Eso ti awọn pistachios ti ni anfani ti wọn gbajumo ni igba pipẹ wa. Awọn baba wa ṣe imọran imọran wọn ati awọn agbara imularada ti o pọju pe wọn bẹrẹ si dagba, isodipupo ati iru awọn orisirisi awọn orisirisi. Lọwọlọwọ, nibẹ ni o wa siwaju sii ju awọn ẹya tuntun ti pistachios, ti a da nipa ẹda eniyan. Gẹẹsi jẹ oludasile akọkọ ati oniṣowo ọja ni ayika agbaye ti ounjẹ ti ko dara.
Awọn ohun elo iwosan.
Ti o ba jẹ iwonba pistachios ni gbogbo ọjọ, o le fa fifalẹ ilana ti ogbologbo, yoo jẹ idena ti o munadoko fun awọn aarun, mu iṣẹ ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, dinku ipele ipele idaabobo ninu ẹjẹ. Nibẹ ni ipa rere lori ilu ti okan, ipele ti pupa ninu ẹjẹ jẹ deedee, ati gbogbo eyi jẹ nitori awọn ipa ti o lagbara ti awọn agbo-ara phenolic ti a ri ninu awọn pistachio.
Biotilẹjẹpe o jẹ pe awọn pistachios ni oṣu mẹsan-mẹsan ninu awọn ọlọjẹ ati ọgọrun marun ati aadọta kilokalori fun ọgọrun giramu ti awọn eso, agbara wọn ni ounjẹ ni ipa rere lori ipadanu pipadanu. Eyi ti o ti ṣe airotẹlẹ aifọwọyi ti wa ni awari nipasẹ awọn oniṣẹgun igbalode, ati awọn ẹkọ ti awọn onimo ijinlẹ igbalode ni igbagbọ pe ikarahun inu awọn pistachios yoo ṣe ipa idena kan ati pe ko jẹ ki awọn kalori naa wa ni ara. Ati pẹlu ninu awọn eso ni awọn ipin-amino acids, eyiti o jẹ deede ojoojumọ fun agbalagba, bẹ pataki fun iṣẹ pataki ti o ṣe pataki fun ara. Nitorina, awọn eniyan ti o ni iwuwo pupọ, ṣe iṣeduro onje ti o da lori awọn pistachio eso.
B vitamin, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn pistachios, ni ipa ti o dara lori iṣẹ ti aifọkanbalẹ eto ati ki o mu iṣan ti iṣaro ọpọlọ.
Ohun elo ti pistachios.
- Sise.
Pistachios ti wa ni run titun ati sisun. Ṣaaju ki o to rogbẹ ati gbigbe, awọn eso inshell ti wa ninu brine. Eso ni itọwo didùn ati arora. Ti a lo ninu iṣelọpọ awọn ọja ti o ni awọn ọja: sherbet, yinyin ipara, awọn akara, awọn pastries ati awọn didun lete miiran. Ati ni ounjẹ wọn ṣe afikun si awọn ounjẹ ẹgbẹ ati bi akoko sisun fun ẹran ati eja. Bakannaa, o ṣeun si awọn itọwo wọn, ti di imọran ni sisẹ awọn soseji ati awọn oyin.
- Isegun ibilẹ.
Awọn ohun-elo ti oogun ati ti o wulo ti awọn pistachio eso ni a lo ni oogun ibile.
Awọn eso ara wọn ati idapo ti wọn ni ohun-ini ti ajẹku ti o lagbara ati ti a lo fun awọn ẹbi ejo, ati ni iṣaaju wọn ṣe itọju ailera naa pẹlu ọna kanna. Carotenoids ati lutein, eyi ti o wa ninu awọn pistachios, yoo ṣe iranlọwọ pẹlu àìpé ti iran nitori ọjọ ori.
Epo, ti a ṣetan lati pistachios, ni ipa ti o ni ipa lori ara eto ara, mu ki ara-ara wa ṣe pataki, tun mu awọn sẹẹli pada. A gbọdọ lo fun awọn eniyan ti o ni ijiya lati dystrophy ni akoko ifopopọ, pẹlu awọn arun aisan pataki gẹgẹbi iko-ara, lapatitis, ulcerative colitis, gastritis, aarun ayọkẹlẹ ati ọpọlọpọ awọn omiiran. Yi atunṣe gbogbo agbaye ni igba atijọ ni a npe ni "bullet idan".
Epo lati awọn pistachios le ṣee lo bi toniki ti o ṣe pataki, ti o ni agbara ati isọdọtun. O mu daradara ti ara ti awọn majele ati pe o ni ohun elo laxative diẹ, ti a lo fun àìrígbẹyà: ọkan tablespoon fun ọjọ kan.
Ṣeun si tannin, eyi ti o wa ninu pistachio, epo lati awọn eso ti a lo fun orisirisi awọn awọ-ara: dermatitis, psoriasis, eczema. Nini egbogi-iredodo ati awọn ohun-ini iwosan, o ni kiakia mu awọn ọgbẹ iná. Bakannaa lo ninu itọju awọn ohun ti ara korira ati lodi si irorẹ.
- Cosmetology.
Ni iṣelọpọ, a lo epo epo pistachio gẹgẹbi tonic ati atunṣe ti itọju fun itoju ara ti oju, ara ati irun.
Lati mu awọ ati ipo oju pada, awọn iparada tabi awọn compresses ṣe ti epo pistachio ni a ṣe iṣeduro. Lati ṣe aṣeyọri ipa ipa, o le fi awọn silė tọkọtaya ti eyikeyi epo pataki ti chamomile, patchouli tabi sandalwood. Epo le ṣee lo bi ọna fun ẹwà ati paapa tan.
Ṣugbọn a gbọdọ ranti pe awọn ohun oogun ti pistachios ko le ran, ṣugbọn, ni ọna miiran, wọn yoo ṣe ipalara fun ilera rẹ nikan: ti o ba jẹ diẹ sii ju 100 giramu, gbigbọn ati dizziness le bẹrẹ - wọnyi ni awọn ami akọkọ ti ipalara. Ati nigba oyun o dara julọ ko lati lo epo pistachio - ibimọ ti o tipẹrẹ le ṣẹlẹ. Nitorina, paapaa iru itọju pẹlu eso ati epo yẹ ki o gbe jade labẹ abojuto dokita rẹ.