Anfaani ti awọn alubosa fun ẹwa ati ilera

Lilo awọn alubosa fun ẹwa ati ilera jẹ gidigidi nla: o jẹ ounjẹ pupọ, ni awọn ọlọjẹ, awọn ọra, awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe, Organic acids, suga. Awọn alubosa jẹ ọlọrọ ni vitamin, bii B1, B2, B6, E, PP. Nipa 100 g alubosa ni fọọmu fọọmu fọwọsi ohun ti a ṣe deede fun ohun-ara ti o wa ninu vitamin C. Awọn alubosa ni itanna ti o dara julọ nitori pe awọn epo pataki ti o wa ninu rẹ. Awọn epo yii ni ipa ti itọju ati antimicrobial nitori akoonu ti awọn ohun elo iyipada ninu wọn-phytoncides.

Awọn anfani ilera.

Alubosa jẹ itọju idabobo ti o dara julọ ati itọju alumoni fun afẹfẹ ti o wọpọ, ọfun ọfun, Ikọaláìdúró ati aisan.

Nigbati iwúkọẹjẹ jẹ omi ṣuga oyinbo pupọ dara: fun iṣẹju 5-10 o jẹ dandan lati ṣaṣẹ 100-120 g alubosa ti a ge ni 250ml ti omi. Abajade broth yẹ ki o wa ni filtered, fi 10 teaspoons ti gaari, ki o si sise lori kekere ooru titi ti omi ṣuga oyinbo. Ni ọjọ, ya 2 si 6 teaspoons ti oogun yii. Ti ọfun ba dun, o jẹ wulo lati jẹun alubosa titun.

Pẹlu aisan ati tutu, bakanna fun idena fun awọn aarun ayọkẹlẹ ti aarun inu atẹgun nigba ipari wọn, o le simi awọn alubosa. Awọn agbesọ yẹ ki o wa ni rubbed lori kan fine grater ati kekere kan to gun lati simi lori gruel Abajade. O le ṣun eso alubosa titun ti a fi ṣopọ si awọn ege gauze ati ki o gbe awọn tampons ti o gba ni ihò iho. Awọn eniyan kan fi alubosa alubosa kan ti o dara ni awọn ika ẹsẹ wọn nigbati wọn ba mu tutu ati ki wọn sun sinu wọn. Pẹlu efori ṣe iranlọwọ lati ṣe ifọwọra iwaju pẹlu oje alubosa.

Alabapade alubosa ṣe iwosan ọgbẹ ati awọn ina mọnamọna. O jẹ apakokoro iyanu kan: fi awọ ara dudu ti o wa ni erupẹ (eyi ti o wa laarin awọn fẹlẹfẹlẹ ti alubosa) ni agbegbe ti a fọwọkan naa ki o bo pẹlu ifun ni oke. Ọna yii yoo dinku o ṣeeṣe ti awọn aleebu lori awọ ara. Ti da ninu esufulawa, a ti lo alubosa si awọn abscesses.

Lati pa kokoro arun ni ẹnu, to fun iṣẹju 3 lati ṣe aro awọn alubosa. Alubosa ṣe tun lo lati ṣe iyọda toothache, o to lati fi nkan kan sinu ehin aisan. Pẹlu awọn oyin ti awọn oyin, awọn gadflies, awọn efon, didan ati irora irora ti a ba fi omi ṣan pẹlu alubosa (pẹlu ẹsun ti oyin ti o jẹ dandan lati yọ kokoro kuro tẹlẹ). O le sa fun awọn ekuro, ti o ba ṣubu boolubu sinu awọn ege lori apẹrẹ kan.

Alubosa jẹ dara fun okan. O ṣe imu ẹjẹ silẹ ati ki o mu ki awọn isan ara ti ara ara yii ṣe ara wa, ki o pa a mọ kuro ni arun onisakiki, ti o ni ipele ipele idaabobo ni ẹjẹ. Pẹlu titẹ agbara nla, ohunelo ti yoo tẹle yii yoo ṣe iranlọwọ: illa awọn oje alubosa ati oyin ni awọn ẹya dogba. Ya teaspoons meji ni ọjọ kan ṣaaju ki ibẹrẹ ti ilọsiwaju, nipa ọsẹ kan. Lẹhin eyi, ya atunṣe yi fun awọn ọjọ diẹ sii.

Awọn alubosa titun n ṣe iṣedede tito nkan lẹsẹsẹ, jijẹjade yomijade ti oje ti o wa, n ṣe itọju awọn iṣan ikun, nmu igbadun, o si ni awọn ohun elo diuretic. O ni ipa kan ti o ṣe alaafia lori eto aifọkanbalẹ naa. Lati mu oorun sùn ni alẹ, o le mu teaspoon ti oje alubosa ti a ṣopọ pẹlu oyin tabi wara.

Lilo awọn alubosa tun jẹ ẹri ni aaye ti o tọ. Awọn alubosa ni ibanujẹ ati ipa pupọ. Awọn onisegun Turki pinnu wipe alubosa le ṣe idije pataki si oògùn "Viagra", paapaa niwon gbigbe ti alubosa ati awọn afikun lati inu rẹ ko ni awọn iṣoro ni ibamu pẹlu oògùn yii. O gbagbọ pe ipa moriwu jẹ abajade ti ipa ti o lagbara ti awọn alubosa lori awọn membran mucous nigbati o ba jẹun ni ounjẹ. Awọn alubosa dara fun awọn alabaṣepọ mejeeji, nitori pe ko mu ki agbara eniyan pọ nikan, ṣugbọn tun mu ki o ni ilọbido ninu awọn obirin. Irun õrùn lati ẹnu ni akoko kanna lati paarẹ jẹ irorun. O ti to lati fi omi ṣan ẹnu rẹ, ati lẹhin ti o ni awọn leaves ti parsley.

Fun awọn ọkunrin, alubosa tun wulo nitori pe o n ṣe idena fun iṣelọgbẹ pirositeti. Awọn ọjọgbọn ti National Institute of Cancer National pinnu lati mu nikan 10 giramu fun ọjọ kan ti Ewebe yii dinku ewu ewu idagbasoke pirositeti nipasẹ idaji. Awọn onimo ijinlẹ Bulgaria pẹlu adenoma ati hypertrophy ti panọti ṣe iṣeduro lati jẹun ni alẹ ori kekere kan pẹlu akara ati iyo, tabi mu oje lati ori kan alubosa pẹlu oyin.

Awọn iṣeduro fun gbigbe alubosa kekere kan. A ko ṣe iṣeduro fun lilo ninu awọn arun ti inu ati ifun, pẹlu awọn okuta ninu awọn kidinrin.

Awọn anfani fun ẹwa.

Alubosa ti ri ohun elo rẹ ni awọn ohun elo imudarasi eniyan. Fun itọju naa, ilọsiwaju ti awọ awọ ara awọn ilana wọnyi ti a lo.

Opo iboju fun gbogbo awọn awọ ara:

Boju-boju fun awọ ara oily:

Irorẹ:

Awọn ibiti o ti ni itọka:

Oju-ọṣọ ifura:

Oka:

Iboju abo.

Pẹlu pipadanu pipadanu pipadanu ati dandruff:

Fun irun gbigbẹ: