Nitorina, jẹ ki a ṣe akiyesi diẹ sii julọ ti o munadoko julọ, ninu ero wa, awọn ilana fun awọn egbogi teas ati awọn decoctions fun ipadanu pipadanu. Akọsilẹ kan: ti o ba yan ọkan decoction, a ṣe iṣeduro pe ki o ko dara pọ mọ awọn elomiran - bibẹkọ ti ipa wọn ki yoo jẹ akiyesi. Paapa pataki ni pe gbogbo obirin le wa pẹlu tii ti o yatọ patapata tabi ohun-ọṣọ - ati pe o wulo ati pe o wulo nikan ni a le yan nikan nipasẹ awọn iwadii. Nitorina, awọn ọmọ aboyin, apa pẹlu pen ati bunkun - ki o si kọ awọn ilana ti o ṣe pataki julọ fun awọn egboigi ati awọn oriṣiriṣi awọn ohun ọṣọ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo ati ni afiwe o mọ ara ti majele.
Awọn egbogi egbogi fun pipadanu iwuwo
Nọmba ohunelo 2. Paapa ohunelo yii wulo fun awọn ti o jiya lati isanraju, ati ọna ti o ti pese ni rọrun: ya 50 gr. Igi ti prickly, Gentian bulu, awọn ododo ati awọn leaves ti St. John wort, leavesain leaves, cones ti hops ati yarrow. Ni idapọ ti o ṣe, fi idaji miiran kun ti lẹmọọn naa ki o si fi omi ti o farabale kún o (ya 600 milimita). O le mu eyi ti o wulo julọ ti egbogi fun idibajẹ pipadanu nipasẹ 75 gr. fun ọjọ kan.
Ohunelo No.3 A ṣe apejuwe awọn nkan wọnyi: epo igi buckthorn (awọn ẹya mẹta), awọn leaves mint (awọn ẹya meji), leaves leaves (awọn ẹya mẹta), ipanu calamus (apakan 1). Ṣe iwọn kan ninu idapọ kan ki o si tú omi pẹlu omi tutu (1,5 agolo), jẹ ki o pọnti fun wakati 4 ati igara. Ya yẹ ki o jẹ idaji gilasi ni igba mẹta ni ọjọ fun iṣẹju 30 ṣaaju ki o to jẹun. Awọn itọnisọna tun wa lati lo, ti o ba ni o kere ju ọkan ninu wọn - gbiyanju lati gbe awọn oogun teasu miiran fun ara rẹ: exacerbation ti awọn arun inu ikun ati inu oyun, urolithiasis, oyun ati ono, irẹwẹsi ara ti ara.
Ma ṣe ṣe tii lati eweko eyikeyi ti o wa si ọwọ. Itoju ti iru tii yẹ ki o wa ni idiwọn, eyini ni, a koju si alaisan kan pato pẹlu ayẹwo ti ara ẹni - nikan ti a ba pade yii, awọn anfani si ara yoo di ojulowo. Nitorina, ṣaaju ki o to bẹrẹ ikore gbogbo ewebe fun tii, o nilo lati ni oye ti awọn ohun-ini ti oogun ti awọn eweko ati lilo wọn ni iṣẹ iṣoogun. Ipo kanna naa kan si awọn apejọ ti awọn onibẹrẹ.
Ni afikun si otitọ pe awọn ewe ni diuretic, expectorant, sedative ati awọn ohun elo sedative, ninu eyikeyi ninu awọn eweko ni o wa ninu awọn abere kekere iru awọn eroja, laisi eyi ti ara ko le ni kikun. Apeere kan jẹ gbigba, eyiti o ni awọn ododo ati awọn leaves ti awọn igi koriko, oregano, gbagbe-mi-nots ati clover ti o dara. Tii ti eweko, ti a pese lori ipilẹ gbigba yii, ni awọn apaniyan ti awọn eroja to wulo! O le mu ọmuti nikan kii ṣe fun idi idibajẹ, ṣugbọn fun awọn idi idena - lati ṣetọju kan tonus!
Phenolic glycosides, vitamin C ati E ni o wa ninu oregano, ati ninu awọn ododo ati awọn leaves ti awọn strawberries ni Ejò, eyi ti o pese iṣẹ iṣelọpọ ti awọn ilana ti isọdọtun intracellular. Zinc, lodidi fun awọn ijẹmọ amuaradagba ati idena kan si awọn àkóràn, jẹ ni selenium, ti o ni awọn egboogi-akàn-ini ati ki o se afikun ajesara. Donnik gba iron (hemoglobin) si ara, molybdenum nmu ipo awọn egungun, eyin ati eekanna. Aini awọn saponini (ni awọn ohun-ini ireti) ti kun pẹlu tii tii, ti a ṣe lori ilana ti gbagbe-mi-ko. Igbesẹ gbogbogbo ti tii tea yii ni a le pe ni iṣọkan ati ki o duro ṣinṣin, ṣiṣe iwẹnumọ ati ki o kigbe ni kikun!
Decoction fun pipadanu iwuwo - eyiti o yan?
A ọgbin ti o gbooro ni gbogbo ibi ati ni awọn iye ailopin jẹ dandelion. Ninu ọran "nettle", a ti fi ara rẹ han nipasẹ awọn kidinrin, awọn dandelion ṣiṣẹ nipasẹ awọn yàrá ti ibi-akọkọ ti ara - ẹdọ.
Ilana ti igbaradi ti mimu ti pẹ ati pin si awọn ipo pupọ: 1 teaspoon ti o jẹ dandelion gege ti a ti fi omi ṣan ni, o ti tenumo fun iṣẹju 20, tutu, ti yan ati ki o ya ninu mẹẹdogun ti gilasi 3-4 igba ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Tii ni ẹdun kikorò, eyi ti a le ṣubu pẹlu iranlọwọ oyin.
Ifarahan pataki yẹ ọgbin miiran - horsetail. Ranti pe ohun elo rẹ ni ipa ti o dara lori egungun egungun, fi ifojusi si irisi rẹ - iwo naa dabi wini ẹhin. Tii lati horsetail jẹ paapaa wulo fun awọn alaisan ti n jiya lati awọn aisan ti eto iṣan, eyi ti o maa n mu sii ni orisun omi.
Lati jẹkufẹ idaniloju, lilo iṣowo omi ni eyikeyi fọọmu ni a ṣe iṣeduro. O yoo gbe awọn iṣẹ wọnyi ti o wa ninu ara rẹ: mu iṣẹ-ṣiṣe tairodu ṣiṣẹ, ṣe itọkasi iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati rii daju pe ipese ti iodine. Laminaria n fa irora ti ebi npa ati pe o ni ipa ti o pọju.
Lati dẹkun jijẹku, warty cystoseira tun n wọle. Ṣetan broth bẹ: 1 tbsp. spoonful ti ewe kun pẹlu 1 lita ti omi, sise iṣẹju 5 lori kan kekere ooru, igara ati ki o ya idaji ago ṣaaju ki ounjẹ, 4-5 igba ọjọ kan.
Ati awọn ilana diẹ diẹ sii:
1. Awọn ipele ti o nipọn eweko, spores, leaves birch, awọn igi igbo, peppermint, hips, fennel ati nettle yẹ ki o wa ni adalu, ki o si tú 1 st. iyẹbu ti awọn agolo meji ti omi farabale. Gbogbo eyi fi ori ina ti o lagbara, lẹhinna fi ipari si i ninu ibora ti o gbona, n tẹru lẹhin lẹhin wakati meji. Lẹhinna - gba idaji gilasi ni iṣẹju 30 ṣaaju ki ounjẹ, 3-4 igba ọjọ kan. Dajudaju - 2-3 ọsẹ.
2. Ya awọn ọna mẹta ti buckthorn, apakan kan ti root dandelion, awọn gbongbo tabi awọn parsley, awọn irugbin mint ati awọn irugbin dill. 3 tablespoons ti adalu pọnti 1 lita ti omi farabale ki o tẹ fun 4 wakati. Mu ọkan gilasi ni owurọ lori ikun ti o ṣofo.
3. Tú 2 teaspoons ti gbongbo burdock ti o gbẹ pẹlu gilasi kan ti omi farabale ati ki o ṣetẹ lori kekere ooru fun iṣẹju 10-20, itura ati igara. A ṣe iṣeduro broth yii lati mu laarin awọn ounjẹ.
Awọn ohun elo ti awọn owo wọnyi yoo ṣe iranlọwọ ko nikan ni idojukọ pẹlu ohun ti ko ni idaabobo, ṣugbọn o ṣe deedee iṣẹ awọn ara inu. Npọpọ awọn iṣẹ oriṣiriṣi awọn oriṣiriṣi eweko, o le ṣe aṣeyọri awọn esi to dara ninu Ijakadi fun pipadanu iwuwo.