Nitori awọn ẹsẹ ni igba pupọ n jiya lati awọn aisan orisirisi. Nitorina, a ni idi lati sọ nipa ohun ti o tọju, kini lati ṣe, ati idi ti o fi ṣẹlẹ ki ẹsẹ rẹ wa ni ilera ati daradara.
Ọta ti ilera, ẹwa ẹsẹ jẹ ipalara ẹjẹ jẹ buburu. O jẹ nitori ti o han ati ki o ndagba varicose ati cellulite. Ọkan ninu awọn idi pataki, ọkan le pe sisan ẹjẹ ni buburu,
eyi ti o ṣẹda, yi ayika agbegbe inu inu fun idagbasoke ati ipilẹ ti cellulite. Cellulite duro lati dagba ni awọn ibiti o ti fa fifun ẹjẹ. Cellulite ti o han nibe nikan nmu iṣoro naa pọ ati ki o ṣẹda idojukọ iṣaro.
Kini idi ti ijabọ ẹjẹ jẹ buburu. Ati idi naa ni a fi pamọ ni awọn igigirisẹ giga, ni awọn aṣọ to sunmọ, ni igba pipẹ pẹlu awọn ẹsẹ ti a da si ara wọn. Ni afikun, igbesi aye sedentary, ṣiṣẹ sedentary.
Jẹ ki a ṣe alaye diẹ diẹ, bi o ṣe jẹ pe a ti ta ẹjẹ silẹ ti buburu ti o wa ni varicose ati cellulitis.
Gegebi abajade ti o daju pe iṣoro ẹjẹ ni idamu ninu awọn ohun elo ẹjẹ kekere, fifi ipese ti atẹgun si awọn ọra ti o sanra jẹ idilọwọ. Ni kiakia o ṣiṣẹ lile lumps ti sanra, ti o kún fun majele ti o si fa awọ ara rẹ jade ati si oke. Odi awọn sẹẹli naa di lile ati nipọn, a san ọra si ani diẹ sii ati pe o wa jade lati wa ni idẹkùn ninu ara. Bayi, oju ti o wa lara awọ ara han, kekere-ẹmu. Cellulite ati awọn ohun elo ti ko dara julọ jẹ akọkọ ti o farahan ni ibiti o ti fa idalẹnu ẹjẹ nitori aiṣiṣe ti awọn isan gigun.
Pẹlupẹlu, igbẹhin ẹjẹ ti ko dara si nyorisi o daju pe eto eeyan naa ko le daju. Legs ache ati ki o swell nipa opin ọjọ. O nira lati fa ẹjẹ silẹ nipasẹ awọn iṣọn ese ẹsẹ ati pe ko si ohun ti o wa si awọn iṣọn ti o nipọn, bi o ṣe le fa, ki o le ni ẹjẹ ti o ni ẹjẹ. Eyi si ni ọna ti o tọ si awọn cellulite mejeeji ati awọn iṣọn varicose.
Bawo ni lati ṣe idiwọ ati daabobo awọn iṣoro ti nwọle? Orisirisi ni "awọn aṣiṣe". Irora yii ti rirẹ ni ese, ibanujẹ, sisun sisun, ti o waye nigbati o nrin. Awọn iṣoro, edema ti ẹsẹ ati ẹsẹ kekere, ifarahan ti "awọn irawọ" ti awọn ti iṣan bulu, eleyi ti awọn awọ eleyi ti. Pẹlupẹlu, awọn iṣọn ti o tobi julo sii, wọn wa ni abe labẹ awọ ara ni iru iru awọn itọpa atẹgun. Eyi tọkasi o ṣẹ si idasilẹ ẹjẹ. Kini o yẹ ki n ṣe?
Awọn ọna atẹyẹ mẹta, awọn ọna ti o wulo ati ti o gbẹkẹle wa lati ṣe igbadun iṣan sita pupọ ati sisan, ati, nitorina, fun awọn ẹsẹ wa ti o dara.
Awọn ọna:
1. Awọn ilana jẹ iyatọ.
2. Awọn adaṣe jẹ ti ara.
3. Ifọwọra.
Iyatọ awọn ifun ati awọn idaraya n mu ipo ti ara pọ, mu ẹjẹ pọ, mu ohun elo rirọ. Ifọwọra ni ipa kanna, pẹlu ipo ti awọn tissu ṣe dara, mu ki iṣan ẹjẹ ati omi-ara ṣe lagbara, iṣan ẹjẹ n ṣe deedee ati idibajẹ pẹlu idagbasoke ati iṣeto ti cellulite, o nfa awọn iṣẹlẹ ti o ṣẹlẹ. Eyi kii ṣe idena ti cellulite, ṣugbọn tun idena awọn iṣọn varicose.
Gbogbo awọn ilana wọnyi jẹ dídùn ati rọrun lati ṣe iranlọwọ fun imularada, fipamọ kii ṣe ẹwà nikan ati didara ati didara ti awọn ẹsẹ daradara, ṣugbọn pẹlu ilera. Ṣugbọn, ni ipari, ati imọ-ara-ẹni.
Jowo yago fun gbogbo awọn ti o ṣe ẹsẹ rẹ. Ṣọ wọn, ṣe abojuto wọn, ṣe itọju ẹsẹ rẹ ati pe wọn yoo dahun pẹlu ẹwà ti o ko ni idiwọn ati irora ati pe esi yoo jẹ pe iwọ yoo ni awọn ẹsẹ daradara