Kini o le jẹ pẹlu agbara pupọ ti ikun?
Pẹlu arun yii, awọn onisegun ṣe iṣeduro njẹ ounjẹ ounjẹ, eyi ti o ni awọn oludoti ti o nfa awọn membran mucous. Pẹlu eyi, awọn okuta iyebiye pearl, iresi porridge, semolina ti wa ni ọwọ ni ọwọ. Ni afikun, o le fa awọn fifun ati awọn ọti-alara kekere. Eyikeyi awọn ọja le wa ni stewed, ndin ati ki o boiled. Awọn eyin ti a ṣinamọ ni a gba laaye lati lo. Paapaa iwọ le mu fifa omelette kan, sibẹsibẹ, nikan ni adiro. Ni akojọ ojoojumọ, awọn ọja ifunwara gbọdọ wa ni bayi.
Alekun alekun ti ikun: awọn aami aisan ati itọju
Kilode ti aisan yii ṣe niyanju lati fi awọn ounjẹ sisun patapata silẹ patapata? Ati gbogbo ojuami ni pe wọn nmu iṣelọpọ ti oje ti inu. Ti awọn n ṣe awopọ wọnyi ti wa ni steamed, lẹhinna wọn, ni ilodi si, ṣe idaduro idibajẹ rẹ. Seasonings tun mu ipa pataki. Nitorina, pẹlu iru aisan kan jẹ ounjẹ ti o munadoko, eyi ti o jẹ ifilọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọ patapata. Ounje ko yẹ ki o gbona. O ṣe pataki lati jẹ ni awọn ipin diẹ. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, o yẹ ki o ko jẹ ju Elo.
A gba ounjẹ, ṣugbọn ni awọn iwọn kekere. Ni eyikeyi idiyele, o le paarọ pẹlu akaracrumbs ati akara. O dara lati fi awọn ohun mimu ọti-lile silẹ patapata. Suga le wa ni run, ṣugbọn ni iṣiwọnwọn. Ti o ba jẹ yan ati awọn didun lete, ninu eyiti o wa ọpọlọpọ awọn olutọju, lẹhinna o dara julọ lati kọ wọn silẹ. Gẹgẹbi ohun ọṣọ ti o wa larin, jelly ati awọ jelly ni pipe.
Ounjẹ ni giga acidity lẹhin ọdun 50
Ni akoko yii, o nilo lati fiyesi gbogbo awọn ounjẹ ti o jẹ. Lẹhinna, pẹlu alekun pupọ sii o le jẹ awọn iṣiro ati ibanujẹ to lagbara. Nitorina, a gba ọ laaye lati jẹ awọn Karooti, awọn poteto ati beetroot. Apan ti o dara julọ - porridge pẹlu elegede. Ni ṣiṣe bẹ, o le ṣàdánwò ni sise. O gba laaye lati jẹ awọn cutlets, ṣugbọn fun tọkọtaya nikan! A ko gbodo gbagbe nipa awọn ounjẹ miiran. Tii tabi awọn ohun mimu miiran ko yẹ ki o jẹ igbona pupọ. Awọn onisegun ṣe iṣeduro nipa lilo omi oogun pataki lati dinku acidity ti ikun. Mu o ni idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.
Maṣe gbagbe lati ni awọn ọja ifunwara ni ounjẹ rẹ. O dara julọ lati fun ààyò si awọn oriṣiriṣi awọn iru ẹfọ. Ni idi eyi, wọn le fi kun si eyikeyi ounjẹ ṣaaju ṣiṣe. Diẹ ninu awọn onjẹjajẹ niyanju ṣe mimu diẹ sibi ti epo-epo ṣaaju ki o to jẹun. Ti o ba ṣabọ si jẹ ohun ti n gbadun, lẹhinna o dara mu mimu ti wara-sanra pupọ lẹsẹkẹsẹ.
Pataki: je ipin kekere ni gbogbo wakati meji si wakati mẹta. Bayi, a ko le ṣe itọju nikan, ṣugbọn tun padanu iwuwo.