Awọn ẹsẹ adie ti o dara

Fun kan marinade, akọkọ gingerly Atalẹ. Fi Jam kun. Nigbana ni fi awọn balm si ekan Eroja:

• Awọn ẹsẹ adie - awọn ege 8
• Apoti Jam - 120 awọn ege
• Balsamic kikan - 50 milliliters
• Alatun tuntun - 1 teaspoon
• Erẹ pupa - 1 Pin
• Iyọ - - Lati lenu

Ilana

Fun kan marinade, akọkọ gingerly Atalẹ. Fi Jam kun. Nigbana fi balsamic kikan si ekan. Fi awọn ẹsẹ sinu ekan pẹlu marinade. Fi awọn marinade sori gilasi ati ki o din-din lori gbogbo awọn aaye fun nipa 20-30 iṣẹju. Awọn marinade ti o kù yẹ ki o dabo. Lẹhinna, iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ki o to opin sise, awọn ẹsẹ yẹ ki o ṣe itọlẹ daradara pẹlu marinade ti o ku.

Awọn iṣẹ: 4-9