi ti o dara julọ ati awọn eya aladodo.


Pẹlu ina lesa

Ti o dara awọn ẹsẹ, ti a ko bo pelu ọṣọ "peeli osan," - igberaga ti oludari wọn ati ilara ti awọn ọrẹbirin. Lati yọ cellulite kuro, iwọ ko nilo lati wọ ara rẹ ni awọn gyms. Ni pato fun awọn eti okun, ile AVON ti gbekalẹ titun egbogi-anti-cellulite Anew Clinical, lori ẹda ti awọn amoye rẹ ti ni atilẹyin nipasẹ awọn ilana ti laser liposuction. Imọ-iwosan tuntun ti ni awọn ẹya meji: ninu tube atẹgun nibẹ ni gelu ti o ni itọlẹ SmoothSuction pẹlu okun mu awọn polima, ati ninu tube inu - kan LaserDissolve kan ti a lopọ, idi eyi ni lati run awọn ohun idoro ninu awọn sẹẹli ki o si mu awọn idiwọ ti awọ ara mọ. Papọ wọn ṣẹda awọn fọọmu ti o ni imọran julọ.

A fẹ lati ra onise apẹẹrẹ awọn ọja to dara - wọn jẹ atilẹba ati didara. Sugbon nigbagbogbo ninu awọn iru nkan ti awọn eka ti o lo, ti o nira lati ṣetọju. Lehin igba diẹ ni mo ti sọ ni awọn aṣọ asọ-tutu, Mo gbiyanju lati ṣe e lori ara mi.

Mo wẹ o ni iwọn otutu pẹlu ọwọ tabi tan-an ni ipo ti o dara julọ ninu ẹrọ mii, lo lulú iwulo, ṣugbọn, alaa, ati eyi kii ṣe iranlọwọ nigbagbogbo. Sọ fun wa bi o ṣe le ṣetọju iru awọn iru awọ eleyi bi?


Awọn apẹẹrẹ lo nlo awọn aṣọ tabi "ohun elo" ti o ni idiwọ "idiwọ" pẹlu ara wọn: wọn le ta silẹ tabi fi iyatọ ti o yatọ si igbasilẹ nigba fifọ. Ṣafihan si awọn ofin pupọ fun itoju awọn tissues.

Akọkọ, sample: Mu ese nikan ni omi iwọn otutu pẹlu lilo awọn ohun elo pataki fun awọn ohun elo elege. Keji, o ṣe pataki lati gbẹ ọja naa daradara.

Fun apẹẹrẹ, awọn fabric pẹlu ipa ti erunrun (crumpled) lati awọn okun adayeba lẹhin ti fifọ yẹ ki o ṣe ayidayida ati ni fọọmu yi lati dubulẹ lori eyikeyi oju titi ti o fi gbẹ. Ni awọn ohun elo ti o ni okunkun, a ṣe awọn ipa ti jamba nigbakugba ni ọna ile-iṣẹ kan, lẹhinna a le mu wọn gbẹ bi o ṣe deede, laisi iberu pe nitori abajade wọn yoo jiya.

Imọran: awọn aṣọ lati jersey ti o yẹ ki o ko ni ṣubu lẹhin fifọ, ṣugbọn tan lori oju titi yoo fi gbẹ. Viscose ko le ṣe ayidayida (ti a fi sokisi) ati ṣa. Ṣaaju ki o to decomposing iru iru ọja bẹẹ, o le fi gbẹkẹle gbẹ pẹlu irun ori. Ti lojiji ohun kan nigba fifọ ba ti fi agbara mu silẹ, o le wa ni fọọmu alawọ kan ti a fi pẹlu irin titi o fi rọjẹ patapata.


Abojuto pataki nilo fabric pẹlu dada didan (siliki, viscose). Wọn le wẹ nikan ni omi "ooru" ti o dara. Lẹhin eyi, ọja yẹ ki o ṣa ṣẹnọ fun sisun lori awọn apanwọka ti o nipọn lati jẹ ki omi ṣan bakanna. Tabi ki, lẹhinna lori fabric yoo wa ni "ikọsilẹ." Lati ṣe abojuto iru awọn ohun elo bẹẹ, ipinnu ti o jẹ pataki ti o ṣe pataki.

Ma še lo powders - nikan gels tabi awọn shampoos. Fun apẹẹrẹ, Gel Dreft. Eyi ti a ṣe apẹrẹ pataki fun awọn aṣọ elege - siliki, kìki irun, viscose, fine knitwear, ko ni awọn polima ti nmu ibinujẹ ati awọn aṣogun ti o fẹrẹjẹ ti o le ba awọn awọ ati awọn okun jẹ.

O ṣeun si agbekalẹ pataki "5 awọn aabo", Gel ti o jẹ aṣeyọri ṣe iranlọwọ lati tọju apẹrẹ ti ọja naa, imọlẹ ti awọ, asọ ti fabric, dena idinku lakoko fifọ ati ipilẹ ti awọn pellets, ati ki o tun fi aaye pamọ. Ati ikẹhin, nipasẹ ọna, ṣe pataki julọ ti o ba jẹ, fun apẹẹrẹ, awọn ami iṣelọpọ lori awọn ọja tabi awọn okun pẹlu ilana kemikali oriṣiriṣi ti wa ni "fibọ" ninu ohun elo naa - lẹhin ti o ti sọ, nitori awọn oriṣiriṣi oriṣi ti isunku, awọn ibiti a le fa pọ.