Casserole pẹlu broccoli ati ham

1. Ni omi ti a fi salọ, a ṣa omi broccoli, tan-an si inu ẹmi, fi fun awọn fifun pupọ si stems Awọn eroja:

• Hamu - 200 Giramu
• Broccoli - 200 Giramu
• Epo epo - 30 milliliters
• Iyọ - 1 Lati lenu
• Ẹṣọ funfun - 1 nkan
• Warankasi - 100 Giramu
• Ipara - 100 Mililiters
• Greenery - 1 Lati lenu

Ilana

1. Ninu omi salọ a ṣe itọju broccoli, tan-an si ẹja-nla kan, jẹ ki ṣiṣan omi nla. 2. Nisisiyi ge igi ẹsẹ sinu awọn ege. 3. Gbiyanju awọn amuaradagba ninu ekan naa. Tẹ faramọ ipara naa. Lati isalẹ si isalẹ, rọra aruwo pẹlu kan sibi. 4. Ṣetan satelaiti ti yan, ṣe itọmọ pẹlu epo epo. A yoo fi broccoli sori rẹ. A tan apata lati oke. 5. Bayi gbogbo eyi a yoo kún fun ipara pẹlu amuaradagba. Warankasi grated lori kan grater ati ki o sprinkled lori oke. Jọwọ kan pẹlu awọn ewebe. 6. Nisisiyi fi awọ naa sinu adiro ti o ti kọja (nipa iwọn mẹwa si mẹẹdogun iṣẹju). O ti wa ni gbona.

Iṣẹ: 4