Akara almondi lati iwukara esufulawa pẹlu oyin warankasi jẹ julọ wulo.
Labẹ awọn berries - itọju curd, lori oke - fanila pẹlu Wolinoti sprinkling.
Awọn ohunelo.
Fun awọn atunṣe 24. Esufulawa: 500 g ti iyẹfun kikun, 40 g ti iwukara titun, 250 milimita ti wara 50 g gaari, 75 g ti bota
1 ẹyin, 1 pinch ti iyọ, awọn agolo meji (720 giramu) ti awọn ṣẹẹri ti a fi sinu ṣan. Ile kekere warankasi: 1 lẹmọọn, eyin 2, 125 giramu gaari, 500 g ti ekan ipara, 250 g ti warankasi kekere kekere. Apara ti Vanilla: 175 g ti bota, 150 g gaari, 1 pinch ti vanillin, eyin 4, 3 tablespoons ti iyẹfun, 100 g almonds alubosa.
Igbaradi:
1. Lati iwukara, 6 tabili. spoons ti omi gbona, 1 teaspoonful. Spoons gaari ati iyẹfun ti iyẹfun lati da awọn tutọ. Nfẹ lati wa si oke (15 iṣẹju). Darapọ pẹlu awọn eroja ti o ku ati lọ kuro ni esufulawa fun iṣẹju 40 lati sunmọ.
2. Ṣẹẹri colander. Gbadun peeli Peeli ati ki o fa jade eso lati tabili. spoons ti oje. Eyin n lu pẹlu gaari ni ikun ti o nipọn. Tún ninu epara ipara, Ile kekere warankasi, zest ati lemon oje.
3. Fun ipara oyinbo, lu bota pẹlu suga ati fanila.
Ṣe apejuwe ọkan ninu awọn ẹyin ti o ni itanna, lẹhinna iyẹfun ati awọn iyokù ti awọn eyin.
4. Ro awọn esufulawa naa ki o si fi sinu iwe ti a fi greased, ṣe apa kan. Pín lori rẹ ọra ati awọn cherries. Oke pẹlu oṣuwọn vanilla wulo ati pé kí wọn pẹlu almonds. Beki fun iṣẹju 40 ni 180 °. Itura ati ki o pé kí wọn pẹlu gaari suga.
Akoko sise: 60 min.
Ninu iṣẹ kan, 360 kcal.
Awọn ọlọjẹ - 8 giramu, awọn irin -18 giramu, awọn carbohydrates - 44 giramu
Curry ti Tọki ni Ilu Hawahi - pẹlu ngbe ati ope oyinbo.
Apẹja ti o ti n ṣafihan deede, eyi ti o le fọwọsi awọn ile ati awọn alejo.
Awọn ohunelo.
Fun awọn ounjẹ 4: 1 idẹ (240 g) ti akara oyinbo ti a fi sinu oyinbo (oruka), 200 g ti abọ ti a fi sinu, 8 schnitzels (80 giramu) ti Tọki, iyọ, ata ilẹ dudu, curry lulú wulo, 1 tabili. kan spoonful ti yo o bota, 1 tabili. sibi ti gege gege, 100 g ti warankasi gouda
Igbaradi:
1. Rinse awọn oyinbo oyinbo ninu apo-ọgbẹ, ya awọn oje. Hamu ge sinu awọn ege kekere, awọn akara oyinbo sinu awọn ẹya mẹta. Schnitzels si iyọ, ata ati pé kí wọn pẹlu itọri curry. Ghee ni bota ni apo frying ati ki o din-din schnitzel (iṣẹju 2 ni ẹgbẹ kọọkan). Lati ibi-frying, fi eran naa sinu sisun-ounjẹ ti n pọn. O gbona adiro si 250 °.
2. Pineapples sere-din-din-din ni ọra ti o wulo lati schnitzels ati akoko pẹlu itọri curry. Tú eso oje oyinbo ati sisẹ. Sage ti a ti jo. Gouda warankasi ti a ko bibẹrẹ. Fi awọn ege ege ege ge wẹwẹ lori schnitzel, lẹhinna awọn ege ti ọfin oyinbo. Tú eso ọ oyin oyinbo ati ki o fi asọ jẹ pẹlu grated warankasi. Bake 8-10 iṣẹju ni lọla titi brown brown. Ti o ba fẹ, ṣe itọju ẹṣọ ti a pese silẹ pẹlu awọn igi leaves ati ki o sin pẹlu awọn tomati ati leaves leaves.
Sise akoko: 20 min.
Ninu ọkan iṣẹ 390 kcal
Awọn ọlọjẹ - 54 g, awọn irin -13 g, awọn carbohydrates -12 g
Adiye adie ni ounjẹ onjẹ ti o ni itara.
Akan ti oregano jẹ adalu pẹlu breadcrumbs.
Awọn ohunelo jẹ rọrun.
Fun awọn 4 servings: 4 schnitzel adie (160 g), iyo, ata ilẹ ilẹ, paprika ilẹ, 1/2 ore beetro, 100 g breadcrumbs, eyin 2, 3 tabili. spoons ti iyẹfun, 2 tabili. spoons ti bota yo, 500 g ti ṣẹẹri tomati, 1 ìdìpọ chives
Igbaradi:
1. Ge awọn schnitzels ni idaji ki o si sọ wọn silẹ, bo wọn pẹlu fiimu fiimu. Iyọ ati pé kí wọn pẹlu paprika ati ata.
2. Gbẹ oatmeal finely ki o si dapọ pẹlu awọn ounjẹ. Lu awọn alawo funfun titi o fi jẹ pe, adalu pẹlu awọn yolks. Ṣiṣan Schnitzel ni iyẹfun, fibọ sinu awọn ẹyin ati awọn breadcrumbs. Fry ni pan-frying ti o gbona ninu bota ti o ṣofọ (ko to ju iṣẹju 5 lọ ni ẹgbẹ kọọkan, titi o fi jẹ erupẹ pupa), ki o si fi aṣọ toweli pa.
3. Ge awọn julọ wulo chives. Ni iyokù ti o ku, fi awọn tomati ti a ti ge wẹwẹ pẹlu awọn alubosa. Iyọ, ata ati sin pẹlu ẹran. Garnish le wa ni pese pẹlu poteto mashed.
Akoko akoko: iṣẹju 25.
Ninu ipin kan 390 kcal.
Awọn ọlọjẹ - 44 g, awọn irin -10 g, awọn carbohydrates - 30 g.