Sikiri koriko
- Tọki - 1 PC.
- Atalẹ - 1 PC.
- Apple - 1 PC.
- Orange - 1 PC.
- Oje osan -150 milimita
- Honey - 1 tbsp. kan spoonful
- Ero epo - 2 tbsp. awọn spoons
- Leeks - 100 g
- Iyọ, ata ilẹ ilẹ dudu
Sise:
Gbẹ ti Atalẹ ni a yọ kuro ni awọ ara rẹ ati gege daradara. Ni awọn saucepan tú 200 milimita ti omi, oje osan, fi Atalẹ ati oyin. Ṣibẹrẹ titi ti a fi gba ibi-iṣọkan ti o ni iyọọda ati igara. Rii Tọki pẹlu iyo ati ata lori ita ati inu, girisi pẹlu obe obe, ibi ti a fi ge apple, eruku ati ẹrẹ. Tan lori ibẹrẹ ati ki o ṣe beki ni adiro ti a ti ṣaju fun 180 ° fun wakati 1.5-2 titi ti a fi ṣẹda erupẹ ti nmu alara ti o ni. Garnish pẹlu awọn leeks ge, awọn apple ege ati osan.
Fun ohun ọṣọ:
- apple, osan, ẹrẹkẹ
Awọn aṣayan ni kikun
Pẹlu iresi
Ṣun iresi naa titi idaji ti jinde, iyọ. Fry ni awọn raini fun iṣẹju 5, si dahùn o apricots, almonds, illa pẹlu iresi, fi awọn bota ti o mọ, eso igi gbigbẹ ati cloves kun.
Pẹlu cranberries
Fresh crushed cranberries crumble with sugar and mix in one hour with buttered toasted dices of wheat bread. Iyọ, ata ati iparapọ alaafia.
Pẹlu eso
Illa awọn ipalara ti a ti fọ, o jẹ ẹdọ-malu ọmọ-malu, wara ti o jẹun ni akara funfun, awọn eyin, bota, lẹmọọn oje, suga ati iyẹfun.
Pẹlu raisins
Yọpọpọ ẹdọ Tọki ati akara funfun, bota, yolks, suga, iyo, ata, awọn ọlọjẹ ti a ti bu, breadcrumbs ati raisins.
Pẹlu awọn chestnuts
Ṣọ awọn ohun-ọṣọ ti o ni ẹṣọ, dapọ pẹlu awọn croutons funfun, seleri ati alubosa salted pẹlu alubosa. Akoko pẹlu thyme.
Tọki ni ọti-waini
- Ọgbọn ati itanka Tọki - 3.5 kg
- Iyẹfun - 1 gilasi
- Ero epo - 2 tbsp. awọn spoons
- Bota - 2 tbsp. awọn spoons
- Heres-300 milimita
- Ekan ipara 200 g
- Akoko - 2 tsp.
- Iyọ, ata ilẹ ilẹ dudu
Sise:
Ni apẹja aijinlẹ, dapọ 3/4 agolo iyẹfun, 1/2 teaspoon ti iyo ati 1/4 teaspoon ti ata. Ṣe awọn Tọki ni adalu yii. Fry koriko ni adalu Ewebe ati bota fun iṣẹju mẹwa 10, titan, si ẹrun onjẹ. Gbe ayọkẹlẹ lọ si satelaiti ti yan. Ni apo frying, nibiti a ti din koriko ni, ti o wa ninu ọti-waini ti o si mu sise. Tú waini sinu inu koriko kan ki o si bo o pẹlu bankan. Fi sinu adiro, kikan si 160 °, fun wakati 1,5. Lẹhin ti o jade kuro ninu adiro, bo ki o si gbona. Lati ṣe irun, fa awọn oje ti a ti tu lakoko frying. Yọ ọra ati fi omi kun lati ṣe awọn agolo 2. Illa ekan ipara, iyẹfun iyẹfun ati sisun. Titi iyo ati ata. Fi tutu sinu adalu omitooro ki o si ṣetẹ lori alabọde ooru titi thickened ati awọn nyoju yoo han. Duro fun iṣẹju diẹ. Ṣaaju ki o to sin, tú koriko obe.
Fettuccine pẹlu Tọki ni ekan ipara alami
- Fetukini 120g
- Kekere-sanra ekan ipara - 50 g
- Iyẹfun - 1 tbsp. kan spoonful
- Adie broth -50 milimita
- Sage - 1 teaspoon
- Tọki fillet (igbaya) - 170 g
- Olu - 150 g
- Alubosa Green - awọn iyẹ diẹ diẹ
- Ata ilẹ - 1 ehin
- Iyọ, ata ilẹ dudu
Tún ọmọ inu oyun naa, bi a ṣe tọka si package. Jabọ si inu colander. Ni ekan kekere kan, darapọ ekan ipara ati iyẹfun. Lakoko ti o ba n gbero, sisọ laiyara ninu omi, fi ewe ati ilẹ dudu ilẹ kun. Ge awọn ila fillet dinki, iyọ. Fẹ awọn koriko, awọn ege ti a fi ge wẹwẹ, ge alubosa alawọ ewe ati ilẹ-ilẹ ti a fi ṣetan, igbiyanju, iṣẹju 3-4. Fi awọn adalu ọti-ọti-oyinbo kun ati ki o tẹ titi tutu. Duro fun iṣẹju miiran ki o si sin lori tabili pẹlu fetuchini.
Awọn ounjẹ ipanu pẹlu Tọki ni Texans
- Awọn olifi lai pits - idẹ 1
- Gbẹ chili - 1 tsp.
- Ilẹ-ọgbẹ ilẹ -1 tsp.
- Alubosa Green - awọn iyẹ diẹ diẹ
- Ekan ipara - 50 g
- Mayonnaise tabi Wíwọ fun saladi -50 g
- Buns fun awọn hamburgers - 8 PC.
- Cheddar Warankasi
- Ti o jẹ koriko (ọmọ ọmu) - 350 g
- Tomati - 1 PC.
- Tisọ ti o jẹ pẹlu ata - 110 g
- Iyọ
Sise:
Ni ekan kekere kan, dapọ awọn olifi ti a ge wẹwẹ, eso ilẹ, cumin, iyo. Fikun alubosa alawọ ewe, ekan ipara ati mayonnaise. Ge awọn turkey boiled pẹlu awọn ege kekere, ati tomati pẹlu awọn ege ege. Ge awọn buns fun awọn burga ni idaji ki o si tan adalu pẹlu awọn ipilẹ isalẹ. Top pẹlu kanbẹrin ti oṣuwọn ti cheddar, kan bibẹ pẹlẹbẹ ti Tọki, kan tomati ati kan ti o fẹrẹrin sisun ti warankasi larẹ pẹlu ata. Bo awọn buns pẹlu awọn iyọọda keji, fi ipari si kọọkan ninu apo. Ṣẹbẹ lori gilasi fun iṣẹju 10-15, titan ni ọpọlọpọ awọn igba, ki a le yan wọn bakannaa.
Tọki Tropical
- Karooti - 1 PC.
- Bota - 2 tbsp. awọn spoons
- Pods awọn epo oyin bibẹrẹ -100 g
- Waini ti o gbẹ - 3 tbsp. awọn spoons
- Tọki igbaya - 500 g
- Awọn oyinbo ti a fi sinu akolo - 500 g
- Mint - 2 awọn abẹrẹ
- Sugar -1h. kan spoonful
- Egbọn adie ni cubes - 1 PC.
- Gbona couscous
- Ibẹrẹ Ilẹ Ilẹ
Fẹ awọn Karooti ge sinu awọn okun ni bota lori ooru alabọde fun wakati 2. Ge awọn pods ti Ewa kọja sinu halves, fi si pan ati fry, stirring, 2 iṣẹju. Ṣe awọn ẹfọ jade kuro ninu apo frying. Bibẹbẹ awọn eso ti turkey, ata ati din-din ni pan kanna fun iṣẹju 5-6 ni ẹgbẹ kọọkan. Fi awọn ege ti ọfin oyinbo, mint ti mii, gaari ati kububu buro, tú omi ṣuga oyinbo lati awọn agolo pẹlu ope oyinbo. Mu lati sise, dinku ooru. Fi oyin ati Karooti si Tọki ati fi awọn iṣẹju miiran miiran miiran sii. Sin pẹlu couscous ti o gbona.
Manicotti pẹlu Tọki
- Pasita manicotti-12 PC.
- Tutu alara - 230 g
- Wara - 150 milimita
- Grated Parmesan - 50 g
- Bo eran eranko - 300 g
- Froccoli Frozen - 300 g
- Alawọ ewe alawọ ewe -100 g
- Paati dudu ti ilẹ
Sise:
Cook awọn pasita bi a ṣe ṣọkasi lori package. Jabọ sinu colander ati ki o fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Lati ṣeto awọn obe ni iyẹfun kekere kan, yọ iyọti ti o tutu, ṣe igbiyanju nigbagbogbo, ati ki o laiyara tú ninu wara. Fi awọn Parmesan grated kun. Binu titi isokan. Fun kikun ni ekan kan, dapọ 150 giramu ti obe, ge eran koriko, broccoli, ata ilẹ ati ata ilẹ dudu. Fi ọwọ kun gbogbo ikarahun pẹlu ounjẹ. Fi manicotti ti a sokiri sinu sẹẹli ti a yan, tú iyokù ti o ku, bo ki o si fi sinu firiji fun wakati 24. Yọ manicotti lati firiji, yọ ideri kuro ki o bo pẹlu bankanje. Ṣibẹ ni adiro ti a ti yan ṣaaju fun iṣẹju 180 fun iṣẹju 35-40. Ti o ba fẹ, o le fi omi ṣan pẹlu iyẹfun grated diẹ iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to šetan.
Tọki pẹlu iresi
- Alubosa - 1 PC.
- Dun ata - 1 PC.
- Ẹran ara ẹlẹdẹ - 6 ege
- Eso Ewebe - 1 tbsp. kan spoonful
- Mimu Tọki - 200 g
- Brown iresi - 300 g
- Ayẹde ata ounjẹ -2 tsp.
- Rosemary sisun - 1 tsp.
- Ti o jẹ igbaya koriko - 250 g
- Iyọ, ata ilẹ dudu
Fry ni epo epo kan titi o fi ge awọn ata didun daradara, alubosa ti a fi ge, ẹran ẹlẹdẹ ti o dara ati eso didun kan ti a ti ge wẹwẹ. Fi milimita 700 ti omi, iresi brown, ata obe ata, rosemary, ata dudu ati iyo. Mu lati sise ati dinku ooru. Bo ati simmer fun iṣẹju 45-50 titi iresi jẹ asọ. Fi ọpa turkey ti o ti gbe ni inu awọ, mu fun iṣẹju 1-2 lori ina. Sin pẹlu awọn irugbin warmed ti akara Faranse ati obe obe.
Saladi Tọki pẹlu wiwọ wiwiti ati ipara opo
- Cilantro - awọn ẹka pupọ
- Oje orombo wewe - 70 milimita
- Olive epo - 70 milimita
- Cumin - 1 tsp.
- Tọki igbaya - 700 g
- Saladi adalu - 100 g
- turnip - 1 PC.
- Radish - 6 PC.
- Alubosa pupa - 1 PC.
Sise:
Fun obe, illa iparapọ cilantro, oje orombo wewe, kumini, iyo, ati ata ilẹ dudu ni idẹ. Bo ki o gbọn daradara. Ṣe ounjẹ eran ni agogo 1/4, gbe ọ si apo apo kan. Pa ni wiwọ ki o fi sinu firiji fun wakati 2-4. Awọn iyokù ti o ku ni a bo pelu ideri kan ki o si fi sinu tutu. Ṣe ounjẹ koriko lori gilasi. Illa awọn leaves ti awọn oriṣi ewe, ge sinu awọn ila ti o nipọn ti turnip, gegebi radish gege ati alubosa pupa. Fi obe sii ki o si dapọ daradara. Gbe lọ si satelaiti nla. Top pẹlu awọn ege ege ti avocado ati mango. Bibẹrẹ eran kekere koriko ati gbe lori awọn ẹfọ naa. Tú awọn obe ti o ku ki o si fi wọn pẹlu awọn irugbin elegede.
Bọjẹ ti o jẹ pẹlu koriko ti a mu
- Ewa - 400 g
- Mimu Tọki - 300 g
- Karooti - 2 PC.
- Alawọ ewe alubosa - lapapo
- Garlic -1 ohun elo
- Basil - 1 eka
- Oregano - 1 teaspoon
- Eso adie - 1,3 l
- Awọn tomati ti a gbẹ-oorun - 5 PC.
Rinse awọn Ewa. Ni titobi nla kan, darapọ awọn Ewa, koriko Tọki, Karooti ti a ti ni eso, ge alubosa alawọ ewe, ata ilẹ ti a fi fọ, basil ati oregano. Tú ninu broth adie ati 500 milimita ti omi. Bo ati simmer fun wakati 3-4. Fi awọn tomati ti o gbẹ, bo, jẹ ki duro fun iṣẹju mẹwa 10 ki o si tú lori awọn apeere.