Cutlets lati pollock

Akara kan (Mo ti paarọ rẹ pẹlu apoeli ti kii ṣe ayẹwo) ti wa ni inu wara. Nigba ti a ba fi ọti palẹ - Eroja:

• Akara wheaten - 50 Giramu
• Fillet ti pollock - 500 Giramu
• Ori dudu ewe - 1/4 Giramu
• Epo epo - 40 milliliters
• Wara - 150 Milliliters
• Okun Iyọ - 1/4 Teaspoons
• Awọn ounjẹ akara oyinbo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons

Ilana

Akara kan (Mo ti paarọ rẹ pẹlu apoeli ti kii ṣe ayẹwo) ti wa ni inu wara. Nigbati a ba fi burẹdi naa silẹ, a gbe e lọ pẹlu ẹja eja nipasẹ olutọ ẹran. O tun le ṣaja pẹlu iṣelọpọ, ti o ba wa ninu ọkan ninu ile. Ni abajade ti a fi ṣe afikun a fi iyọ ati ata kun, lẹhinna ni ọwọ pẹlu ọwọ rẹ. Lati tẹkujẹ dandan - lẹhinna forcemeat yoo tan-ara ati ṣiṣu, ati awọn ẹya-igi rẹ kii yoo kuna. Gegebi ọna ẹrọ Soviet :) Lati inu ounjẹ ti a ṣe awọn kekere cutlets, a gbe wọn pamọ sinu breadcrumbs - ati lori pan-frying pan. Din awọn cutlets ni epo epo ti awọn ẹgbẹ mejeeji si ẹda aladani kan. Fry laisi ideri. Ṣe! :)

Awọn iṣẹ: 3-4