Ni afikun si ounjẹ ti ko ni idijẹ, arun gallbladder tun le han lati aini idaraya. Lati dojuko awọn ailera, o nilo ko nikan lati gba itọju ti o yẹ, ṣugbọn tun tẹle si onje pataki.
Bawo ni ounje deede ṣe le ṣe iranlọwọ?
- O tun mu atunṣe ati awọn ọbẹ bibajẹ pada
- Akojọ aṣayan naa pẹlu awọn ọja pẹlu agbara amọ
- A ṣe ipa pataki kan nipasẹ ijọba akoko otutu ti awọn n ṣe awopọ: wọn ko gbọdọ jẹ tutu tabi gbona
- Rii daju lati tẹle aṣẹ ti njẹ. O yẹ ki o pin si o kere awọn iṣẹ mẹfa, nitori pe ọpọlọpọ ounjẹ ounje yoo jẹra lati ṣe ayẹwo.
Akojọ awọn ọja ti a ṣe iṣeduro
Ilana ti wa ni aṣẹ nipasẹ dokita kan ati awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi taara da lori idibajẹ ti arun naa.
- Ninu apẹrẹ nla ti aisan na, ipa ti omi n ṣalaye ni ipa nla. Ni pato, o nilo lati mu ọpọlọpọ awọn tii ati awọn juices ti a ko ni alailẹgbẹ, ti a fọwọsi pẹlu omi omi. O tun le jẹ awọn omibẹrẹ eso kabeeji, ilẹ ni agbegbe isokan. O tun le jẹ awọn omi-alalẹ ti a da lori omi.
- Ti arun na ba jẹ onibaje, ounjẹ naa yoo di pupọ. Sugbon ni ọna kanna ti o nilo lati fọ ounje sinu awọn ipin diẹ, nipa awọn ọgọrun mẹta giramu. Eyi yoo ṣe idaniloju idasilẹ ti bile akoko. O le jẹun aladugbo, awọn amọ oyinbo. Ni ayo, ounjẹ amuaradagba. O le fi kun Ewebe tabi bota, ati pe awọn ẹranko eranko ni a ti ya ni pato lati inu ounjẹ.
- A ṣe iṣeduro lati mu ko lagbara tii pẹlu wara, orisirisi awọn compotes, jelly ati oje, ti a fomi pẹlu omi.
- Lati awọn ọja iyẹfun, o yẹ ki a fi fun alikama tabi akara rye, die die.
- Awọn ohun elo ti o dara ju ti o dara julọ lati jẹ laisi yolks tabi lati ṣeun lati wọn awọn omelettes.
- Awọn ẹfọ ati awọn eso ni a lo ni fọọmu ti a yan tabi ti a yan.
- O yẹ ki o pese awọn ounjẹ lai frying tabi broth.
Awọn ọja ti a fọwọ si
- O ṣe pataki lati se idinwo iye eran, eja ati olu
- Awọn ounjẹ ti o ni sisun ati ti sisun ni a ti ya patapata lati inu ounjẹ
- O ko le jẹ eso, ẹfọ ati ọya ti o ni awọn epo pataki
- Gbogbo awọn ounjẹ ti o rọrun: mayonnaise, eweko, ketchup, ati awọn ọja omi ati awọn ọja ti a mu.
Aṣayan ayẹwo
Jẹ ki a fun apẹẹrẹ kan ti ounjẹ fun arun gallbladder fun ọjọ kan, ki o jẹ kedere bi o ṣe le ṣe ounjẹ ounjẹ rẹ ni ojo iwaju.
8:00 am: Vinaigrette laísì pẹlu ekan ipara, Ile kekere warankasi, kan bibẹrẹ akara pẹlu bota ati tii pẹlu wara.
12 wakati: buckwheat porridge pẹlu boiled tabi eran ti a yan, kan gilasi ti oje.
16 wakati: bota ti a fi omi ṣan pẹlu kan sibi ti ekan ipara; boiled eja pẹlu kan garnish ti poteto ati Karooti; ni afikun - saladi lati sauerkraut ati oje.
19 wakati: cutlets lati eso kabeeji ndin ni lọla; curd casserole pẹlu pasita; compote ti awọn eso ti o gbẹ.
22 wakati: bun pẹlu ago ti kissel.
Arun ti gallbladder tabi paapa isẹ kan lati yọọ kuro - eyi kii ṣe gbolohun kan. O ṣee ṣe lati ṣe akojọ aṣayan kikun, eyi ti yoo ni gbogbo awọn ọja ayanfẹ rẹ tabi awọn ẹgbẹ wọn. Ni ibere ki o má ba ṣe ipalara si ipo rẹ, ti o ba ni aisan nla kan, o gbọdọ tẹle awọn iṣeduro ti awọn onisegun ati pe o tẹle ara rẹ nigbagbogbo. Nikan ninu ọran yii arun na ko ni lọ si ipo iṣoro.