Ọjọ ibi tabi eyikeyi isinmi miiran jẹ iṣẹlẹ ti o ko le ṣe laisi awọn alejo! Nigbakuran awọn atẹgun to wa ni ile lati gba gbogbo awọn ti o wa. Ṣugbọn paapaa ṣe pataki ju gbogbo lọ lati jẹun! Ati ti ko ba si awọn iṣoro pẹlu awọn ipanu ati awọn didun lete, lẹhinna ohun elo gbona jẹ gidi orififo fun oluwa.
Awọn n ṣe awopọ gbona ni kiakia fun tabili ounjẹ ati kii ṣe nikan!
O jẹ akoko lati sọ nipa awọn ilana fun yarayara ati awọn n ṣe awopọ gbona. Ọkan ninu awọn aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ ẹja kan ti igbaya izkurinoy - eran ti nhu ati ilera!
Ohunelo # 1: Adie adie pẹlu turari ninu bankanje
Lati ṣeto ọ yoo nilo:
- Adie (ọpọn igbaya) - 2 PC.
- Olu - 10-12 awọn ege;
- Awọn atigbọ ti coriander - si rẹ itọwo;
- Wara warankasi - 1 nkan;
- Ekan ipara - 100 g;
- Iyọ, ata ati awọn turari ti o ba fẹ.
Gba awọn ọmu, wẹ wọn pẹlu tẹ omi, jẹ ki o gbẹ ati ki o ge si awọn ẹya ti o fẹgba. Pẹlu ọbẹ didasilẹ, ṣe "awọn apo sokoto" ni aarin ti fillet adie. Igi ati iyọ awọn ọyan, lẹhinna fi ipara ipara kún. Lakoko ti o ti wa ni marinated fillet, tẹsiwaju si olu. Ge awọn ami-orin (pẹlú), vetochkinzy (finely) ati ki o yo warankasi (farahan). Mu awọn irun naa ki o si dubulẹ lori rẹ. Kọọkan onjẹ kọọkan ni o yẹ ki o fi si ori iwe ti o fẹtọ. Lori oke eran, fi awọn olu, lẹhinna coriander ati awọn ege wara-kasi. O le fi awọn turari kun lati ṣe itọwo. Fi ipari si igbaya pẹlu apa osi ti bankan. Fi awọn ọmu naa sinu apo ti o yan ki o si fi satelaiti ni adiro fun iṣẹju 40. Nigba ti satelaiti n ṣetan, o le ṣe awọn ohun miiran. O dara!
Simple ati ki o dun: gbona ni iyara
Lati ṣe ohunelo yii o le fi orukọ kan kun, ati awọn akoko akoko ti o dara julọ. Ṣugbọn ti kika naa ba lọ si awọn iṣẹju, ati pe awọn ohun elo to ṣe pataki julọ ni o wa ni ọwọ, lẹhinna a pese ohunelo kan fun oju ti o rọrun sugbon ti o dun:
Ohunelo # 2: Buckwheat pẹlu olu ati ekan ipara
- Buckwheat groats - 250 gr.;
- Olu - 200 g;
- Bulb - 1 nkan;
- Eyin - awọn ege meji;
- Ekan ipara - 2 tablespoons;
- Olifi epo - 2 tablespoons;
- Iyọ ati ata lati lenu.
Bẹrẹ pẹlu sise buckwheat ni pan. Igbaradi ti buckwheat yoo gba to iṣẹju 20. Lori hotplate tókàn si buckwheat, fi iyẹ-frying, o tú epo olifi ati ki o din-din alubosa alubosa daradara. Ge awọn olu ati ki o fi wọn kun irun-apapọ jọ fun iṣẹju mẹta. Iyọ ati ata awọn eroja pẹlu ipara. Mu ekan na, o tú ipara ekan sinu rẹ ki o lu awọn eyin. Lu pẹlu alapọpo ki o si fọwọ kan diẹ. Awọn satelaiti jẹ fere setan - o wa lati dapọ awọn buckwheat ti a da, awọn champignons pẹlu alubosa ati ekan ipara. Fi ibi-ipilẹ ti o wa ninu apo kan, ki o si fi sinu adiro fun iṣẹju diẹ. Ẹrọ gbigbona to rọrun kan ti ṣetan.
Awọn n ṣe awopọ titun titun - rọrun!
O jẹ akoko lati sọrọ nipa pipe - nipa ounjẹ Italian. Fun apẹẹrẹ, bi o ṣe le ṣatunṣe kan gbona risotto pẹlu awọn scampignons kii ṣe buru ju ti fọto lọ tabi ni ile ounjẹ kan:
Si akọsilẹ! Risotto tun le šetan ni yarayara ni ọpọlọ. O to lati ṣeto "sise" tabi "frying" mode, lẹhinna tẹle awọn iṣeduro loke.
Ohunelo # 3: Risotto pẹlu adie ati olu
- Rice groats - 250 g;
- Eso adie - 1 l.;
- Bota - 60 g;
- Bulb - 1 nkan;
- Waini - 1 gilasi;
- Ẹrọ adiye - 300 gr.;
- Aṣọọmọ - 300 g;
- Warankasi - 100 gr.
- Ewebe tabi epo olifi - 2 tablespoons.
Gbadun panu ti o ni frying, gige alubosa ti o ni ẹru ati ki o bẹrẹ si frying o ni epo olifi. Lẹhin ti sise alubosa, fi iresi kun sinu pan, frying croup titi ti wura. Furo awọn ohun itọsi ti gilasi-gilasi, ṣe igbiyanju nigbagbogbo. Ṣe apẹrẹ kan pẹlu broth ati ki o maa fi sii si pan. Iresi yẹ ki o wa ni imbued pẹlu awọn ohun itọwo ti awọn bota, alubosa, waini ati broth. Gige awọn olu ati ki o farabalẹ ati din-din. Ni afiwe pẹlu eyi, yara wẹ ati ki o ge awọn fillets, fi sii si awọn crabs ati ki o pa awọn eroja titi ti o ṣetan. Gbe lọ kiri si iresi ibi-ṣe-ṣe-ṣe ti eran onjẹ. Gba fifaja gbigbona laaye lati pẹ fun diẹ ninu awọn akoko. Lẹhin ti iresi lọra laiyara sinu risotto, fi bota ati eso-ọbẹ grated. O dara!