Bimo ti pẹlu malu ati iresi

Bọdùn ọkàn lai poteto Ebi kọọkan ni awọn ohun ti o fẹ ati awọn aṣa ti ara rẹ, eyiti o ni igba diẹ ni ibatan si ibi ibugbe. Eyi kii ṣe iṣe deede ti awọn ounjẹ orilẹ-ede ti ibile, ṣugbọn o tun pọ sii. Fún àpẹrẹ, nínú bèbè ìdílé wa ni a ṣajọ nigbagbogbo pẹlu awọn poteto, o ko paapaa ṣẹlẹ si i pe ọkan le ṣe laisi rẹ. Iyatọ kan ṣoṣo jẹ awọn ọra ti o ni awọn ile ti o tobi, ṣugbọn igbagbogbo wọn ṣe iṣẹ fun wọn ni kikun ti o ṣe itọka poteto. Nitorina, fun igba pipẹ Emi ko gbagbe lati ṣeto awọn ounjẹ akọkọ lai gbongbo yii, o dabi enipe ko si satiety ninu wọn. Titi di obe ti o ni pẹlu iresi ati awọn igbẹ oyinbo. Pupọ ninu iṣẹ, yara ati iyalenu dun. A ṣe akiyesi paapaa idaji abo ti ẹbi. Dajudaju, eran onjẹ ni iru bimọ naa wulo, ti o ba fẹ ki ebi jẹun ati ki o ko bẹrẹ si yara si firiji lẹhin idaji wakati kan. Biotilẹjẹpe ti o ba wa lori ounjẹ, ipin rẹ ni onjẹ le ṣee fun ẹnikan lati inu ile, beli ti o ni iresi, paapaa ti o daju pe o ti jinna lori ọpọn ẹran - ẹja kan jẹ ohun ti o ni ijẹununsi ati pe iwọ kii yoo ni awọn giramu diẹ. Ti ebi ko ni awọn alatako ti seleri, lẹhinna ni ipele ti awọn ẹfọ frying, o le fi kun. Gẹgẹ bi bimo ti o ni iresi, o le ṣe bimo pẹlu gbogbo ounjẹ miiran, fun apẹẹrẹ - paali bali.

Bọdùn ọkàn lai poteto Ebi kọọkan ni awọn ohun ti o fẹ ati awọn aṣa ti ara rẹ, eyiti o ni igba diẹ ni ibatan si ibi ibugbe. Eyi kii ṣe iṣe deede ti awọn ounjẹ orilẹ-ede ti ibile, ṣugbọn o tun pọ sii. Fún àpẹrẹ, nínú bèbè ìdílé wa ni a ṣajọ nigbagbogbo pẹlu awọn poteto, o ko paapaa ṣẹlẹ si i pe ọkan le ṣe laisi rẹ. Iyatọ kan ṣoṣo jẹ awọn ọra ti o ni awọn ile ti o tobi, ṣugbọn igbagbogbo wọn ṣe iṣẹ fun wọn ni kikun ti o ṣe itọka poteto. Nitorina, fun igba pipẹ Emi ko gbagbe lati ṣeto awọn ounjẹ akọkọ lai gbongbo yii, o dabi enipe ko si satiety ninu wọn. Titi di obe ti o ni pẹlu iresi ati awọn igbẹ oyinbo. Pupọ ninu iṣẹ, yara ati iyalenu dun. A ṣe akiyesi paapaa idaji abo ti ẹbi. Dajudaju, eran onjẹ ni iru bimọ naa wulo, ti o ba fẹ ki ebi jẹun ati ki o ko bẹrẹ si yara si firiji lẹhin idaji wakati kan. Biotilẹjẹpe ti o ba wa lori ounjẹ, ipin rẹ ni onjẹ le ṣee fun ẹnikan lati inu ile, beli ti o ni iresi, paapaa ti o daju pe o ti jinna lori ọpọn ẹran - ẹja kan jẹ ohun ti o ni ijẹununsi ati pe iwọ kii yoo ni awọn giramu diẹ. Ti ebi ko ni awọn alatako ti seleri, lẹhinna ni ipele ti awọn ẹfọ frying, o le fi kun. Gẹgẹ bi bimo ti o ni iresi, o le ṣe bimo pẹlu gbogbo ounjẹ miiran, fun apẹẹrẹ - paali bali.

Eroja:

• Eran malu ti ko ni 400g
• Awọn alubosa 1 PC.
• Karọọti 1 PC.
• Akara iresi iwọn ila-oorun 60 g
• Sunflower refaini sunflower epo 3 tbsp. l.
• Bay bunkun 1 PC.
• Ata ti o ni awọn ege 5 pa.
• Funch dill 0.25 ìdìpọ
• Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
• Iyọ Iyọ 2
• Omi 2.5 l

Ilana

• Igbesẹ 1 Lati ṣe bimo, mu ohun elo ti o dara ju eran malu lai sanrara, awọn Karooti, ​​alubosa, 3-4 awọn ipara ti iresi, awọn turari ati awọn dill tuntun.
• Igbese 2 Wẹ malu ati ge sinu awọn bulọọki kekere.
• Igbesẹ 3 Tú eran ni 2.5 liters ti omi tutu, fi awọn didun didun, bunkun bay ati pin ti iyo. Mu ohun gbogbo wá si sise ati ki o simmer fun wakati 1,5, mu kuro ni foomu.
• Igbese 4 Finely gige awọn alubosa, ge awọn Karooti sinu awọn ege, lẹhinna awọn ege meji tabi mẹrin.
• Igbese 5 Ṣafihan epo epo ati ki o din awọn alubosa pẹlu awọn Karooti titi alubosa ti nmu.
• Igbese 6 Nigba ti a ba jinna, o fi awọn igbọnwọ 3-4 ṣe iresi ati ki o jẹ fun iṣẹju 5-7 titi ti a fi jinna.
• Igbesẹ 7 Nigbana ni fi ẹran-ọdẹ naa, dill gege ti o dara, mu si sise ati ki o jẹ fun 1-2 iṣẹju.
• Igbese 8 Mura bimo ati ata lati ṣe itọwo.