Jẹ ki a kọkọ wo ohun ti n ṣẹlẹ ni iyẹwo bbw, kini o jẹ, "agbaye bbw"? Awọn ọmọbirin ati awọn obinrin ti o ni opolopo idiwo pupọ (igbagbogbo nigbagbogbo) eka nipa eyi. Ati ni ọpọlọpọ awọn ọna otitọ yii jẹ nitori pe eyi ti a npe ni ero eniyan, aṣa, bbl Ati ni bayi, ṣeto ni ọna ija, ọra, bẹrẹ lati gbiyanju ọpọlọpọ awọn ounjẹ, eyi ti dipo sisẹ idiwọn, o mu ki o pọ si, mu pẹlu awọn ẹru ti awọn ero ailera ati paapaa awọn iṣoro ilera. Ati, joko lori ounjẹ tuntun titun kan, awọn ẹgbin ti o dara ni gbogbo igba ni ebi npa. Kini idi ti bbw? Ikọjumọ akọkọ ni lati jẹ lẹwa, wuni. Ie. pipadanu iwuwo jẹ ẹya ara ẹrọ ti o jẹ ẹya ti igbesẹ si pipé. Ṣe eyi jẹ bẹ bẹ? O dajudaju, ti o ba fa awọn iwọn apọju pupọ ti o pọju, ki o si maa ranti inara ti aṣepé - o wa ni ọna ti o dara julọ. Nibi o jẹ pataki lati ṣe akiyesi pe diẹ ninu awọn obirin ti o ni kikun ti kẹkọọ lati fẹran ara wọn fun awọn ti wọn jẹ, ati pe eyi ni aye ti o dara julo ti awọn ohun elo. Lẹhinna, nigbawo ni o yẹ ki o padanu iwuwo - nigbati o ba jẹ irokeke ewu si ilera (irora lumbar, haipatensonu, diabetes, bbl). Nitorina, ohun ti o niye julọ lati ṣe ni lati gba ara rẹ bi o ṣe jẹ ati lati dinku iwuwo, ti o ba jẹ dandan pataki.
Ati ohun ti o ṣẹlẹ ninu ọkàn ti awọn tinrin? Kini aye ti awọn eniyan kekere? O ko ni lati ṣakoso akoonu caloric ti ounje jẹun, ṣugbọn ẹni ti o ni okun ni ipese idakeji - lati dara julọ. Ohun ti o ni ibinujẹ julọ ni pe nini dara julọ jẹ nigbagbogbo nira siwaju sii ju pipadanu idiwọn lọ. Ati nihin idi idi eyi ni a le bo ko nikan ni igbega tabi ilọsiwaju ti iṣelọpọ, ṣugbọn tun ni awọn iṣoro pataki pẹlu ilera (awọn arun kan ti iṣan tairodu, awọn apo autoimmune, ayabo helminthic). Nitorina, o ṣe pataki lati ṣeto idi ti aipe ailera. Ti, lẹhinna, awọn iṣoro ilera ko ni idaabobo, ẹni ti o kere julọ ko tun ni idunnu patapata. Nitoripe, ko dabi ọra, o n rẹ iyara. Ati, julọ ṣe pataki, o jẹ nigbagbogbo ni irọra nipasẹ kan ti ebi ti ebi, eyi ti o jẹ diẹ sii ju ifẹ lati jẹ ohun ti o dun ni bbw.
Ti eniyan ko ba le jẹun ni akoko, o binu ati ki o jẹ ohun ti o wu. Iru iyatọ ti o wa ninu ifarada ti ebi npa ni otitọ pe bbw ti ni awọn apẹrẹ awọn ilana ti o sanra, ati awọn adie ko. Nitorina, nipa iru bbw ti a kà diẹ sii ti o dara ju ti hudyshki.
Jẹ ki a pejọ, kini awọn aye ti awọn ohun-elo ati awọn eniyan ti o kere julọ dabi lati inu? Ati ninu, wọn ni awọn ẹya ti o ni irufẹ, ati awọn akọkọ julọ ni ifẹ lati wa ni ẹwà ati ki o wuni, ati awọn ti awọn ti ebi ti npa ọkan nigba ti onje ati awọn miiran nigbagbogbo. Bbw ati tinrin ni iru iṣaro ti jije idunnu, ayọ kan fun wọn ni iwọn iwuwọn deede. Ati pe nitori eyi nikan jẹ ifosiwewe ita, o wa ni iyipada nigbagbogbo. Ati pe o fẹ idunnu nigbagbogbo ... otitọ jẹ ibikan ni arin, a si n pe arin ni ti wura. Die - iyokuro 5 kilo yẹ ki o ko yi iwa pada si aye. Yoo jẹ wuni lati fẹ awọn ọmọ-ara wa ti o fẹran ati awọn eniyan ti o kere ju lati ma gbe lori iwuwo, lati kọ ẹkọ lati gba ara rẹ gẹgẹbi iru, lati ri ara rẹ ni obirin gidi, "julọ ti o ni imọran" ati igbadun aye. Ati bi ọkan ninu awọn eniyan nla sọ pe: "Ẹmi gbọdọ wa laaye ki awọn oriṣa ba ni itumọ lati mu ọkan."