- Ẹgba ara ẹlẹdẹ - 1 Kilogram
- Kannada turari - 2 aworan. awọn spoons
- Iyọ - - Lati lenu
- Soy obe - 1/2 ago
- Eso eso ajara - 1/2 ago
- Ketchup - 1 St. kan spoonful
- Rice vinegar - 1.5 st. awọn spoons
- Sugar - 1 Atiku. kan spoonful
- Ata ata - 1 nkan
- Ata ilẹ - 2 Agbọn
- Awọn irugbin Sesame - 1 St. kan spoonful
- Iresi - 2 Ago
- Karọọti - 1 nkan
- Broccoli - 100 Giramu
- Ewa ti ajẹ ni - 2 aworan. awọn spoons
- Soy sprouts - 100 Giramu
- Soy sprouts - 100 Giramu
Awọn egungun eleke ti wa ni wẹ daradara, lẹhinna ni iyọ ati ki o fi wọn ṣe pẹlu awọn turari turari pẹlu Kannada turari. A fi sinu adiro ati beki fun wakati meji ni 150 iwọn. Bayi pese awọn obe. Illa ni obe alawọ ewe, eso eso girepu, ketchup, iresi kikan ati gaari. Fi awọn cloves ata ilẹ ati gbogbo ata ata ata. Mu awọn obe wá si sise, lẹhinna dinku ooru ati ki o tẹ fun iṣẹju 15 ṣaaju ki o to nipọn. Awọn egungun elegede lẹhin wakati meji jade kuro ninu adiro, omi ti o ni eso obe ati firanṣẹ si adiro fun iṣẹju 20 miiran ni iwọn kanna. Bayi a wa ni idọti. Awọn Karooti ge sinu awọn cubes kekere. Broccoli ti wa ni lẹsẹsẹ sinu awọn inflorescences. Fi awọn Karooti ni igbona kan ki o si tú awọn gilaasi meji kan. Cook fun iṣẹju mẹwa 10, ki o si fi broccoli kun ati ki o ṣe itun fun iṣẹju meji 2. Lẹhinna fi awọn iresi ti a gbin, awọn tomati, iyo ati ounjẹ epo ti a jinna titi di idaji. Fi 2 tablespoons ti obe, 2 ti a pese sile fun eran. Fry lori afẹfẹ yara fun iṣẹju 5 si, ti nfi ipara ṣiṣẹ. A sin awọn egungun ẹlẹdẹ ti o ni ibọsi ipara. O dara!
Iṣẹ: 4-5