Ṣe o fẹ lati gun gun - pa awọn "gilaasi awọ-awọ"

Ìyọnu ọjọ ogbó - bi o ṣe le di ẹdọ-ẹdọ - ti orisun lati awọn baba-nla Bible. Awọn oniwadi Gerontologists gbiyanju lati ṣe akiyesi eyikeyi awọn nkan ti o fa gigun aye eniyan. Ati pe ibi pataki kan ni bayi ni awọn ero wọn jẹ ifarakanra, tani yoo gbe pẹ to - ọlọgbọn tabi alamọkan?


Ni igba diẹ sẹyin o gbagbọ pe nikan ti o ni ireti pẹlu igbagbọ rẹ ni ọjọ iwaju ti o ni imọlẹ siwaju sii ni awọn anfani pupọ lati bori awọn ailera ailera ati awọn "igbadun" miiran ti nbọ ni ọjọ arugbo. Ṣugbọn awọn iṣiro-iṣiro ti a nṣe ni awọn ile-iṣẹ iwadii ti n ṣalaye ipo yii.

Awọn Ile-ẹkọ Ẹkọ Ilu Amẹrika ti ṣe akosile awọn esi ti iwadi ti awọn data ti a gba lati ọdun 1993 si 2003 fun awọn ẹgbẹ mẹta ti awọn isori ori-tẹle: lati ọdun 18 si 39, lati 40 si 64 ọdun ati ju ọdun 65 lọ. Awọn oluwadi beere lọwọ awọn olukopa lati ṣe ayẹwo bi o ti wu wọn pẹlu igbesi aye wọn ni akoko yii ati ṣe asọtẹlẹ ipo itẹlọrun wọn pẹlu ara wọn ni ọdun marun. Ati ọdun marun nigbamii wọn ṣe ibeere wọn ni igbagbogbo ati pe wọn ṣe afiwe awọn asọtẹlẹ ti ọdun marun sẹhin. Ni apapọ, o ju ọkẹ meji eniyan lo.

Awọn abajade ti agbalagba agbalagba - ọdun 65 tabi diẹ ẹ sii, ni ẹru. 25 ogorun awọn onigbọwọ fihan wọn ireti fere gangan, 43 ogorun idaabobo ọjọ iwaju wọn, ati 32 ogorun - overestimated. Nitorina, laarin awọn eniyan akoko ti o ni ireti ti o duro ọdun marun fun igbesi aye ayọ julọ fun ara wọn, 9.5% ni ilọsiwaju ilera, ati bi akiyesi siwaju ṣe fihan, ewu ti ku tabi di alaabo ni ọdun mẹwa ti o pọ sii nipasẹ 10% ti o baamu si iyokù olukopa ninu ẹgbẹ ori wọn.

Ori iwadi naa gbagbọ pe eyi jẹ ohun ti o ṣaṣeyeye, niwon awọn ilu ti o ni ireti n reti nigbagbogbo lati ipasẹ ti iru ẹtan idọti ati pe o wa ni imurasilọ fun ohunkohun. Wọn n ṣe igbesi aye ti o ni ilera ju awọn ẹgbẹ wọn, awọn oludaniloju, ṣe akiyesi diẹ si ailewu ni iṣẹ ati ni ile. Eyi ko le ṣe alakoso, nitori pe aifọwọyi - eyi kii ṣe ẹdun ti o yẹ fun igbesi aye, ṣugbọn ọrọ ti o ni imọran si ohunkohun. Ireti ti ko ni idaniloju jẹ o lagbara lati kọ awọn ọmọde mọlẹ, tun, kini o le sọ nipa awọn eniyan atijọ nibẹ. Ati pe bawo ni ọkan ko le ranti igbasilẹ nipa Juu atijọ ti ko ṣogo nipa awọn ibeere nipa awọn eto ati ilera rẹ, ṣugbọn o dahun lohun: "Maa ṣe duro!".

Awọn oniwadi tun ṣe akiyesi pe awọn agbalagba ti o dara julọ ni ipalara ti ipalara ti o ga julọ, ati, nitori idi eyi, ailera. Eyi tun jẹ eyiti o ṣalaye: awọn eniyan ti o ni ọrọ ko fẹ lati fi awọn ọdun ti o lọ kọja ati gbiyanju lati gbe igbesi aye diẹ sii. Nigbana ni iwọ ati awọn irin-ajo ti o pọju, ati ailẹda, ati bi wọn ti sọ pe, "irun irungbọn ni irungbọn, ẹmi èṣu kan ni egungun." Eyi ti o yorisi awọn ipalara ti o yatọ ati awọn iṣoro ilera ti ko ni airotẹlẹ.